لماذا يفقد الإنسان توازنه؟

لماذا يفقد الإنسان توازنه؟

من طبيعة الإنسان أنه متقلب في حياته؛ يومًا متحمسًا، ويومًا منطفئًا، ومرةً مقبلًا على الطاعة، ومرةً بعيدة عنها، تجده يفرح بشدة ثم يحزن بشدة، وتجده يحب بإفراط ويكره بإفراط، هذه الحالة لا تعني فساد القلب غالبًا، بل تعني شيئًا أدق: وهو فقدان التوازن، وهو ليس أمرًا فطريًا، بل مهارة نفسية وإيمانية تحتاج إلى فهمٍ ورعاية، لذا تجد القرآن الكريم يلفت النظر إلى طبيعة الإنسان نفسها بقوله:﴿ خُلِقَ الْإِنسَانُ هَلُوعًا * إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا * وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا ﴾ ( المعارج:19)، أي أن النفس بطبيعتها تميل إلى التطرف في المشاعر وردود الأفعال؛ تبالغ في الخوف، وتبالغ في الفرح، ولذلك تحتاج إلى منهج يضبطها، وهذا المنهج هو التوازن الذي جاء به الإسلام.

أيها الشاب، وللجواب على السؤال السابق: لماذا يفقد الإنسان توازنه؟، هناك عدة أسباب منها:

أولًا: الجهل بطبيعة النفس، كثير من الشباب يتصور أنه يجب أن يكون ثابت المشاعر، دائم النشاط، فإذا فتر ظن أنه منافق، وإذا حزن ظن أن إيمانه ضعيف، تأمل قصة الصحابي حنظلة رضي الله عنه، عندما ذهب إلى النبي صلى الله عليه وسلم مع أبي بكر وقال: نافق حنظلة، لأنه عندما يكون مع النبي صلى الله عليه وسلم يشعر بإيمان عالٍ، فإذا عاد لبيته وانشغل بأهله وأولاده خفّ هذا الشعور، قال له صلى الله عليه وسلم: " وَالَّذِي نَفْسِي بيَدِهِ، إنْ لَوْ تَدُومُونَ علَى ما تَكُونُونَ عِندِي وفي الذِّكْرِ، لَصَافَحَتْكُمُ المَلَائِكَةُ علَى فُرُشِكُمْ وفي طُرُقِكُمْ، وَلَكِنْ يا حَنْظَلَةُ سَاعَةً وَسَاعَةً، ثَلَاثَ مَرَّاتٍ" رواه مسلم، فالإنسان الذي يجهل هذا الشعور المتقلب يبدأ بمحاكمة نفسه، ثم بالإحباط، ثم بالانسحاب، وهنا يفقد توازنه.

ثانيًا: الغلو والتشدد، وذلك عندما يحمّل الإنسان نفسه ما لا يطيق، وقد حذر النبي صلى الله عليه وسلم من هذا بوضوح، فقال:" إنَّ هذا الدينَ يسرٌ، ولن يشادَّ الدينَ أحدٌ إلا غلبهُ، فسدِّدوا وقارِبوا وأبشِروا ويسِّروا " رواه البخاري، كثير من حالات الانتكاس في حياة الشباب بدأت بحماس غير متوازن، لأن التشدد لا يؤدي إلى الثبات، بل إلى الانقطاع.

ثالثًا: ضغط الأعمال وكثرة المقارنات، دراسة، عمل، أخبار، هواتف، مقارنات، نجاح الآخرين، فيبدأ الشاب بقياس حياته بحياة غيره، والقرآن عالج هذا السبب مبكرًا فقال: ﴿ وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّنْهُمْ ﴾ (الحجر: 88)، لأن المقارنة المستمرة تولد شعورين خطيرين: إما احتقار النفس، أو الحسد، وكلاهما يهز الاستقرار الداخلي، ولذا كان النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يَدْعو بقوله:" اللَّهُمَّ قنِّعْني بما رَزَقْتني، وبارِكْ لي فيه، واخلُفْ عليَّ كُلِّ غائبةٍ لي بخيرٍ " رواه الحاكم، فالقناعة ليست قلة في الطموح، بل طريق إلى التوازن النفسي.

رابعًا: إهمال الجسد، فقلة النوم، والسهر الطويل، والفوضى في تناول الغذاء، كلها تتحول إلى: عصبية، أو ضيق في الصدر، أو فتور في العبادة، فالإسلام يريدك قويا في الروح والجسد والنفس، قال صلى الله عليه وسلم: " المؤمنُ القويُّ خيرٌ وأحبُّ إلى اللهِ من المؤمنِ الضعيفِ وفي كلٍ خيرٌ " رواه مسلم.

خامسًا: التعلق الزائد بالأشخاص أو الأشياء، حين يصبح مصدر السعادة شخصًا أو أمرًا دنيويًا، فإن غيابه يهز الإنسان من الداخل، قال صلى الله عليه وسلم: " أَحْبِبْ حَبِيبَكَ هَوْنًا مَا عَسَى أَنْ يَكُونَ بَغِيضَكَ يَوْمًا مَا، وَأَبْغِضْ بَغِيضَكَ هَوْنًا مَا عَسَى أَنْ يَكُونَ حَبِيبَكَ يَوْمًا مَا " رواه الترمذي، لأن التعلق الشديد بغير الله يجعل الإنسان يفقد توازنه عند أول خسارة.

سادسًا: الذنوب الخفية، قال الله تعالى: ﴿ وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا ﴾ (طه:124)، فالذنوب لا تُسقط الإنسان فجأة، بل تسحب الطمأنينة من قلبه تدريجيًا، فيصبح سريع الغضب، سريع الحزن، قليل الصبر، حتى يفقد توازنه.

أيها الشاب، حين يبتعد الإنسان عن ميزان الإسلام يميل إلى أحد طرفين: إفراط يحرقه، أو تفريط يضيعه، لذا جاء الإسلام ليعلمك: كيف تفرح دون أن تطغى؟، وكيف تحزن دون أن تنهار؟، وكيف تسير إلى الله بخطوات ثابتة؟