العزلة والحزن بسبب المرض

ابنتي الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

يُسْعِدنا أن نُرَحِّب بك في شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسددنا في تقديم ما ينفعك وينفع جميع المستشيرين.

عزيزتي، أستشف مِن سياق رسالتك أن لديك محاولات إيجابية عديدة لمواجَهة وضعك الصحي والنفسي، وأنكِ قد خطوتِ خطوات جيدة في علاجِها، وأرى بالفعل أنك قد تجاوزتِ كثيرًا منها، كما تشير عبارتك: (والحمدُ لله الآن تعافيتُ، ولم يتبق إلا بعض الحساسية).

ورغم ذلك، فإنه ما زال لديك شعور بجلد الذات وعدم الرضا عن نفسك؛ لأنك لم تستمري في المحافظة على نهجك الإيجابي ومحاولاتك الجيدة، وهو الأمرُ الذي تَسَبَّب لكِ في مشاعر حزن واكتئاب تنغص عليكِ حياتك.

ولذلك يا عزيزتي أتمنى منكِ أن تُركزي على ما أنجزتِ مِن نجاحات علمية وصحية فيما سبق، والأهم من ذلك أن تُركزي على قدرتك وإرادتك على التغيير، فهذا الجانبُ هو الأجدرُ أن يُسيطِرَ على تفكيرك؛ لأنه جزء رئيسي وحقيقي من شخصيتك، لكنه غاب عن ذهنك بسبب الأفكار السوداوية التي استسلمتِ لها.

كما أنصحك أن تستحضري في ذهنك تلك الإنجازات ومواقف النجاح التي مررتِ بها بسبب إصرارك بشكل متكرر يوميًّا، وخاصة في وقت ما قبل النوم ليلًا، فإن هذا النهج الفكري يُساعدك في تبَني الأفكار والرؤية التي يتداولها فكرُك، ويُعززها في نفسك كلما تكرر بنجاحٍ.

وأخيرًا، أختم بالدعاء إلى الله تعالى أن يُعافيك، ويُصلح شأنك كله، ويُيسر لكِ أبواب العلم والخير وينفع بك

وسنكون سُعداء بسماع أخبارك الطيبة.