• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    ملتزمة دينيا لكن غير موفقة في الحياة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    فتاة ذهبت مع رجل إلى بيته
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أريد أن أعود إلى طليقي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    السكن في بيت زوجتي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أمارس العادة السرية وأصبت بالوسواس فماذا أفعل؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي مدمن للمواقع الإباحية
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تخونني
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي مضيع للصلاة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ملتزمة وقعت في ذنوب
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أخشى أن يرفضني أهلها
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    خطيبتي وعمل المرأة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    صديق عمري يجفوني
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الوسواس القهري
علامة باركود

وسواس تكرار الكلام

وسواس تكرار الكلام
أ. عزيزة الدويرج

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 12/10/2017 ميلادي - 21/1/1439 هجري

الزيارات: 79222

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

شابٌّ لديه وسواسٌ في العدِّ والتَّكرار، وتَعاطَى بعض الأدوية النفسية، لكنها لم تُحَسِّنْ مِن حالته.

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شابٌّ عمري 20 عامًا، مرضتُ نفسيًّا منذ 4 سنوات بالفِصام والاكتئاب، والحمدُ لله عُولِجْتُ منه.

المشكلةُ الآن أني مُصابٌ بالوسواس القَهريٍّ، خاصة في العَدِّ والتَّكْرار، والمشكلة تحديدًا هي: تَكرار كلمةٍ، أو جملة، أو فِعلٍ معين لعددٍ معينٍ؛ حتى أرتاحَ بهذا العمل.


فمثلًا: إذا كنتُ أتكلم وسمعتُ صوتَ بائع في الخارج، تأتيني وساوس وأفكار بخصوصه، فأُكرِّر الكلمة التي أقولها حتى أنسى الأفكار التي ترادوني عن هذا البائع.


حاولتُ المتابَعة عند طبيبٍ نفسيٍّ، فأعطاني أدويةً لتحسين المزاج والنفسية، لكن الأفكار والوسواس كما هي.

فأرجو منكم مساعدتي لأنَّ المرضَ يَتطوَّر

الجواب:

 

مرحبًا بك أخي الكريم في شبكة الألوكة، ونتمنى أن نكونَ عند حُسن ظنك بنا، وأن نكونَ خيرَ مُعينٍ لك بعد الله في تجاوُز ما تَمُرُّ به.

بدايةً أخي الكريم، خيرُ بداية تبدأ بها لمعالَجة نفسك هي: اللجوءُ إلى الله عز وجل، وذلك بالمحافَظة على أداء الصلاة في أوقاتها مع الجماعة، والمداوَمة على الأذكار اليومية، والدعاء في أوقات الاستجابة، والإكثار مِن الاستعاذة بالله مِن الشيطان الرجيم ووساوسه، وكلما أجْبَرَتْك نفسُك على فِعْل أو عملٍ للعد التكراري استبدل بها ذِكْر الله؛ مثلًا: إذا أجْبَرَتْك نفسُك على تَكرار العدِّ لأجزاء اللعبة استبدل بها التسبيح والاستغفار.


أيضًا مِن المهم جدًّا أن تستخدمَ أسلوب الإيقاف الذاتي النابع منك شخصيًّا، فعندما تبدأ بتَكرار العدِّ قُلْ لنفسك: قفْ، وحاولْ أن تشغلَ نفسك بعد ذلك بشيءٍ آخر، ومع التَّكرار ستجد نفسك تتحسَّن تلقائيًّا.


كذلك لمقاوَمة ما تشعر به، يَجب أن تعتبرَ هذا المرض النفسي - وهو الوسواس - كأيِّ مرضٍ عضوي يتعرَّض له الشخص؛ كالتهاب المعدة، أو القَوْلُون، أو غيره، سيأخذ فترةً مِن الزمن ثم يمضي كغيره، وهذه أهمُّ نقطة للتغيير والتحسُّن.


كذلك لا تتركْ وقتَ فراغٍ لنفسك، وحاوِلْ أن تشغلَ نفسك في أغلب الأوقات، ومن ثَم لن تجدَ نفسُك فرصةً للتفكير في هذه الأمور.


ومِن المهم أن تقومَ بتغيير الطبيب الذي تُتابع معه إذا لم تشعُرْ بأنك تحسَّنْتَ، أو استفدتَ الاستفادة الملحوظة.

أما بالنسبة للدواء، فلا نكتفي في الغالب بالاستشارة الورقية، وبعضُ الحالات تَتَطَلَّب حضور المريض، والتحدث معه لتحديد ذلك؛ لذلك أنصحك بتغيير الطبيب النفسي، والتوكُّل على الله عز وجل، والاستعانة به، وبإذن الله ستجد ما يَسُرُّك، والله يَكتُب لك الشفاءَ العاجل.

وختامًا، التعلُّق بالله وحُسن الظن به أكبرُ سببٍ مِن مسببات تجاوُز العقَبات

تمنياتي لك بحياة سعيدة، ومستقبل آمنٍ مشرقٍ





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

مقالات ذات صلة

  • علاج الوسواس القهري
  • الوسواس القهري يؤرق حياتي
  • الفرق بين الوسوسة والوسواس
  • وسواس يراودني بأني السبب في موت أمي!
  • وسواس خروج الريح والغازات من البطن
  • وسواس النظر إلى العورات
  • سمات الشخصية الوسواسية
  • لماذا المؤمن أكثر إصابة بالوسواس من الكافر؟
  • الوسواس والخوف من الموت والأموات
  • زوجتي تعاني من وسواس النظافة
  • علاج وسواس الطلاق
  • الزوج ووسواس النظافة
  • وسواس بسبب صدمة في الطفولة

مختارات من الشبكة

  • تبلد الإحساس والمشاعر(استشارة - الاستشارات)
  • شاب يعاني من الوساوس(استشارة - الاستشارات)
  • الزواج ومشكلة الوسواس(استشارة - الاستشارات)
  • هل أخبر خطيبتي بأني مريض بالوسواس القهري(استشارة - موقع الشيخ خالد بن عبدالمنعم الرفاعي)
  • أمارس العادة السرية وأصبت بالوسواس فماذا أفعل؟(استشارة - الاستشارات)
  • معاناة زوجي من الوسواس القهري(استشارة - الاستشارات)
  • الوسواس القهري الجنسي(استشارة - الاستشارات)
  • علاج الوسواس (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • وسواس الموت(استشارة - الاستشارات)
  • وسواس شيطاني(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • مدرسة إسلامية لمرضى التوحد بمدينة Preston
  • اختتام المدرسة الشتوية لمنتدى الشباب المسلم في تتارستان
  • إسلام أكثر من 11 ألف وبناء 5 مساجد خلال 2022 في بوروندي
  • أسبوع التوعية الإسلامية الخامس في كيبيك
  • مسلمون يوزعون مئات الطرود الغذائية على المحتاجين في برمنغهام
  • مسلمو تورنتو يوفرون حافلة للنوم خلال فصل الشتاء من أجل المشردين
  • افتتاح أكبر مسجد بإقليم آكيتن الفرنسي
  • مسجد ينظم يوما للتبرع بالدم لمساعدة المرضى بمدينة ليون الإسبانية

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1444هـ / 2023م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 12/7/1444هـ - الساعة: 10:44
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب