كثرة التفكير في مشكلات أهلي

الحمدُ لله، وبه نستعين

بدايةً أشكر ثقتك في شبكة الألوكة، وطلبك للاستشارة.

عزيزتي، هل تتوقعين أن كلَّ مَن تزوَّجَتْ وابتعدتْ عن أهلِها ليستْ مثلك تشتاق لهم وتخاف عليهم؟!

هذا حالُ الكلِّ، ولأنك - كما قلتِ - كنت ممن يصبّر أهلك ويُساندهم، فإنك تشعرين بالحزن أكثر عليهم، وترغبين في مساعدتهم وأنت بعيدة.

السؤال الذي أريدكِ أن تسأليه لنفسك: ماذا يُقَدِّم لهم حزني عليهم؟ وماذا يُقَدِّم لي؟ هل يُسعدهم هذا الحزنُ؟ أليس هذا هو حال الدنيا؛ اللقاء والفراق؟

تذكَّري نِعَمَ الله عليك، وأن أهلك على قَيْد الحياة، وتذكَّري حقوقَ زوجك وابنك، وكيف يُعَطِّلك هذا الحزنُ على أهلك عن حقوقهم!

حاولي مُساندة أهلك مِن بعيدٍ، ولا تلومي نفسَك؛ فهذا أولًا وأخيرًا أمرُ الله - عز وجل - ومهما كان فَثِقي بأنَّ الله يختار لعبده المؤمن دائمًا الخير، وهي فرصةٌ أن يتدرَّبوا على حلِّ مشاكلهم، ومساندة بعضهم البعض بدونك، أو بتوجيهاتٍ بسيطة منك.

عزيزتي، لن نظلَّ أحياء لمن هم حولنا دائمًا؛ لذلك لنُعَوِّدهم على الاعتماد على أنفسِهم أكثر، وربما يكون لديك تضخيمٌ للأمور لأنك بعيدةٌ، وهذا ما يحدُث للكثير، فالأمرُ سهلٌ عليهم، ولكن أنتِ تعطينه أكثر مِن حجمه، وهذا واردٌ.

غاليتي، أخشى أن يأتي يومٌ تندمين فيه على أنك أَضَعْتِ حياتك بالحزن، وعدم الإنجاز والالتفات إلى الابن والزوج، فتداركي الأمرَ قبل فواته، واشغَلي نفسَك بالقراءة والاطِّلاع، وكوِّني علاقاتٍ إيجابيةً مع الآخرين في المنطقة التي تعيشين فيها؛ لأنَّ ذلك سيشغل وقت فراغك، ولن يبقى لديك وقتٌ للحزن والتفكير.

كما أنَّ مِن أهم ما يعين على التخلُّص مِن هذا الأمر: ترْكَ التفكير فيه، وقطعَه كلما بدأ، وعدمَ الاسترسال مع الأفكار.

وأخيرًا أوصيك بألا تنظري لمن هم أحسن منك، وتفتحي بابًا للمقارنة مع الآخرين.

وذِكْرُ الله يصَفِّي الذهنَ، ويريحُ النفس، فعوِّدي لسانك وقلبك على الانشغال به، فمع الاستغفار الفرَجُ، وبالدعاء تحفظين أهلَك وتساندينهم في مشكلاتهم؛ لأن الله هو أرحم بهم منك، وأعلم بما يصلح لهم منك، فادعي الله دائمًا لهم