• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    تخصصي الدراسي يدمر نفسيتي
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    كيف أصبح بارة بأمي دون شكوى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ذنبي يجعلني أرفض الزواج
    أ. منى مصطفى
  •  
    تدخل عمها أفسد الخطبة
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    أبي والإباحيات
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    كثرة انتقاد الغير
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل أنا هكذا
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    لا أحب أن يشاركني غيري طعامي
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    بغضي لأهلي أوقعني في الإباحية
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    زوجتي لا تصلي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    سنوات سبع عجاف
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    نفور شديد من زوجي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات زوجية / الخطوبة
علامة باركود

حالة من الإحباط بسبب فشل الخطوبة

حالة من الإحباط بسبب فشل الخطوبة
أ. رفيقة فيصل دخان

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 2/1/2016 ميلادي - 22/3/1437 هجري

الزيارات: 17807

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة خاضتْ أكثر من تجربة ارتباط وخطوبة، مما ترَك أثَرًا مؤلمًا على نفسها، وفقدت القدرة على إقامة علاقات اجتماعية، وتشعر بفراغٍ داخليٍّ كبيرٍ.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة جامعيةٌ، عمري 24 عامًا، خضتُ أكثر مِن تجربة ارتباط وخطوبة، وفي كل مرة لا يتم الارتباط، مما يَتْرُك أثرًا مؤلمًا على نفسي!


فقدتُ القدرةَ على إقامة علاقات اجتماعية، فليس لديَّ صديقات، ولا أخرج مِن المنزل، وأكره الاختلاط والحديث مع أحد، وأريد الجلوس وحدي، حتى عائلتي علاقتي بهم مُضطربة؛ فبيننا مشكلاتٌ كثيرة، ولا يتعامَلون معي معامَلة جيدة، ويُوَجِّهون لي كلامًا جارحًا.


أشعُر بفراغٍ داخليٍّ كبيرٍ وضياع، وأرى أن هناك شيئًا ما ينقصني، وأتوهَّم أن لديَّ مرضًا!


أخاف أن أصابَ بالاكتئاب أو السرطان أو أمراض الرئة، وكلما سمعتُ عن مرض وأعراضه أشعر أنها منطبقة علي!


لا أشعُر بالرغبة في العيش، وأخاف ألاَّ أتزوج، وأحس أحياناً بأني غير موجودة، ولا أدري أين أنا، وكأنني في دوَّامة كبيرةٍ.


مشكلتي كذلك أني كثيرة السرحان، وأشعر أنه لا يحبني أحد، ولا يوجد من يستطيع التعامل معي، فلا أحب أحدًا، وأبكي بلا أسباب، وإن وُجِد ما يدعو للبكاء أتوقَّف عن البكاء.


أشعُر بحزنٍ عميقٍ، وأشعُر أنَّ الجميع ضِدي ويكرهونني، وأحب لفت الانتباه لنفسي؛ سواء بحزنٍ أو فرح!


تعبتُ جدًّا من هذه الحالة، والمشكلة أنها في ازدياد، خاصَّة بعد كل حالة انفصال من الخطوبة.


أرجو أن تساعدوني على علاج نفسي

 

وجزاكم الله خيرًا

الجواب:

 

أختي الفاضلة، أُرَحِّب بك في استشارات الألوكة.


أختي الكريمة، استشارتُك تَحْمِل جوانب عدَّة:

• مررتِ بأكثر من تجربة خطوبة وانفصال.


• لا توجد لديك صديقات.


• لا تَخْرُجين من المنزل، وتكرهين الاختلاط بالناس والحديث وترغبين في الجلوس وحدك.


• علاقتُك مع العائلة مُضْطَربة، ويوجهون لك كلامًا جارحًا.


• تتوهمين المرض.


• ليس لديك رغبة في الحياة.


• تخافين ألا تتزوجي.


• كثيرة السرحان والانفصال عن المحيط.


• لديك حزن عميق وشعور أن الجميع ضدك ويكرهونك.


• جامعيَّة، عمرك 24 سنة.


أولاً: أنت فعلاً تُعانين من قلقٍ اجتماعيٍّ، بالإضافة لفَقْد الثقة بالنفس، واكتئاب، ومجرد إقرارك بوجود شيءٍ ما، وسعْيُك للحلِّ سيُفيدك، ولن يُفيدك أحدٌ إن لم تُفيدي نفسك وتسعي للحلِّ والتطبيق.


ثانيًا: عليك مُرافَقة أحد والديك للعلاج لدى مختصَّة نفسيَّة، وستصرف لك بعض أدوية القلق والخوف والتفكير، والعلاج ليس له أي أضْرار، ولن تندمي عليه، لكنه مهم، وسيُمَهِّد لك المرحلة التالية من العلاج.


ثالثًا: لا بُد أن تسبقي الخطة العلاجية التي سترسمها المختصة بخطوةٍ واحدة علاجية هي: قوة الثقة بالله عز وجل، واثقة به عز وجل ومُعتَمِدة عليه بتغيير الحال؛ قال أحدُ الصالحين لابنه: ألا أدلك على القوة التي لا تُغْلَب؟ توكَّل على الله!

فتوكَّلي على الله، ووكلي أمرك له.


رابعًا: كما أنصحك بالمشْي يوميًّا رافعة الرأس ومحافظة على تنفُّس سليم، مع ترديد: (لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم)، و(حسبي الله ونعم الوكيل)، ردِّديها بثقةٍ عاليةٍ جدًّا بالله عز وجل، فسيَمْنحك القوة لمُواجهة المجتمع والجميع بكل أريحية.


خامسًا: اتجهي بنظامك الغذائي للوجبات الصحية، والإكثار من شُرب الماء، مع الابتعاد عن الكافيين والوجبات السريعة.


سادسًا: غَيِّري جميع حساباتك السابقة على النت لبدايةٍ جديدةٍ - بإذن الله.


وفَّقك الله لما يُحب ويرضى





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • فسخت خطوبتى
  • الوسواس والموافقة على الخطوبة
  • أسباب فسخ الخطبة
  • هل نعيد الخطوبة بعد فسخها؟
  • هل أفسخ خطبتي ممن لا يريد الزواج؟!
  • خطيبتي فسخت الخطبة بلا سبب مقنع
  • تغير حالي بعد فسخ خطبتي
  • هل أفسخ خطبتي بسبب تجاوزاتي؟
  • مخطوبة منذ سنوات وأريد الانفصال
  • أريد فسخ الخطبة ولكن أشعر بالذنب
  • خطيبتي تريد فسخ الخطبة لأني بلا عمل
  • خطيبي يطلب الانفصال كلما حدثت بيننا مشكلة
  • فشل علاقة حب
  • عدم نجاح الخطبة
  • الخطوبة ورؤية الخاطب في المنام
  • رؤيا بالخطوبة

مختارات من الشبكة

  • الحال والصفة من نسب واحد(مقالة - حضارة الكلمة)
  • فصلٌ: فيما إذا جُهل حاله هل ذُكر عليه اسم الله أم لا(مقالة - آفاق الشريعة)
  • من كان هذا حاله فأهل أن يتقى(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ابن إسحاق: حياته - حاله عند أهل الحديث - كتابه السيرة (WORD)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • قواعد أصول الفقه التي يعلم منها حاله لابن المبرد(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • عمى البصيرة يورد المهالك(مقالة - آفاق الشريعة)
  • قواعد قرآنية في تربية الأبناء(مقالة - آفاق الشريعة)
  • عقدة بسبب فشل الخطبة(استشارة - الاستشارات)
  • إحباط بسبب فشل الصداقات(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من الفشل بسبب ضعف شخصيتي(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • موافقة رسمية على مشروع تطويري لمسجد بمدينة سلاو يخدم التعليم والمجتمع
  • بعد انتظار طويل.. وضع حجر الأساس لأول مسجد في قرية لوغ
  • فعاليات متنوعة بولاية ويسكونسن ضمن شهر التراث الإسلامي
  • بعد 14 عاما من البناء.. افتتاح مسجد منطقة تشيرنومورسكوي
  • مبادرة أكاديمية وإسلامية لدعم الاستخدام الأخلاقي للذكاء الاصطناعي في التعليم بنيجيريا
  • جلسات تثقيفية وتوعوية للفتيات المسلمات بعاصمة غانا
  • بعد خمس سنوات من الترميم.. مسجد كوتيزي يعود للحياة بعد 80 عاما من التوقف
  • أزناكايفو تستضيف المسابقة السنوية لحفظ وتلاوة القرآن الكريم في تتارستان

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 20/1/1447هـ - الساعة: 16:46
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب