أشياء غريبة تحدث معي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مرحبًا بك أخي الكريم في شبكة الألوكة، ونتمنَّى أن نكونَ عند حُسنِ ظنِّكم بنا، وأن نكونَ خيرَ مُعينٍ لكم بعد الله في تجاوُزِ ما تَمُرُّ به.

يَعترض الإنسانَ في حياته بعضُ الأمور التي تُعيقه، وتُسبِّب له القلقَ والتوتر؛ سواء كانتْ أمراضًا، أو فَقْد عزيزٍ، أو تعثُّرًا في الحياة العملية والعلمية، وما أشبه ذلك مِن الأمور التي قدَّرها اللهُ عز وجل على البشر، وفي المقابل فإنَّ هناك بعضَ الأمور والأقدار التي إذا اعتَرَضَتْنا في حياتنا فنحن مَن نَصنَعُ منها القلقَ، ونَجعلُها عائقًا لنا، وهي لا تُمثِّل شيئًا، وأعتقد أنه بهذه المقدمة اليسيرة قد وصَل إليك المعنى المطلوب.

في اعتقادي أخي الكريم أنَّ هذه الأعراض التي تَشعُر بها أو تتخيَّلُها، لم تُمثِّل لك عائقًا إلا عندما ركَّزتَ ووضَعتَ جُلَّ تفكيرِك فيها، ولو تَجاهَلْتَها واسْتَمْرَرْتَ في أعمالك وعلاقاتك، ولم تُشعِر أحدًا بها - لَمَا وصَلتَ إلى ما وصَلتَ إليه.

لذلك سأَذْكُر لك بعضَ النقاط المساعِدة في حلِّها، أو التخفيف منها، وإذا لم تَستفِد منها شيئًا ولم تتغيَّر، فأرى أنَّ زيارة طبيب المخ والأعصاب هي الحل المناسب، ولعلَّك تَجعلُها خُطوةً أخيرةً.

• خفِّفْ مِن التركيز على هذا الموضوع، وانشغِلْ بالأهم في حياتك: (عملك - صداقاتك - دراستك - أُسرتك - أهدافك...).

• مارِس الرياضة أغلب أيام الأسبوع، وخاصةً رياضةَ المشي.

• أطِل السجود في الصلوات، وإن لم تَستطِع فِعْلَ ذلك في الفروض، فليَكُنْ في السُّنن الرواتب.

• من المهم جدًّا المشي على الرمل دون حِذاء.

• حاوِل لُبْسَ حذاء مِن النوع (البلاستيك)؛ فهو يَعمَل على مَنْعِ الدائرة الكهربائية التي في الأرض مِن الاتصال بالجسم.

• حاوِلْ ترطيبَ الجسم بشكل دائمٍ.

• طبِّق كلَّ ما ذكرتُ مدةً طويلة - وَلْتَكُنْ شهرين مثلًا - وعليك بعدَها انتظار النتيجة، وتأكَّد أن تغيير أي شيءٍ في الحياة يتطلَّب وقتًا؛ لذلك تَحَلَّ بالصبر!

• إن لم يُجْدِ ما سبَق ذكرُه، فيجب عليكَ الرجوعُ إلى العلاج الطبي، وإجراء الفحوصات اللازمة، والرجوع أيضًا إلى العلاج الرُّوحي وهو الرُّقية الشرعية.

أتمنَّى لكَ الصحةَ والعافية، والحياةَ السعيدة