هل شخصيتي غير سوية ؟

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مرحبًا بك أختي الكريمة في شبكة الألوكة، ونتمنى أن نكونَ عند حُسن ظنك بنا، وأن نكونَ خير معينٍ لك بعد الله في تجاوُز ما تشعرين به.

خلَق الله سبحانه وتعالى الإنسانَ بطبيعته كائنًا اجتماعيًّا يُحب المخالَطة والشراكةَ في كلِّ شيء، ولا يستطيع أن يعيشَ وحدَه حتى لو أراد ذلك، وبحكم هذه الطبيعة الاجتماعية فإنه سيُواجه الكثيرَ مِن أمور حياته المُضحكة والمبكية، السعيدة والحزينة، وهكذا؛ لذلك فهو بحاجة إلى البكاء، وبحاجة إلى الضحك، وبحاجة إلى الكلام والترويح عن النفس.

أختي الكريمة، كبتُ المشاعر لا يُؤدي في الغالب إلا لمشاكل عضويةٍ ونفسيةٍ مُزمنة، فلماذا لا نبكي إذا شعرنا بالحزن؟ ولماذا لا نبتسم إذا شعرنا بالسعادة؟ ولماذا لا نُفرِّط في الضحك إذا أحسسنا بأننا بحاجة لذلك؟ نعم يا أختي ما الذي يمنعنا وما الذي يُعيقنا؟

الذي يُعيقنا بعضُ الاعتقادات الخاطئة التي زُرِعَتْ فينا منذ الطفولة، أو زرعناها بالأصح في أنفسنا؛ ولذلك يجب علينا تغيير هذه الاعتقادات لتتغيَّر حياتنا بالكامل بشكلٍ تلقائيٍّ.

كما أنَّ البشرَ بحاجةٍ لبعضهم البعض، وكل منا يُكمل الآخر، فما ينقص مني يكمله والدي، وما ينقص منهم يكمله إخوتي، وزوجي، وصديقاتي، وأقاربي.

الحياة تعاونٌ ولسنا ملائكةً لنشعرَ بالاكتفاء الذاتي، فلماذا تحملين نفسك فوق طاقتها؟ اطلبي المساعدة متى ما احتجتِ لها، وساعدي مَن حولك، وبادري بذلك متى ما شعرتِ أنهم بحاجة للمساعدة.

أعطي نفسك حقها مِن الحبِّ والسعادة، ولا تُفرطي في ذلك، أحبِّي نفسك بشكل متوازن يَجعلك تشعرين بأنَّ مَن حولك أيضًا يُحبونك ويخافون عليك، ليس ضعفًا ولا رحمةً، ولكن حاجات النفس الطبيعية تفرض ذلك.

كلُّ شخص يُريد أن يشعرَ بقيمته عند أحبابه وبقدره، وليس هذا ضعفًا، حاولي تكوين صداقات جديدة، وغيِّري مِن نظرتك لنفسك، وأكثري مِن تَرداد الصفات الايجابية فيك وتعزيزها.

حاولي تعديل الصفات السلبية أو تجاهُلها، وابدئي حياتك مِن جديدٍ، وانسي الأمراض التي مَررتِ بها في تلك الفترة، واعتبري أنه مرض كأيِّ مرض عضوي تَمَّتْ معالجته وانتهى، وعودي مِن جديدٍ للحياة الجميلة التي ستخططين لها بنفسك، وستضعين لها أهدافًا محددة تسعين لتحقيقِها.

أخيتي الكريمة، الحياةُ تجارب قد نُصيب فيها وقد نُخطئ، ولن ننجحَ إذا ما أخطأنا، فنستطيع إعادة التجربة مرة ومرتين وثلاث مرات إلى أن ننجح، فهل تعتقدين أن هؤلاء الناجحين جميعهم نجحوا من مرة واحدةٍ دون أن يُجربوا الفشل، دون أن يقعوا في الخطأ؟

لا، بالطبع جميعهم مَرَّتْ بهم تجاربُ كثيرةٌ، ومنها انطلقوا إلى النجاح، إلى الحياة، إلى أهدافهم.

أخيتي، أكثري مِن حضور دورات تطوير الذات وقراءة الكتب عن ذلك، مارسي هواياتك المحببة لديك، أظهري مشاعرك لمن تُحبين، لا تُفرطي في لحظةٍ جميلةٍ في حياتك بسبب الكبرياء والاعتقادات الخاطئة، وفي النهاية مِن الصعب جدًّا تحديد نمط شخصيتك إلا بعد عمل اختبارات تحليل الشخصية، والتي يقوم بها مختصٌّ أو طبيب نفسي.

ختامًا، الحياةُ جميلة فاستغلي جمالها وروعتها، وأمنياتي لك بمستقبل زاهرٍ مُشرقٍ