• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مواقع المشرفين   مواقع المشايخ والعلماء  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    خطبة بعنوان: طلاق وفسخ وخلع
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    خطبة شناعة البدع
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    يأجوج ومأجوج (خطبة)
    د. محمود بن أحمد الدوسري
  •  
    أمهات المؤمنين رضي الله عنهن (11) زينب بنت جحش ...
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    الفصول في سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم (الدرس ...
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    حديث: ولهن عليكم رزقهن وكسوتهن بالمعروف
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    مفهوم المبين
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    خطبة: من أحكام الجمعة
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    خطبة (يوم مشهود من أيام الله)
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    حديثك يا رسول الله، ما حق زوجة أحدنا عليه؟
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    شكر النعم (خطبة)
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    خطبة (ضرب الله مثلا)
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    الاعتبار بشدة حر الدنيا
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    استحياء القلوب
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    الفصول في سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم (الدرس ...
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    نماذج من سير الأتقياء والعلماء والصالحين (12) ...
    د. صغير بن محمد الصغير
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / توهم المرض
علامة باركود

أبدو أكبر من عمري الحقيقي

أ. شروق الجبوري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 11/4/2015 ميلادي - 21/6/1436 هجري

الزيارات: 54872

حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شابٌّ في مُنتصف العشرينيات، يعاني من أن جميع من يقابلونه يظنونه أكبر من عمره الحقيقي بنحو 10 سنوات، مما يؤثر على حياته فيجعله مُتوقفًا عن الزواج ومنطويًا.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الإخوة الأفاضل القائمون على شبكة الألوكة، أسأل الله لكم الخير والتوفيق والسداد والعَوْن المديد كما تعينون غيركم.


أنا شابٌّ في مُنتصف العشرينيات مِن عمري، أُعاني مِن مشكلةٍ نفسيةٍ وقْعُها صعبٌ جدًّا على نفسي، وهي أنَّ الكلَّ دائمًا يُخَمِّن أني أكبر مِن عمري الحقيقي بنحو 10 سنوات.


وإذا تعرَّفتُ إلى شخصٍ جديد يخبرني بأني في منتصف الثلاثينيات؛ إذ يبدو عليَّ الاتِّزان، وإذا أخبرتُه بعمري الحقيقي يُفاجأ، ولا يكاد يُصَدِّق!


طولي 175 سم، ووزني يقارب 102 كجم، ويبدو عليَّ الوزن الزائد، ولا أدري ما العلة؟ أهي الوزن الزائد؟ أو تقاسيم الوجه؟ أو ماذا؟


أريد الخلاص بأسرع ما يُمكن مما أنا فيه؛ حتى إنني غير راغب في الزواج لأنني سأعاني مع شريكة حياتي؛ لأني أبدو أكبر مِن سن الشباب المطلوب.


فما سبيل الخلاص عفا الله عنا وعنكم؟

الجواب:

 

ابني الكريم، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

يسعدنا بدايةً أن نرحبَ بانضمامك إلى شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسددنا في تقديم ما ينفعك وينفع جميع المستشيرين.


أرى يا بُني أنك قد أشرتَ فعلًا ضمن سياق رسالتك إلى الأسباب التي تجعل مَن يراك لأول وهلةٍ يُخَمِّن عمرك بما يَفُوق الواقع عددًا مِن السنين.

 

فأجد أنك أشرتَ إلى أمرين:

الأول هو: (الاتزان) الذي تتسم به بحسب وصفك، وهو أمرٌ محمودٌ؛ لأن ذلك يعني أن فكرك وشخصيتك تسبق سنَّك، وهو ما يُمَثِّل نعمة يحق لك أن تسعدَ وتفخر بها، بل وتُعَزِّزها في نفسك.

 

أما الأمر الثاني: فأجد أنه مُتَعَلِّق بزيادة الوزن، وهي زيادةٌ لا تتناسب صِحيًّا مع سنك، ولا بد لك مِن اتخاذ القرار والعَزْم على تخفيضه إلى الوزن الطبيعي الذي يتناسَب مع طولك وسنك.

 

وأتمنى أن يكونَ دافعك الرئيسي في هذا القرار هو الحفاظ على صحتك التي أنعم الله تعالى عليك بها، قبل أن يكونَ دافعًا مُتَعَلِّقًا بالمظهر رغم أهميته.

 

كما أنصحك يا بُني بأن تعززَ قرارك بإنقاص الوزن، بالصبر والأمل، وعدم اليأس والتضجر مِن طول الفترة التي قد تستغرقها في هذه العملية، وارسم في نفسك صورةً عن المستقبل الذي ستصل إليه - بإذن الله تعالى - بعد اجتيازك مرحلة الحمية بنجاح.

 

وهي صورةٌ لا شكَّ ستكون جميلةً، وتُثير دافعيتك؛ لأنك حينها ستنعم بمستوى صحيٍّ أفضل، وبمظهر أجمل، بالإضافة إلى راحةٍ وطمأنينةٍ نفسية مع ارتفاع مستوى الثقة لديك.

 

وعندها ستجد أنَّ كثيرًا مِنَ الأفكار السلبية التي تجتاح نفسك اليوم قد تحوَّلتْ إلى طموحاتٍ ودافعيةٍ نحو تحقيق أهداف أخرى كثيرة في حياتك - بإذن الله تعالى.

 

وأخيرًا أختم بالدعاء إلى الله تعالى أن يُصلحَ شأنك كله، ويفتح لك أبواب الخير، وينفع بك

 

وسنكون سُعداء بسماع أخبارك الطيبة مجددًا.





حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق

شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • كيف أحسب عمري بدقة؟
  • انطوائي وعزلتي يعوقانني عن تنمية قدراتي
  • كيف أتخلص من الانطواء وفقدان الثقة؟
  • الانطوائية والتقصير في الصلاة
  • خاطبي انطوائي، فهل أتركه؟
  • كيف أحصل على جسم رياضي وكيف يكون وزني مثاليا
  • إحباط ورهاب بسبب السمنة
  • صراع داخلي بسبب السمنة المفرطة
  • بعد عشر سنوات يشعر أنه تعجل في الزواج!
  • ما رأيكم بالزواج من فتاة أكبر مني بعامين؟
  • أنا طبيبة وأحتاج راتبي بعد الزواج
  • زواج الأخت الصغيرة قبل الكبيرة

مختارات من الشبكة

  • ميثاق العيد.. وعهد الصدق مع العمر(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الأضحى في جملة أحكام(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الأضحى: في عيد الأضحى.. اذبح هواك قبل أضحيتك(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الأضحى المبارك لعام 1447هـ(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر: لا تقطع اتصالك بالله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر لعام 1447هـ(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر: الصدق مع الله سبيل النجاة(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ثلاث رسائل في عيد الفطر المبارك 1447هـ(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر: عيد يتجدد... وبركة عمر لا تنقطع(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر: إصلاح الضمائر والنيات(مقالة - آفاق الشريعة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • انطلاق فعاليات "أيام مساجد إستولتس 2026" ببرنامج ديني وثقافي يمتد حتى أغسطس
  • قازان تحتضن المخيم الدولي الرابع للطلاب المسلمين
  • مسجد دابرافين يفتح أبوابه للمصلين بعد سنوات من البناء والعطاء
  • 130 شابا يشاركون في منتدى الشباب المسلم الإقليمي بتتارستان
  • بينزا تستضيف برنامجا صيفيا لتعليم الأطفال القرآن والعلوم الإسلامية
  • اختتام النسخة الـ18 من مسابقة حفظ وتلاوة القرآن الكريم في البوسنة والهرسك
  • انطلاق دورات «القرآن في قلوبهن» للفتيات بالمسجد التاريخي في إندركا
  • انطلاق الحملة السنوية لتوفير المستلزمات المدرسية لأبناء المسلمين في تتارستان

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1448هـ / 2026م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 7/2/1448هـ - الساعة: 20:32
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب