رجل يشبه أبي

أهلًا بك أختي في شبكة الألوكة قسم الاستشارات.

غفَر الله لوالدك ورَحِمه وربَط على قلبك بفَقْدِه، رغم أنَّ وفاته رحمه الله منذ عشر سنوات، لكن تعلقك به وإنكارك الداخلي لوفاته هو سببُ ما تعانين منه الآن، وكذلك الفراغ العاطفي يُولِّد مثل هذه الحالة.

والحل عزيزتي:

• أولًا: إنا لله وإنا إليه راجعون: استرجعي كلما تذكرتِ والدك بقولك: إنا لله وإنا إليه راجعون؛ اللهم أجرني في مصيبتي، وأخلفْ لي خيرًا منها، فبذلك يتجدَّد لك الأجر، ويَقوى عندك الصبر، ويُعوِّضك الله بمَن يكون في حنان والدك وحبه وزيادة.

• ثانيا: أبعدي نفسك عن هذا الشخص، كي لا يستغلَّكِ بشكل سيئ ما دمتِ لا تستطيعين السيطرة على نفسك أمامه، وإنْ كان ولا بد فأخْبِريه بشكلٍ مباشرٍ وصريحٍ أنه يُشبه والدك المتوفى، واعتذري عن نظراتك وتصرفك تجاهه.

• ثالثًا: اكتبي لوالدك رسالةً تبثين مِن خلالها ما يختلج في صدرك تجاهه، وعديه أنك على العهد الذي ربَّاك عليه مِن الخُلُق والعفاف.

• رابعًا: املئي فراغك بالنافع المفيد لك في الدنيا والآخرة، ولا تتعلقي بالخَلْق؛ فهُمْ جميعًا إلى زوال، ويبقى وجهُ ربك ذي الجلال والإكرام.

• خامسًا: كلما اعتراكِ شيءٌ مِن مَشاعر التشابُه بين هذا الشخص ووالدك، ردِّدي بينك وبين نفسك أنه ليس والدي عدة مرات، أو اكتبي هذا عدة مرات كي تُؤكِّدي لنفسك.

• سادسًا: أكثري مِن الدعاء والتضرُّع لله أن يحفظك ويثبتك، وأن يرزقك الزوج الذي يُسعدك في الدنيا والآخرة ليكون أبًا صالحًا لأطفالك.

وفقك الله ويَسَّر لك هداه