كل الأقسام | استشارات نفسية استشارات دعوية استشارات اجتماعية استشارات علمية

التوقف عن التفكير

د. ياسر بكار

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 31/12/2008 ميلادي - 4/1/1430 هجري

الزيارات: 11858

السؤال:

كنتُ أقرأ في أحد الكُتُب: أنَّه على الإنسان أن يتوقَّف عنِ التفكير أحيانًا؛ كنوعٍ من إراحة الذهن، فبدا لي الموضوع عسيرًا؛ إذ كيف لي أن أتوقَّفَ عنِ التفكير؟! فمُجَرَّد محاولتي لوقف التفكير، فأنا أفكر الآن في كيفية إيقاف التفكير، ما مدى إمكانيَّة إيقاف عملية التفكير؟ وما أثرُها في رأيكم إن صَحَّت هذه الرؤية؟

شُكرًا لكم.

الجواب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،

مرحبًا بك في موقع (الألوكة)، وأهلاً وسهلاً.

لا أظُنُّ أن أحدًا يستطيع التَّوقُّف عنِ التفكير؛ خاصَّة إذا أمرتَه بذلكَ، وأنا أَتَحَدَّاك أن تستطيع التوقُّف الآن عن التفكير بدب أزرق.

ولعلَّ قصْد الكاتب من التَّوقُّف عنِ التفكير هو التَّوقُّف عنْ مناقَشة أنفُسنا حول ما نَمُرُّ به، وعنِ الماضي وذكرياته، والمستقبل وهمومه؛ وهذا صحيح، فلو جربتَ أن تقتَطعَ كلَّ يوم نصف ساعة من وقتك، وتمشي في مكانٍ هادئ - إذا كنتَ مِن محبِّي المَشْي مثلي - وتَتَفَكَّر في عظمة الله - تعالى - وبديع خلقه، ورحمته بعباده، وكرمه وحكمته، لوِ انشغلتَ بشكْلٍ حقيقيٍّ بهذا التَّفكُّر، فستجد أنكَ متَجدِّد الرُّوح بعد هذه الجلْسة منَ الاسترخاء والتأمُّل.

كما تعلم: فإنَّ عبادة التفكُّر والتأمُّل منَ العِبادات المَهْجُورة هذه الأيام؛ رغْم أثرها البديع على النَّفس والجسد، هذه دعوةٌ لنا جميعًا؛ لكي نعيدَ إحياء هذه السُّنَّة.

لك التَّحية والتَّقدير، ومرحبًا بكَ في موقع (الألوكة).