• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مواقع المشرفين   مواقع المشايخ والعلماء  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    خطبة (زكاة البهم)
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    الساعة (خطبة)
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    فكر الحداثة الثانية
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    الحديث: لا رضاع إلا في الحولين
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    لو بلغت ذنوبك عنان السماء (خطبة)
    د. محمود بن أحمد الدوسري
  •  
    تعريف المقيد وحمل المطلق عليه
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    جمال الحوض المورود (خطبة)
    د. محمود بن أحمد الدوسري
  •  
    فضل التقارب وسد الفرج بين المصلين
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أهمية النية الصالحة
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    مكانة السنة وأئمة أهل السنة
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    خطبة (أرحنا بها يا بلال)
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    الحديث: لا يحرم من الرضاع إلا ما فتق الأمعاء وكان ...
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    الحمد لله (4) الحامدون الله تعالى
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    مفهوم المطلق
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    الفكر والمفكر
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    صلاة النوافل
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / القلق
علامة باركود

أنا مهمومة دائما

أنا مهمومة دائما
أ. شروق الجبوري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 9/11/2016 ميلادي - 8/2/1438 هجري

الزيارات: 10091

حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة عمرها 17 عامًا، لدى والدها مشكلات مادية لذلك هي مهمومة دائماً، بينما إخوتها لا يُعيرون والدهم اهتمامًا، مما أثَّر على نفسيتِها وأصبحت انطوائيَّة مُعَقَّدة.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 17 عامًا، مِن عائلةٍ فقيرةٍ، ووالدي لديه مشكلات مادِّيَّة، وأشعُر أني المَسؤولة عنه، بالرغم من وجود إخوة ذكور لي أكبر مني، لكنهم لا يفهمونه ولا يقفون معه.


للأسف والدي معاشه غير كافٍ لكل طلبات البيت، وللأسف أصابتني عقدة نفسية وأهملتُ نفسي، وابتعدتُ عن المجتمع وكرهته، حتى المقربين لي، وأصبحتُ أحب الوحدة.


أحاول أن أظهرَ بمظهر السعادة مع أنَّ داخلي غير ذلك، أتصنع الضحك والسعادة وأنا مهمومة، ولا أعرف لماذا؟ أخاف أن أخسر المحيطين بي، وأشعر أني أحمل في قلبي حقدًا على الناس.


أقِف بجانب الجميع وأُعينُهم، لكن لا أجد مَن يَفهمني، فأبقى وحيدةً وانطوائيةً بعيدةً عن الناس، حتى مللتُ منهم، لكنهم يلقون عليَّ اللومَ!


أرجو أن تساعدوني، فحتى دراستي لا أتحملها، وأرى الجميع تافهين، وأصغر وأقل مني عقلاً

 

وأرى أحاسيسي ومشاعري أكبر مِن عمري.

الجواب:

 

ابنتي الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

يُسْعِدنا أن نُرَحِّبَ بك في شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسَدِّدنا في تقديم ما ينفعك، وينفع جميع المستشيرين.


وأودُّ أن أشيدَ بما رأيته في سياق رسالتك مِن سِماتٍ إيجابيةٍ وصالحةٍ كثيرة، منها بِرُّك بوالدك، وعُمق تفكيرك، ورغبتك الصادقة في مساعدة الآخرين، وشعورك بالمسؤولية تُجاههم، وتفهمك لهم، وتقديرك لظروفهم.


لكن تلك الصِّفات الإيجابية قد أسْهَمَتْ بشكلٍ غير مباشر في شعورك بالانزعاج والألم النفسي، ليس لعيبٍ فيها أو فيك، بل لكونك تحملينها وتحملين ما يترتب عليها من أعباء، وأنت ما زلتِ صغيرة السن نسبيًّا، وهو واقعٌ يجعلك تشعرين بأنَّ في عُنقك مسؤوليات كبيرةً وكثيرةً، لكنك مقيدة اليدين تجاهها.


كما أنَّ هذه الأعباء النفسية تحتاج بين الحين والآخر لتصريفٍ إيجابيٍّ؛ لما تُسَبِّبه من ضغوط نفسيةٍ وفكريةٍ على الشخص، ولكن ولأن في حالتك ينشغل الجميعُ بِهُمُومهم ومشكلاتهم، سواء على صعيد أسرتك أو صديقاتك، فتجدين أن المشاعر والأفكار السلبية تجتاحك بين الحين والآخر، وما تعتقدينه حقدًا على مَن حولك إنما هو تعبيرٌ آني لغضبك منهم لعدم وصولهم معك لنفس المستوى من المُداراة والاهتمام.


ولذلك أنصحك يا بُنيتي بتهوين الأمور على نفسك، وأن تَتَيَقَّني أن الله تعالى له حكمة عظيمة في كل أمرٍ، وأنه ينزل رزقه بقدر يكون أمره أولاً وأخيرًا لصالح الإنسان، وكلما زاد يقينُك بذلك، وحَسُن ظنُّك بأن المستقبل سيكون أفضل فستجدين أن كثيرًا من تلك الأفكار والمشاعر تتبدَّد وتهرب مِن فكرك ونفسك.


كما أنصحك يا عزيزتي بأن تعزمي على الدراسة والتركيز عليها، ولا تتركي لكلِّ هذه الظروف أو غيرها أي تأثير سلبي على عَزْمك، بل اجعليها دافعًا وحافزًا يَجْعَلُك تنظرين إلى اجتهادك وتفوُّقك وحُصولك على الدرَجات العالية، ومِفتاحًا لتغيير مُستقبلك ومستقبل أسرتك نحو الأفضل - بإذن الله تعالى.


وتذَكَّري أنَّ الْتِحاقك بالجامعة لاحقًا سيُتيح لك أيضًا وقتًا للالتحاق بعمل جزئيٍّ (بضع ساعات يوميًّا) لتعيني بأجره نفسك وربما والدك، لا سيما إنْ تمكَّنت من تنظيم وقتك، وهو ما يقوم به العديد مِن الطلَبة الجامعيين.


وأخيرًا أخْتِم بالدعاء إلى الله تعالى أن يُصْلِحَ شأنك كله، ويفتحَ لك أبواب الخير والعلم وينفع بك

 

وسنكون سُعداء بسماع أخبارك الطَّيِّبة.





حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق

شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الفقر والخوف من المجهول
  • كيف أحصل على دخل مادي عن طريق النت؟
  • فقري يعيق زواجي، فماذا أفعل؟
  • مشكلات صاحبت الفقر وتغير الحال
  • الفقر ليس عيبا
  • لا أستطيع تحمل الفقر
  • أطمح إلى تحسين مستواي الوظيفي والمادي

مختارات من الشبكة

  • رسالة شافية إلى كل مهموم(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الحياة ساعة والآخرة دائمة(مقالة - آفاق الشريعة)
  • المسلم دائم النفع طيب الأثر(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الذكر الدائم يجعلك تسبق غيرك إلى الله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • طلاب هارفارد المسلمون يحصلون على مصلى جديد ودائم بحلول هذا الخريف(مقالة - المسلمون في العالم)
  • قولي: سبحان الله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • سحر مرور الأيام(مقالة - حضارة الكلمة)
  • وقفات مع عشر ذي الحجة (2)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • اختيارات اللجنة الدائمة الفقهية: دراسة تحليلية مقارنة (PDF)(كتاب - آفاق الشريعة)
  • أتعرض دائما للأذى النفسي من والديَّ فماذا أفعل؟(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • مسجد جديد في أيتونا يلبي احتياجات المصلين الزائدة
  • مساجد تتارستان تستعد لاستقبال مئات الأطفال في الدورات الصيفية
  • أهالي تاتارسكوي تيكاشيفو يحتفلون بافتتاح مسجد الإخلاص
  • تخريج 23 باحثا في الدراسات الإسلامية بالأكاديمية الإسلامية البلغارية
  • انطلاق فعاليات المدرسة الصيفية الإسلامية للباحثين في بلغاريا
  • مسجد جديد متكامل الخدمات بعد عام من أعمال البناء في نوفوشيشمينسكي
  • "الذكاء الاصطناعي في يد المسلم" عنوان فعالية علمية في تتارستان
  • مسجد في بلاكبيرن يطلق ثلاجة غذائية لدعم الأسر المحتاجة

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2026م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 25/12/1447هـ - الساعة: 10:37
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب