• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مواقع المشرفين   مواقع المشايخ والعلماء  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    تربية الأبناء والاختبارات.. بدع نهاية العام
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    حديث: خذي من ماله بالمعروف ما يَكفيك ويكفي بنيك
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    {ويقتلون الذين يأمرون بالقسط من الناس}
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    خطبة بعنوان شدة الحر
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    فقه الإحسان (6) الإحسان في المعاملات
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    الفكر التسويغي
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    الفصول في سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم (الدرس ...
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    المهدي: صفاته وعجائب زمانه (خطبة)
    د. محمود بن أحمد الدوسري
  •  
    تفسير الآية المجملة بآية أخرى مبينة
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    دور مناهجنا التعليمية فيما يخص بعض القوى المؤثرة ...
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    نزاعات الشركاء؛ الوقاية والعلاج
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    التربح من الألعاب الإلكترونية
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    خطبة: خطورة التهاون بحقوق العباد..
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    تعلم علم الأدب والأخلاق
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    واستبقوا الخيرات (خطبة)
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    على مشارف حضارة الإسلام ورواد حضارته!
    أ. د. عبدالله بن ضيف الله الرحيلي
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية
علامة باركود

كيف ننظر للأفعال الإثباتية؟

د. ياسر بكار

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 8/7/2007 ميلادي - 22/6/1428 هجري

الزيارات: 5831

حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:
أوجه سؤالي للدكتور ياسر عبدالكريم بكار:

ولكن؛ في البداية أود أن أشكرك يا دكتور ياسر على كتابكَ المتمِّيز والقيِّم جدًا الذي عنوانه: "القرار في يديك"، وأود أن أعبِّر عن حماسي لقراءة كتابكَ الجديد: "القوة في يديك".

سؤالي هو: إني أحتاج أحيانًا إلى أن أفعل بعض الأشياء، فقط لأثبت لنفسي أني قادرة على فعلها، ولكن المشكلة حين تقع هذه الأشياء خارج نطاق أهدافي المكتوبة، وخارج أولوياتي، أو عندما تتعارض في وقتها مع أهدافي المكتوبة.

مثلاً: بعد أن تقدمت للعمل الصيفي في إحدى المؤسسات، وجدت أن هذا العمل خارج مجال دراستي، وخارج مجال خططي المكتوبة؛ بمعنى آخر: لا أحتاجه، وأنا أرى أنه يتعارض - في وقته - مع أهداف أخرى، وما يجعلني أميل له هو اعتقادي أني بحاجة إلى أن أُثبِت لنفسي قدرتي على العمل؛ حيث إنني أشك في تلك القدرة؛ بسبب تجرِبة سابقة.

سؤالي عن مدى أهمية مثل تلك الأفعال (الإثباتات)، خصوصًا أن هذا تكرر معي من قبل، وهل علينا أن ننظر إليها على أنها حاجة نفسية.
أو أن نتجاهلها باعتبار أنها مضيعة للوقت؟ وشكرًا

الجواب:
الأخت الكريمة، مرحبًا بكِ في موقع (الألوكة)، وأهلاً وسهلاً بك.

أشكر لكِ كلمات الثناء، التي أكرمتِني بها، وأتمنى من الله تعالى التوفيق لنا جميعًا.

قرأت رسالتك باهتمام، وأشعر بالفخر لوجود أمثالك من الفتيات في عالمنا الإسلامي، هذا أمر رائع!

أود أن أعلِّق على رسالتك في النقطتين التاليتين:
الأولى: أود منكِ أن تراجعي أهدافكِ أولاً، قد يكون سبب ما يحدث لكِ هو أن أهدافَكِ ليست مُلهِمة بطريقة كافية.
فالأهداف الملهِمة لها سِمَتان أساسيتان:

• أن تتوافق مع سُلَّم القيم لدينا؛ أي: أن نعتقد جازمين بأهميتها، وبضرورة التضحية من أجلها.
• أن تتوافق أهدافنا مع نقاط القوة لدينا؛ أي تتوافق مع الفعاليات والأنشطة التي نتقنها أكثر من أقراننا، وأن نشعر بالارتياح والسرور عندما نزاولها.
لو راجعت أهدافك، فأرجو أن تتأكدي من أنها تحقق الشرطين السابقين، وبعد ذلك سوف تستغنين عن القيام بنشاطات لستِ راضيةً عنها.

النقطة الثانية:
من التحديات المهمة التي تواجه كل واحد منا كل يوم، هو أن نُقنِع أنفسنا - وليس الآخرين- بأننا أشخاص مهمين، ونستحق الاهتمام والثقة والحب، صدقيني إنه ليس بالأمر السهل، ولكل منا طريقته في ذلك، من هذه الطرق ما هو مُؤقَّت؛ كأن يشتري الشخص شيئًا ثمينًا (سيارة، شنطة، نظارة شمسية ...)، ومنها ما تقومين به أنتِ، فعلى الرغم من أنه قد يبعث فيك شيئًا من الثقة، لكنه – بالطبع - لن يُقرِّبك إلى أهدافكِ ومن ثَم فليس من المفيد شغل الوقت به.

إنه سؤال كبير؛ كيف نسعى إلى الاقتناع بأننا تستحق الاحترام والتقدير، وأن ما فشلنا فيه هو أمر مؤقت، وليس قصورًا وضعفًا دائمًا فينا.

أتركك لتتأملي في هذه الكلمات، وأرجو أن يكون فيها النفع والفائدة، أسأل الله أن يمدكِ بعون من عنده؛ لتكوني خيرًا وبركة على أمة الإسلام.

ومرحبًا بك دومًا في موقع (الألوكة).




حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق

شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • كيف تكون سلوكياتي مناسبة ولائقة في المواقف التي أتعرض لها في حياتي؟
  • كيف أتخلَّص من الانفعال؟
  • ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟
  • كيفية نجاح العلاج السلوكي
  • كيف أضبط انفعالي؟
  • كيف أغير سلوكي مع الآخرين ؟
  • هل كان انفعالي في محله؟

مختارات من الشبكة

  • {ولتنظر نفس ما قدمت لغد} (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • حديث: يا عائشة، انظرن من إخوانكن، فإنما الرضاعة من المجاعة(مقالة - موقع الشيخ عبد القادر شيبة الحمد)
  • {ولتنظر نفس ما قدمت لغد}: معالم المحاسبة وتجديد السير إلى الله (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • {فلينظر الإنسان مم خلق} (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تفسير قوله تعالى: {قد خلت من قبلكم سنن فسيروا في الأرض فانظروا كيف كان عاقبة المكذبين ...}(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تفسير: (ثم جعلناكم خلائف في الأرض من بعدهم لننظر كيف تعملون)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • من مائدة الحديث: محل نظر الله تعالى من عباده(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الأقوال والأفعال فرع على أصل هو العلم(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • شدة جمالي ونظرات الرجال(استشارة - الاستشارات)
  • المفعول معه بصيغة المضارع المنصوب(مقالة - حضارة الكلمة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح الثالث عشر بمدينة توومبا الأسترالية
  • انطلاق دورتين صيفيتين لأطفال المسلمين بمقاطعة بنزا
  • أكثر من 600 شاب يشاركون في مؤتمر الشباب المسلم 2026 بأستراليا
  • مائدة مستديرة دولية في روسيا لتطوير تعليم العربية لغير الناطقين بها
  • برامج تدريبية جديدة لتعزيز كفاءات رجال الدين في بلغاريا
  • تتويج الفائزين في أول مسابقة لطلاب "مدرسة القرآن" بمنطقة توزلا
  • مسابقة قرآنية للفتيات المسلمات في قرية تيوبياك
  • وضع حجر الأساس لمسجد جديد في أوسينوفسكي

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1448هـ / 2026م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 19/1/1448هـ - الساعة: 15:29
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب