• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    زوجتي خانتني، فهل أطلقها؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مساعدة أم غش؟
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    فتاة أغواها معلمها
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    مترددة بسبب قصره ونحوله
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي ليست بيضاء
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    أريد ترك كلية الطب
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    شدة جمالي ونظرات الرجال
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    الحيرة بين الجمال والخلق
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    شكل خطيبي لا يعجبني
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أسجل البيت باسم أمي أم باسم زوجتي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    كذبوا علي بشأن خطيبي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    حزن للتنافس في عمل الخير
    د. صلاح بن محمد الشيخ
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / توهم المرض
علامة باركود

أبدو أكبر من عمري الحقيقي

أ. شروق الجبوري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 11/4/2015 ميلادي - 22/6/1436 هجري

الزيارات: 53617

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شابٌّ في مُنتصف العشرينيات، يعاني من أن جميع من يقابلونه يظنونه أكبر من عمره الحقيقي بنحو 10 سنوات، مما يؤثر على حياته فيجعله مُتوقفًا عن الزواج ومنطويًا.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الإخوة الأفاضل القائمون على شبكة الألوكة، أسأل الله لكم الخير والتوفيق والسداد والعَوْن المديد كما تعينون غيركم.


أنا شابٌّ في مُنتصف العشرينيات مِن عمري، أُعاني مِن مشكلةٍ نفسيةٍ وقْعُها صعبٌ جدًّا على نفسي، وهي أنَّ الكلَّ دائمًا يُخَمِّن أني أكبر مِن عمري الحقيقي بنحو 10 سنوات.


وإذا تعرَّفتُ إلى شخصٍ جديد يخبرني بأني في منتصف الثلاثينيات؛ إذ يبدو عليَّ الاتِّزان، وإذا أخبرتُه بعمري الحقيقي يُفاجأ، ولا يكاد يُصَدِّق!


طولي 175 سم، ووزني يقارب 102 كجم، ويبدو عليَّ الوزن الزائد، ولا أدري ما العلة؟ أهي الوزن الزائد؟ أو تقاسيم الوجه؟ أو ماذا؟


أريد الخلاص بأسرع ما يُمكن مما أنا فيه؛ حتى إنني غير راغب في الزواج لأنني سأعاني مع شريكة حياتي؛ لأني أبدو أكبر مِن سن الشباب المطلوب.


فما سبيل الخلاص عفا الله عنا وعنكم؟

الجواب:

 

ابني الكريم، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

يسعدنا بدايةً أن نرحبَ بانضمامك إلى شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسددنا في تقديم ما ينفعك وينفع جميع المستشيرين.


أرى يا بُني أنك قد أشرتَ فعلًا ضمن سياق رسالتك إلى الأسباب التي تجعل مَن يراك لأول وهلةٍ يُخَمِّن عمرك بما يَفُوق الواقع عددًا مِن السنين.

 

فأجد أنك أشرتَ إلى أمرين:

الأول هو: (الاتزان) الذي تتسم به بحسب وصفك، وهو أمرٌ محمودٌ؛ لأن ذلك يعني أن فكرك وشخصيتك تسبق سنَّك، وهو ما يُمَثِّل نعمة يحق لك أن تسعدَ وتفخر بها، بل وتُعَزِّزها في نفسك.

 

أما الأمر الثاني: فأجد أنه مُتَعَلِّق بزيادة الوزن، وهي زيادةٌ لا تتناسب صِحيًّا مع سنك، ولا بد لك مِن اتخاذ القرار والعَزْم على تخفيضه إلى الوزن الطبيعي الذي يتناسَب مع طولك وسنك.

 

وأتمنى أن يكونَ دافعك الرئيسي في هذا القرار هو الحفاظ على صحتك التي أنعم الله تعالى عليك بها، قبل أن يكونَ دافعًا مُتَعَلِّقًا بالمظهر رغم أهميته.

 

كما أنصحك يا بُني بأن تعززَ قرارك بإنقاص الوزن، بالصبر والأمل، وعدم اليأس والتضجر مِن طول الفترة التي قد تستغرقها في هذه العملية، وارسم في نفسك صورةً عن المستقبل الذي ستصل إليه - بإذن الله تعالى - بعد اجتيازك مرحلة الحمية بنجاح.

 

وهي صورةٌ لا شكَّ ستكون جميلةً، وتُثير دافعيتك؛ لأنك حينها ستنعم بمستوى صحيٍّ أفضل، وبمظهر أجمل، بالإضافة إلى راحةٍ وطمأنينةٍ نفسية مع ارتفاع مستوى الثقة لديك.

 

وعندها ستجد أنَّ كثيرًا مِنَ الأفكار السلبية التي تجتاح نفسك اليوم قد تحوَّلتْ إلى طموحاتٍ ودافعيةٍ نحو تحقيق أهداف أخرى كثيرة في حياتك - بإذن الله تعالى.

 

وأخيرًا أختم بالدعاء إلى الله تعالى أن يُصلحَ شأنك كله، ويفتح لك أبواب الخير، وينفع بك

 

وسنكون سُعداء بسماع أخبارك الطيبة مجددًا.





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • كيف أحسب عمري بدقة؟
  • انطوائي وعزلتي يعوقانني عن تنمية قدراتي
  • كيف أتخلص من الانطواء وفقدان الثقة؟
  • الانطوائية والتقصير في الصلاة
  • خاطبي انطوائي، فهل أتركه؟
  • كيف أحصل على جسم رياضي وكيف يكون وزني مثاليا
  • إحباط ورهاب بسبب السمنة
  • صراع داخلي بسبب السمنة المفرطة
  • بعد عشر سنوات يشعر أنه تعجل في الزواج!
  • ما رأيكم بالزواج من فتاة أكبر مني بعامين؟
  • أنا طبيبة وأحتاج راتبي بعد الزواج
  • زواج الأخت الصغيرة قبل الكبيرة

مختارات من الشبكة

  • خطبة عيد الفطر: العيد ومظاهر وحدة الأمة(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر: العيد سعادة وأمان(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر (وكونوا عباد الله إخوانا)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر: العيد وتجديد المفاهيم والقيم(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر {فاستقم كما أمرت}(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الأضحى 1446هـ(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الفطر ١٤٤٣ هـ(مقالة - موقع د. علي بن عبدالعزيز الشبل)
  • خطبة عيد الفطر: {وكن من الشاكرين}(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الأضحى المبارك(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة عيد الأضحى (قصة الذبيح والأضحية)(مقالة - آفاق الشريعة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • التخطيط لإنشاء مسجد جديد في مدينة أيلزبري الإنجليزية
  • مسجد جديد يزين بوسانسكا كروبا بعد 3 سنوات من العمل
  • تيوتشاك تحتضن ندوة شاملة عن الدين والدنيا والبيت
  • مسلمون يقيمون ندوة مجتمعية عن الصحة النفسية في كانبرا
  • أول مؤتمر دعوي من نوعه في ليستر بمشاركة أكثر من 100 مؤسسة إسلامية
  • بدأ تطوير مسجد الكاف كامبونج ملايو في سنغافورة
  • أهالي قرية شمبولات يحتفلون بافتتاح أول مسجد بعد أعوام من الانتظار
  • دورات إسلامية وصحية متكاملة للأطفال بمدينة دروججانوفسكي

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 11/2/1447هـ - الساعة: 17:19
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب