يائسة من الزواج

الحمدُ لله، وبه نستعين.

أختي الفاضلة، اسمحي لي أن أقولَ لك: إنك تمتلكين مجموعةً من الأفكار التي تُدَمِّر حياتك؛ سواء كان ذلك بإرادتك أم لا، بعلمك أم لا، فحياتُنا ترسمها أفكارنا، سواء رضينا بذلك أم لا.

ومستوى تعليمك عزيزتي مستوًى لا يُناسب أن تكونَ لديك أفكارٌ عن النحس وكلِّ هذا التشاؤم! فماذا أبقيت مِن التشاؤم والنحس لمن هم أسوأ منك حالاً؟

سؤال علاجيٌّ: اسألي نفسك كثيرًا بعد أن تُقارنيها بمَن هي دونك، مَن الأفضل: أنت أم العمياء؟ أم المقعدة؟ أم المريضة؟ أم...؟

هل أنتِ مَن قدَّر هذه الحياة لك؟ أو الله عز وجل؟ فاللهُ هو أرحمُ بنا مِن أنفسنا وأعلمُ بما هو خيرٌ لنا منا، فتفكيرُنا محدودٌ، ولا نعلم الغيب.

عزيزتي، ما أجملَ التوازُنَ في الحياة، وهذا ما دعا إليه الإسلامُ، نعم حتى نعيشَ حياة سليمةً هنيئةً لا بد أن نوازنَ بين أمور الدنيا واحتياجات النفس الأساسية وأمور الآخرة، وإلا فسوف يحدُث خَلَلٌ لعدم قُدرتنا على الصبر، وطغيان جانبٍ على آخر، وهذا ما يتضح مِن كلامك بإعطاء نفسك مخدِّراً تفيقين بعده على الواقع نفسه.

أختي الفاضلة أوصيك بالتالي:

• البحث عن صديقاتٍ يَتَمَيَّزْنَ بالإيجابية لقضاء كثيرٍ مِن الوقت معهنَّ.

• محاولة مراجعة نفسك لتصحيح تفكيرك نحو الحياة ونحو ذاتك؛ حتى تتغيرَ فكرتُك حول نفسك مِن النحس إلى الأمل والتفاؤل، فأنت لك دورٌ في الحياة، لأمكِ وللآخرين؛ مِن حيث طبيعة عملك، فأنت تمتلكين الكثيرَ، لكنك لم تكتشفي ماذا تمتلكين!

• عدم اليأس مِن الزواج، وإذا كنتِ تخافين مِن الفشل في الزواج فانظري إلى الإيجابيات التي تعود عليك مِنه، وهم الأبناء الذين يهتمون بك وتعيشين مِن أجْلِهم.

• حاليًّا حاولي طرد الأفكار السلبية عن نفسك وعن الحياة في كل مرة، وعدم التفكير فيها والاسترسال معها، وذلك مِن خلال إشغال نفسك بما يعود عليك وعلى والدتك بالنفع.

• حاولي أن تشتركي في أعمال تطوُّعيةٍ تخدمين بها المجتمعَ، لتشعري بأن لنفسك قيمةً، فمِن أسباب السعادة إسعاد الآخرين، والعطاء المتنوع وفْق قدرتك، وفي مجال تخصُّصك وعلمك.

• استمعي واقرئي كثيرًا عن الإيجابية والتخلُّص من الأفكار السلبية، فالقراءةُ مِن أهم أسباب السعادة.

كما أني أوصيك في حالة عدم تحسن حالتك بمراجعة طبيبة نفسية ثقة، وخاصة لأنك وصلتِ لحالة تمني الموت، فلا تستهيني بالأمر، فالخوفُ والقلقُ وتمنِّي الموت يحتاج منك إلى تحرُّك ورغبةٍ في العلاج، وهذا ما لمستُه منك حين اخترتِ مراسلتنا.

وفَّقك الله لكل ما يحبُّ ويرضى