فوائد الصيام

فوائد الصيام

﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ ﴾ [البقرة: 183]، فرضُ الصيام ليس مختصًّا بهذه الأمة، بل هو فريضة دينية قديمة، غايتها تحقيق التقوى في النفس البشرية، فالصوم هدي إلهي يوقظ الضمير، ويحقِّق الإخلاص، ويغرس المراقبة، ويُصلح الحياة، وهذا ما تَعجِز عنه القوانين.

والصيام يُكسب الصائم صفة النظام ودقة المواعيد، "إنَّ بلالًا يُؤَذِّنُ بلَيْلٍ، فَكُلُوا واشْرَبُوا حتَّى يُؤَذِّنَ ابنُ أُمِّ مَكْتُومٍ، قالَ: ولَمْ يَكُنْ بيْنَهُما إلا أنْ يَنْزِلَ هذا ويَرْقَى هذا"[1]، والملاحظ أن تعزيز صفة النظام ودقة المواعيد، موجود في الصلاة والزكاة والحج، فسبحان الحكيم الخبير!

شُرع الصوم كسرًا لشهوات النفوس، وقطعًا لأسباب الاسترقاق والتعبُّد للأشياء، فإن الناس لو داوموا على أغراضهم لاستعبدتهم الأشياء، وقطَعتهم عن الله، والصوم يقطع أسباب التعبد لغير الله، ويُورث الحرية من الرق للمشتهَيات.

الصيام يُضيق مجاري الشيطان من ابن آدم، فتَسكُن وساوس الشيطان، ويَضعُف سلطانه على الصائم، "الصوم جُنة، فإذا كان يوم صوم أحدكم، فلا يرفُث ولا يجهل، وإن امرؤ قاتَله او شاتَمه، فليقل: إني صائم، إني صائم" [2].

خُلوُّ الباطن من الطعام والشراب، ينوِّر القلب ويُوجب رقَّته، ويُزيل قسوته، ويُخلِيه للذكر والفكر، وكثرة الأكل توجب عكس ذلك، "ما ملأ آدمي وعاءً شرًّا من بطنٍ، بحسب ابنِ آدم أكلاتٌ يُقمن صُلبه"[3].

الصوم يقمع الشهوة، "يا معشر الشباب، مَن استطاع منكم الباءة فليتزوَّج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم؛ فإنه له وِجاء"[4].

الصوم تدريب على خصال الخير، وغرس الرحمة في قلوب عباد الله، سُئل أحد السلف: لِمَ شُرِع الصيام؟ قال: ليذوق الغني طعم الجوع، فلا ينسى الجائع، ويُروى أن يوسف عليه السلام كان لا يشبَع من طعام في سِنِي القحط التي أصابت مصر، فقيل له: تجوع وبيدك خزائنُ الأرض؟ فقال: أخاف إن شبعتُ أَنسى الجائع.

للصيام أثرٌ صحي كبير على جسم الإنسان بمختلف أجهزته، شهِدت بذلك البحوث والدراسات الطبية.

هذه بعض أسرار وفوائد الصيام، فهل حقًّا استفدناها من صيامنا؟! اللهم اهْدِنا فيمَن هَديتَ.