نظام غذائي لمرضى الكبد

الفطور:

عصير تفاح مقشر + بياض بيضتين مسلوقتين + رغيف خبز أسمر (بُر) + 2 ملعقة مربى + ملعقة كبيرة زيت زيتون مضافًا إليها ملعقة كبيرة زعتر + شاي خفيف بمِلعقة سكر.

بعد الفطور بساعتين:

عصير فاكهة أو ثمرة فاكهة مقشَّرة.

الغداء:

قطعة لحم صغيرة (50 جم)، أو 100 جم سمك أو صدر دجاجة مشوية + رغيف خبز أو عشر ملاعِق أرز أبيض بزيت زيتون أو زيت ذرة + سلطة خضروات + فاكهة مقشَّرة.

بعد الغداء بساعتين:

كوب من مشروب الحبَّة السوداء مُحلى بملعقة كبيرة عسل نحل.

العشاء:

ملعقتان جبن أبيض خفيف الدهن، مُضافًا إليها ملعقة كبيرة كمون + علبة زبادي أو بياض بيضتين مسلوقتين + نصف رغيف أسمر + ثمرة فاكهة مقشرة.

وجبة قبل النوم بساعتين:

كوب من شراب الكمون والحبة السوداء بمِقدار ملعقة صغيرة من كل منهما محلى بملعقة كبيرة من عسل النحل.

مع دعائي بالشفاء العاجل بإذن الله.

أضف تعليقك:	إعلام عبر البريد الإلكتروني عند نشر تعليق جديد
الاسم
البريد الإلكتروني	(لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق	رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي