حاجز نفسي بيني وبين خطيبي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أهلًا بكِ عزيزتي في شبكة الألوكة.

الأمرُ يعود أصلُه للوراء عند حادثةِ أختك ومرَضِها, فحين قال لكم الطبيب المعالجُ: إنك قد تتأثرين وتكرهين الشبابَ لم يذْكُرْ لكِ السبب, وهو أنكِ منذ صِغَرك وأنتِ تسمعين التحذيرات مِن مُصاحَبة الشباب وخطرها والأذى الذي سيلحقكِ إن صاحبتِ شابًّا, فتكوَّن لديكِ ارتباطٌ شرْطيٌّ ربَط العلاقات بين الجنسَيْن بالألم والأذى, ثم جاء مرَضُ أختك ليُؤَكِّد هذا الارتباط ويُرَسِّخه في عقلك ونفسك، فانعكس عليك بكرهٍ وخوفٍ مضاعفٍ مِنَ الأمر.

أنتِ كنتِ تحفظين قلبكِ لزوج المستقبل، ولكن عندما جاء الزوجُ وتمَّ العقدُ بينكما لم يحصُلْ عندكِ ما يفك هذا الارتباط الشرطي المخيف, ولكي تستوعبي قصدي فإنه بصورةٍ مبسطة هكذا تمامًا:

الرجال = الأذى!

لذلك أنتِ تعرفين أنَّ زوجَكِ طيبٌ ومحترم، وتأمنينه على نفسك، ولكنكِ غير قادرة على مبادلته المشاعر أو الاستمتاع بمشاعره تجاهك؛ لأنَّ عقلكِ الباطن يخاف عليكِ أن تتأذَيْ؛ لأنه رجلٌ، والعلاقةُ مع الرجال مُؤذِيَة!

ما الحل إذًا؟

الحلُّ - عزيزتي - أن تفكِّي هذا الارتباطَ الشرطيَّ لديك, كيف يكون ذلك؟ سأخبركِ!

بدايةً عليكِ أن تعرفي أنَّ الارتباطَ الشرطيَّ هو عبارة عن عنصرين أساسَيْنِ: مثير - استجابة.

المثيرُ لديكِ هو العلاقةُ والحديث مع الأولاد, والاستجابة الخوف والابتعاد والتجنُّب.

ما نريد أن نعملَه هو أن نُفَكِّك هذا الارتباط ونعكسه، فتصبح:

المثير: الحديث مع خطيبك، الاستجابة: إحساس بالسعادة والرِّضا والفرَح.

وإن استطعنا الوصولَ لهذا الإحساس؛ فستصبحين قادرةً على الشعور بالحبِّ والعاطفة نحو زوجك, وإن كنتِ تشعرين ببعضها الآن، وهو أمرٌ طيبٌ حين قلتِ: إنك تفتقدينه إن مرَّ يومٌ ولم تتحدَّثَا, وهناك تآلفٌ ووُدٌّ بينكما, وإنكِ لا تستطيعين الاستغناء عنه، وإنه صار شيئًا أساسيًّا في حياتك.

حسنًا، الحلُّ الآن هو أن تقومي بعكس مَشاعرك كلما تحدَّثْتِ إلى خطيبكِ, فحين يبدأ بالحديث معكِ والتعبير عن مَشاعرِه، حدِّثي نفسك بأنكِ سعيدة ومُستمتعة, أو اكتبيه على ورقةٍ أمامك؛ حتى تشتركَ أكثر مِن حاسة في الأمر؛ فيزيد رُسُوخُه في عقلك.

وفي أوقات خلوتك تحدَّثي مع نفسك، وناقِشي المشاعرَ التي تشعرين بها لكن خوفك يمنعها مِن الظهور, واعترفي بها بصوتٍ عالٍ, ثم أتْبِعيها بعباراتِ تطمين لنفسك بنفس النَّبْرة العالية, كأن تقولي لنفسك: أنا أشعُر بأنني أحبه وأستمتع بسَماعه وهو يخبرني بكلماتٍ لطيفةٍ ومحبة, هذا الأمرُ لن يُؤذيني، بل سيُسعدني؛ لأنه رجلٌ محترَمٌ وخَلوق، جاء وخطبني، وأراد علاقةً شرعيةً برضا الله ورسوله, وهذا يجعلني أثق فيه وفي حبِّه لي, ويجعلني أُحبُّه في المقابل.

وهكذا على غرار هذا الحوار كرِّري حواراتك مع نفسك، أو اكتبيها على الورَق, وحين تتحدثين معه حاولي أن تُخرجي نفسك مِن منطقة الراحة والأمان التي وضعَك فيها خوفك, وافتحي نفسك له قليلًا، وبادِليه بعض الكلمات اللطيفة لكي لا يشعرَ بالإحباطِ، أو يظن أنكِ لا تشعرين بشيءٍ نحوه!

أسأل الله أن يرزقك السكينةَ والحبَّ والسعادة والذرية الصالحة التي تبركما

وشكرًا لثقتك في الألوكة