استثمر ذهنك في حياتك

استثمر ذهنك في حياتك

إن العقل بحاجة إلى التمرين الدائم؛ حتى يَقوى على امتصاص الصدمات، وإيجاد الحلول بشأنها، وفي مقالنا سنمنح توجيهات تَسمح باستثمار هذه المقدرة الفاعلة، المُغيرة فيك:

• اطرُد عن ذهنك الأفكار السلبية، واستبدلها بالإيجابية، فلا تدع لها مكانًا في عقلك؛ حيث تجد إنسانًا في وضع صعب، ومحيطه يَلفظه في راحة وهدوء، وتَرى من توفرت له كل الوسائل، وهو غير قادر على الاستمتاع بها لخللٍ في نمط تفكيره الخاطئ.

• أوجِدْ لك صديقًا، واجتنبا النقد في حواركما، بل عَزِّزا مشاعركما الإيجابية، فتَنمو طاقتكما، وربما تتشاركان في مشروع لرؤيتكما الموحدة، وهذا النمط من العلاقة عادةً ما يَمتُن.

• وَاجِه المواقف الصعبة، ولا تختبئ، فتجعل الشجرة تُخفي الغابة، ما تهابه خُض تجربته، فإن نجحتَ تكون أصبتَ عصفورين بحجر واحد، وإن فشِلت، تَكسب الأجر في ذلك، وتَستفيد درسًا من دروس الحياة، اتِّسامك بهذه الروح يَجعل صورتك براقة في عينك.

• احسم قرارك من البداية، فلا تأبه لرأي هذا أو ذاك، ولا تُكثر على نفسك الآراء، فاتَّخذ القرار بما يحمله من إيجابيات وسلبيات، فإن نجحت تكون وصلت إلى ما تريد، وإن فشِلت تُكرِّر المرة القادمة، وتَأكَّد أن كثرة المحاولة هو نجاح في حَدِّ ذاته؛ لأنك في طريق تَسليح ذاتك.

• تَحلَّ بالهدوء ولا تغضَب، فالعاصفة فترتها محددة وتَمرُّ، وستعود المياه إلى مجاريها، فتَحكَّم في أعصابك، واعلَم أن ثورانها ضارٌّ بك ابتداءً، وهذا ما يَقودك إلى الثقة والثبات.

بقدر نظرتك البناءة تُجاه الحياة، ستَنجح فيها، والذهن يتجاوز قدرات الجسد في أحيان، فإن كان قويًّا، أَرسل إشارات موجبة لجوارح الجسد للتحرك، وإن أصابه الخمول، فَتُرَ الجسدُ، وأبى أن يسير في الاتجاه الذي تُريد، فاحمِه وصُنْه بقدر ما تستطيع، فالتصميم هو الزاد الذي تغرف منه.