ابنتي الرضيعة لا تأكل؟!

أختي الحبيبة، الطفل الرضيع يظل 6 أشهر يكتسب غذاءه النفسيَّ والجسدي من رضاعتِه من أمِّه؛ فهو إلى جانب نموِّه الجسدي بالرضاعة يكتسب الشُّعورَ بالأمان والحب بالقُرب من أمِّه؛ ولذلك فإنَّ تقديم أول طعامٍ له لا بُدَّ أن يكون مصحوبًا بالشُّعور بالأمان والحب منها، ولا بد من الصبر حتى يعتادَ على هذا الأمرِ الذي جدَّ عليه، والذي ربما يزيده تمسُّكًا بثدي الأم؛ لإحساسه أنه من الممكن فقدُه واستبدال الأكل به.

وإليكِ هذه النصائحَ المهمة في تعويد ابنتك وتحبيبها في الطعام:

* احرصي على متابعة طبيبٍ، أو الالتزام بكتاب في تدرُّج الأطعمة لطفلتك، حسب بدْئك بتدخيل الأكل لها في أي شهر؛ لأنَّ التدرُّج في تعويد معدتها على الطعام مهم جدًّا؛ بأن يكون في البداية طعامًا مهروسًا أقرب لسيولة الحليب، فيكون إدخالُ الطعام بقوامه الصلب متدرجًا.

* أول سنةٍ لا نضع للطفل ملحًا أو فلفلًا أو سكرًا؛ حتى نحفز التذوقَ لديه.

* يُقدَّم الطعامُ للطفل في وقت لا يَشعر فيه بالجوع الشديد، فيكون في قمة بُكائه ويريد ثدي أمِّه، وكذلك لا يكون قد شبع تمامًا؛ فيرفض الطعام؛ فمن الأفضل تقديمُ الطعام قبل جوعه بقليل.

* عدم إجبار الطفل على الأكل والضغط عليه، أو التكشير والصراخ والتذمُّر.

* لا بد أن يكون إطعام الطفل مصحوبًا بابتسامة منك، واللعب والحديث معه؛ حتى يحبَّه ويحب الوقتَ الذي تقضونه فيه.

* من المهم تنويعُ الطعام للطفل، فإذا رفض طعامًا اليومَ، فنقدِّمه له بعد عدة أيام، وفي تلك الأيام نغيِّر النوعَ؛ حتى نتعرف على ما يفضِّله الطفل.

* لا بد من تحلِّي الأم بالصبر والتحمُّل؛ لأن الأمر يحتاج إلى وقت حتى يعتادَ عليه الطفل، فلو أخطأَتِ الأسلوبَ ربما تسبِّب مشكلةً للطفل مستقبلًا مع الشهية وحب الطعام.

* لا تقارن الأم بين الأطفال؛ فكل طفل يحب طعامًا، وكل طفل تختلف درجةُ شهيته، المهم هو صبرُها؛ حتى تعرف ما يفضِّله، وحتى يعتاد الطفل على الغذاء.

* من المهم أن يأكلَ أفرادُ الأسرة أمام الطفل؛ لأنهم خير قدوة له.

* من الممكن عملُ أشكال بالطعام؛ كشكل وجهٍ ضاحك... وهكذا؛ لتحبيب الطفل وإشعاره بالسعادة.

* احرصي على تعويد الطفل على الطعام الصحيِّ، وتجنُّب أي أغذية فيها مواد حافظة، على الأقل السنة الأولى.

* من الطبيعي جدًّا أن يرفض الطفلُ الطعامَ مع أول تجرِبة له، أو للصنف الجديد المقدَّم له، ويبدأ في التعوُّد عليه بعد 4 أو 5 مرات.

* لا تَحرِم الأم الطفلَ من الرضاعة أبدًا؛ حتى لا يشعر بالاستبدال؛ فيكره الطعام، والرضاعةُ هي الأهم في السنة الأولى.

* اهتمِّي بشكل الطبق المقدَّم له الطعام فيه والملعقة؛ بأن يكون بألوان زاهية، وحجمٍ مناسب مع عمره؛ فيشعر بالسعادة، ويُقبل عليه.

* عوِّديها على مكان معين للجلوس فيه وقت الأكل؛ مثل كرسي أكل الأطفال؛ فهذا يجعل المعدةَ تتهيأ للطعام كلما جلستْ عليه.

ولا تنسي أولًا وأخيرًا أن الأمر يحتاج إلى نفسية جيدة من الأم؛ لتحبيب طفلِها فيه؛ فركِّزي على ردود فعلك؛ لأنها هي التي ستُحدِّد إقبالَها على الطعام أو نفورها في المستقبل، وكذلك اختيارك لأنواع الطعام المناسبة لسنِّها.

ولا تنسي الدعاء والتسمية قبل الطعام؛ لأنها سبب للبركة فيه.

وفقك الله وأعانك