ساءتْ حالة الاكتئاب عندي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

كنتُ أعاني مِن الاكتئاب الحادِّ منذ حوالي سنة ونصف، حتى إني فكرتُ في الانتِحار، لولا إيماني بالله!

ثُم أصابتني حالةٌ مِن الخوف الرهيب مِن الخروج من البيت، أو الذهاب إلى العمل، ونظرًا لوُجُود بعض المُشْكِلات في حياتي أصبحتُ أخاف من الزواج، وأشعر بخوفٍ رهيبٍ تجاه التفكير في الزواج، وأخاف منَ المجهول.

ذهبتُ إلى طبيبٍ نفسيٍّ، فأخبَرَني أني أُعاني مِن أعراض اكتئاب، ونوبات هلَع، وأعطاني أدويةً، لكنها لم تفعلْ شيئًا، ثم غيَّرها أكثر من مرة، حتى وصلتُ إلى أخذ الدواء بشكلٍ مكثفٍ جدًّا؛ فأعطاني "زيروكسات 25 سي آر" بجرعة 50 في اليوم، و"كيوتابكس" بجرعة 300 في اليوم، و"ترايليبتال 150" بجرعة 300 في اليوم، وكان من ضمن الأدوية التي بدَّلها لي الطبيب "سيبرالكس"!

ومنذ أشهر وأنا لم أذهبْ إلى الطبيب، وخفَّفتُ الجرعة مِن نفسي حتى انتهى الدواء، ولم أتناوله بعد ذلك مرة أخرى.

أشعر الآن بنوبات اكتئاب، وخوف من الخروج أو التنزه، أو الذَّهاب إلى العمل، وأفَكِّر كثيرًا جدًّا في أيِّ شيء، حتى إنني لا أنام إلا ساعتين أو ثلاثًا في اليوم، علمًا بأن هذه الحالة أتتْني بعد أن توقفتُ عن أخْذ الدواء.

أصبحتُ بلا إرادة أو طموح، أفكِّر في الموت طوال اليوم، لا أتمنى العيش، ولا أريد أن أفعلَ شيئًا، أفكِّر في الرجوع إلى الدواء مرة أخرى؛ نظرًا لخوفي المستمر من كل شيء.

فما الحل رجـاءً، فقد ساءتْ حالتي، وجزاكم الله خيرًا.