كيف أستثمر وقت فراغي؟

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ أما بعد:

فنرحب بكِ أختنا الكريمة، ونشكر لكِ ثقتكِ في موقع شبكة الألوكة، ونسأل الله أن نكون عند حسن الظن في تقديم ما يسُركِ، ويفيدكِ، وأن تجدي بُغيتكِ في هذا الموقع.

العمر أغلى ما يملكه الإنسان، فنحن محاسبون على كل لحظة تمر علينا في حياتنا، بدون فائدة، ونحن مغبونون فيها، وسنتحسَّر على كل وقت أضعناه بدون فائدة؛ قال صلى الله عليه وسلم: ((نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس؛ الصحة والفراغ))؛ [البخاري: 6412]، وقال تعالى: ﴿ وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَتَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا ﴾ [إبراهيم: 34]، ومن المهم ألَّا تذهب هذه الأ‌وقات منا سُدًى، فيجب أن ننتفع بها، فنعمة العقل، ونعمة الأمن، ورغَد العيش، والصحة، والفراغ من النِّعم العظيمة التي يجب أن نشكر الله عليها، وأن نقوم بطاعته وشكره؛ يقول تعالى: ﴿ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ ﴾ [إبراهيم: 7].

قد يتسبَّب الفراغ في ظل البطالة بالقلق؛ لعدم الاعتياد على الجلوس في المنزل، وخاصة عند المقارنة بمن هم حولنا، ممن تزوجوا، أو توظَّفوا، فقد يُصاب الإنسان باليأس، وبعض الأمور النفسية المتعبة، خصوصًا ممن يتمتعون بالنشاط والحيوية، وإذا لم يستطعِ الإنسان تنظيمَ وقته، وإعادة توازنه، ومعرفة الهدف الحقيقي من هذه الحياة، ويعيد التوازن بين حياته، وما هو مطلوب منه شرعًا؛ فسينعكس هذا الفراغ عليه بالأثر السلبي.

ومن اليسير على الإنسان في ظل هذا الزمن البحثُ بسهولة عن إجابة لسؤاله، وكيفية ملء وقت فراغه، وذلك بالبحث من خلال الشبكة العنكبوتية عما يريد، لكن قد تكون الإجابة من خلال ما يطلبه المجتمع، لا من خلال ما يريده الشرع؛ لأن عددًا من التقنيات الحديثة تركز على المتعة، واللهو، واللعب؛ وقد أشار القرآن إلى ذلك بقوله: ﴿ اعْلَمُوا أَنَّمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا لَعِبٌ وَلَهْوٌ وَزِينَةٌ وَتَفَاخُرٌ بَيْنَكُمْ وَتَكَاثُرٌ فِي الْأَمْوَالِ وَالْأَوْلَادِ كَمَثَلِ غَيْثٍ أَعْجَبَ الْكُفَّارَ نَبَاتُهُ ثُمَّ يَهِيجُ فَتَرَاهُ مُصْفَرًّا ثُمَّ يَكُونُ حُطَامًا وَفِي الْآخِرَةِ عَذَابٌ شَدِيدٌ وَمَغْفِرَةٌ مِنَ اللَّهِ وَرِضْوَانٌ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ ﴾ [الحديد: 20]؛ ففي ختام هذه الآية وصف الله الدنيا بكلمتين معبِّرتين بأنها: (متاع الغرور)، فيجب أن يكون هناك توازن في هذه الحياة، وعدم طغيان الملذات والملهيات على الجانب الشرعي.

وأولى النقاط المهمة لشغل وقت فراغكِ هي: التخطيط لوضع برنامج خاص تُحدِّدين فيه بعض الأهداف الأساسية المهمة، والعمل على تحقيقها، والتخطيط لمهامكِ المستقبلية، ويكون التخطيط حسب الأولويات، وعدم تأجيل المهام، والتسويف فيها؛ فهذا سيساعد على تقليل الجهد المبذول لتأدية الأعمال، والمهام الخاصة بك، وشغل أوقات فراغكِ بتخطيط سليم، ووجهة صحيحة.

ثانيًا: اشغلي وقت فراغكِ بالاجتهاد في تقوية الإيمان من خلال العمل الصالح، والقرب من الله؛ يقول سبحانه وتعالى: ﴿ مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ﴾ [النحل: 97]، فالعمل الصالح يؤدي إلى الحياة الطيبة.

ثالثًا: الاجتهاد في اختيار الصدِيقات الصالحات، اللائي يشغلن وقت فراغك، ويدللْنَكِ على الخير والصلاح لكِ ولمجتمعك، وعليكِ أيضًا تقوية روابطكِ الاجتماعية مع أسرتكِ، وقضاء وقت ممتع معهم بما يفيدكِ ويفيدهم، من خلال المسابقات التثقيفية، والنصح، وقراءة بعض الكتب الدينية مع الأسرة من أجل زيادة الوعي والثقافة.

رابعًا: إذا كان لديكِ حب للقراءة؛ فعليكِ بقراءة القرآن أولًا، وقراءة بعض الكتب التي تفضلينها، لاكتساب معارف جديدة في المجالات التي تهمكِ، وزيادة مدارككِ، وتطوير ثقافتكِ، وزيادة مهاراتكِ.

خامسًا: الاهتمام بالدورات التطويرية، التي تساعدكِ في مجال تخصصكِ، وتطوير خبراتكِ، والاهتمام بتعلم اللغات، وتعلم المهارات الجديدة، وغير ذلك.

سادسًا: المشاركة في الأعمال الخيرية التطوعية؛ فلها أثر كبير على حياتكِ، ونفسيتكِ، وفيها أجر عظيم في الآخرة.

سابعًا: يمكنكِ ممارسة الرياضة كالمشي، وبعض التمارين، لتحسين صحتكِ، وإبعاد التوتر والقلق عنكِ.

ثامنًا: عليكِ تجنب بعض الممارسات التي يكون فيها هدر لوقتكِ الثمين؛ مثل كثرة النوم، والإسراف في الألعاب الإلكترونية، ومشاهدة التلفاز لفترات طويلة، فهذا له أثر عكسي عليكِ، ويؤدي إلى زيادة التوتر.

ختامًا:

عليكِ بحفظ وقتكِ فيما يفيدكِ، وركزي على قضائه في طاعة الله والمحافظة على الصلاة، والذكر، التسبيح، والتهليل، والاستغفار، وركزي على الدعاء الصالح بأن يحفظكِ الله، ويبعد عنكِ الهموم والغموم، ويرزقكِ من فضله، والمساعدة في قضاء احتياجات أهلكِ، والتعامل معهم بلطف؛ بخاصة الوالدان بالبر بهما، وطاعتهما، وبقية الأعمال المباحة، والاهتمام بالسؤال عن أقاربكِ وزيارتهم.

نسأل الله أن يحفظكِ، ويشغل وقت فراغكِ بما يفيدكِ، ويهيئ لكِ المجال النافع، والرفقة الطيبة الصالحة، وأن يرزقكِ خيرَي الدنيا والآخرة.

ونتمنى لكِ النجاح في حياتكِ، واستمرار النظرة الإيجابية المتفائلة، والنجاح في كل ما يقابلكِ من مصاعب.