• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    مساعدة أم غش؟
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    فتاة أغواها معلمها
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    مترددة بسبب قصره ونحوله
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي ليست بيضاء
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    أريد ترك كلية الطب
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    شدة جمالي ونظرات الرجال
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    الحيرة بين الجمال والخلق
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    شكل خطيبي لا يعجبني
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أسجل البيت باسم أمي أم باسم زوجتي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    كذبوا علي بشأن خطيبي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    حزن للتنافس في عمل الخير
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    أستاذي يعرض علي الزواج العرفي
    أ. سحر عبدالقادر اللبان
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / القلق
علامة باركود

أعاني من التقلبات النفسية المزاجية

أعاني من التقلبات النفسية المزاجية
أ. شروق الجبوري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 5/8/2018 ميلادي - 24/11/1439 هجري

الزيارات: 9111

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة تُعاني مِن التقلُّبات النفسية والمزاجيَّة، فمرة تكون سعيدةً، ومرة تكون مكتئبةً، وتريد حلًّا لهذه التقلبات النفسية!

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 17 عامًا، أُعاني مِن تقلُّبات شديدة في المزاج والنفسيَّة، واضطرابٍ في النوم، مما جعلني أكره نفسي!


أعاني مِن الاكتئاب والسلبية الشديدة والتغيرات المفاجئة؛ فمرة أكون متفائلةً سعيدةً، وفجأة يَنْقَلِب الحالُ وأكون متوترةً سلبيةً مُكتئبةً لا أهتم بشيءٍ.


حالتي النفسية سيئة جدًّا، وأعاني مِن أرَقٍ في النوم، وصداع مستمرٍّ، وتأتيني أفكار وصور غريبة في ذهني مُخيفة جدًّا؛ أجسام غريبة وأشكال غير طبيعية.


كما أُعاني مِن خفقان في القلب وتوتر، مع الخوف الشديد والإحساس بالموت، فأخبروني كيف أُصلح مِن نفسيتي السيئة؟


الجواب:

 

ابنتي الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

يُسعدنا أن نُرَحِّبَ بك في شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسَدِّدنا في تقديم ما ينفعك وينفع جميع المستشيرين.


عزيزتي، لا شك أني أتفهَّم مشاعرك وقلقك بسبب ما تُعانين منه في مُواجَهة الصور والأفكار الذهنية المُزعجة التي تقتحم عليك حياتك، ولكن سببها يبقى غامضًا بالنسبة لي! فمِثْلُ هذه الأمور تدخُل فيها عواملُ كثيرة؛ كتناولك لأدويةٍ معينةٍ لعلاج أمراضٍ معينة؛ إذ إنَّ بعض الأدوية يكون لها آثارٌ جانبية تُشبه الأعراض التي تواجهينها.


قد يكون الأمر متعلقًا بمواقفَ وخبراتٍ سيئةٍ سابقةٍ مررتِ بها، وربما تتَضَمَّن أحاديثَ أو صورًا مخيفة ترتبط بالصور التي تجتاح ذهنك.


ولذلك؛ أنصحك بالذهاب فورًا إلى مختصٍّ نفسي، وعَرْض حالتك عليه بتفاصيلها؛ فقد يُرشدك لبعض الأدوية المهمة التي ستُساعدك وتُخلصك بإذن الله تعالى مما تُعانين.


وأتمنى منك عدم التأخر والتأني في التوجُّه للمختص؛ فمُواجَهة الأمر منذ البداية يُسهم في التخلُّص مِن المشكلة على نحو أسرع، والعكس صحيح.


كما أنصحك باتخاذ إجراءات تُسهم في الدعم النفسي لك - بالإضافة إلى القرب مِن الله تعالى وقراءة القرآن - كأن تُمارسي هواية تميلين لها، وتذهبي مع أسرتك في رحلة استرخاء مع طبيعة جميلةٍ تَرين فيها البحار، والشلالات، والجبال، والخضرة... إلخ، على أن يكونَ ذلك كله بعد زيارتك للطبيب.


وأخيرًا، أختم بالدعاء إلى الله تعالى أن يكشفَ عنك ما تُعانين منه، ويُصلح شأنك كله وينفع بك

وسنكون سُعداء بسَماع أخبارك الطيبة





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • التقلبات المزاجية لدى الزوج .. وأعراض الفصام
  • تقلبات نفسية لبعد زوجتي عني
  • اكتئاب وتقلبات مزاجية
  • ما نصائحكم للسير على طريق نفسي صحيح؟

مختارات من الشبكة

  • ذكر الله سبب من أسباب إعانة الله لك(مقالة - آفاق الشريعة)
  • شدة جمالي ونظرات الرجال(استشارة - الاستشارات)
  • نفسي تعبت وأفكر بالموت لأتخلص مما أعاني(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني بلا مبرر(استشارة - الاستشارات)
  • معين المرشد المعين على الضروري من علوم الدين (أدلة مسائل منظومة ابن عاشر) (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • أعاني من العصبية والتوتر على زوجي وطفلي(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني شهوة قوية تجاه الأجنبيات(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من وساوس تتعلق بالآخرة(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من طريقة تعامل أختي معي(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من الوساوس عند أداء العبادات(استشارة - موقع د. صغير بن محمد الصغير)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • التخطيط لإنشاء مسجد جديد في مدينة أيلزبري الإنجليزية
  • مسجد جديد يزين بوسانسكا كروبا بعد 3 سنوات من العمل
  • تيوتشاك تحتضن ندوة شاملة عن الدين والدنيا والبيت
  • مسلمون يقيمون ندوة مجتمعية عن الصحة النفسية في كانبرا
  • أول مؤتمر دعوي من نوعه في ليستر بمشاركة أكثر من 100 مؤسسة إسلامية
  • بدأ تطوير مسجد الكاف كامبونج ملايو في سنغافورة
  • أهالي قرية شمبولات يحتفلون بافتتاح أول مسجد بعد أعوام من الانتظار
  • دورات إسلامية وصحية متكاملة للأطفال بمدينة دروججانوفسكي

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 10/2/1447هـ - الساعة: 21:56
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب