• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | أسرة   تربية   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    المحطة العاشرة: مقومات الإيجابية
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    أنماط التعليم الإلكتروني من حيث التدرج في ...
    أبو مالك هيثم بن عبدالمنعم الغريب
  •  
    وصية امرأة لابنتها في زفافها
    الشيخ محمد جميل زينو
  •  
    المحطة التاسعة: العادات
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    الشباب بين الطموح والواقع: كيف يواجه الجيل الجديد ...
    محمود مصطفى الحاج
  •  
    هبة فيها النجاة!
    أ. رضا الجنيدي
  •  
    بركة الزوج الصالح على الزوجة في رفع درجتها في ...
    فهد عبدالله محمد السعيدي
  •  
    تربية الأطفال في ضوء توجيهات سورة الحجرات
    محمد عباس محمد عرابي
  •  
    السلاسل الحقيقية لا ترى!
    أمين محمد عبدالرحمن
  •  
    تطوير العلاقات الإنسانية في الإسلام
    يوسف بن طه السعيد
  •  
    المحطة الثامنة: القرارات
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    التربية بالقدوة: النبي صلى الله عليه السلام
    محمد أبو عطية
  •  
    مهن في حياة رسول الله صلى الله عليه وسلم
    نجاح عبدالقادر سرور
  •  
    تزكية النفس: مفهومها ووسائلها في ضوء الكتاب ...
    عاقب أمين آهنغر (أبو يحيى)
  •  
    الإنذار المبكر من التقاعد المبكر
    هشام محمد سعيد قربان
  •  
    دور الذكاء الاصطناعي في تعزيز كفاءة العملية ...
    أبو مالك هيثم بن عبدالمنعم الغريب
شبكة الألوكة / مجتمع وإصلاح / أسرة
علامة باركود

نصائح لأولياء الأمور أثناء فيروس كورونا (COVID-1)

نصائح لأولياء الأمور أثناء فيروس كورونا (COVID-1)
عباس سبتي

مقالات متعلقة

تاريخ الإضافة: 31/5/2020 ميلادي - 8/10/1441 هجري

الزيارات: 5322

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر

نصائح لأولياء الأمور

أثناء فيروس كورونا (COVID-19)


مقدمة:

غيَّر الفيروس التاجي (COVID-19) كثيرًا للعائلات التي لديها أطفال في الأسابيع القليلة الماضية، ونحن نعلم أن الآباء ومقدمي الرعاية قد يشعرون بالقلق من تحقيق التوازن بين العمل من المنزل والحياة الأسرية، من إنشاء هيكل إلى التعامل مع المشاعر الصعبة.

 

لدينا نصائح وإرشادات لدعمك أنت وعائلتك، سواء كنت ترغب في تجربة شيء جديد اليوم، أو مجرد التفكير في التغييرات التي يجب إجراؤها خلال الأسابيع القادمة.

 

إدارة الجدال/ النزاع بين أفراد العائلة:

إذا كنت قلقًا بشأن التعامل مع التوترات العائلية أو إدارة الحجج، فلدينا إرشادات ونصائح لك، ربما تختلف أدوارك في المنزل والعمل وفي مجتمعك كثيرًا أثناء الإغلاق بسبب الفيروسات التاجية (COVID-19)، وقد تستخدم منزلك وأماكن أخرى بطرق مختلفة عما اعتدت عليه، يمكن أن يكون هذا أمرًا صعبًا؛ لذا من المهم تخصيص وقت للتحدث عما يمكن أن يناسب عائلتك، ودراسة ما يشعر به الجميع.

 

يمكن أن يتسبب النزاع والتوتر وقضاء المزيد من الوقت مع شخص آخر في الجدل، وقد يكون من الصعب الحفاظ على الأطفال محميين من شكايات الكبار عندما يكون الجميع معًا معظم اليوم، عندما يرانا الأطفال نتواصل بشكل جيد ونحافظ على الهدوء، يمكن أن يساعدهم ذلك على التأقلم مع العواطف الملتهبة، يمكن أن يكون الجدال بسيطًا أو شديدًا، وبعضه قد يكون خطيرًا جدًّا، فإذا كنت قلقًا بشأن تحول الجدال إلى العنف المنزلي، فلدينا نصيحة لك: إذا شعرت أنك تشعر بالغضب أو الانزعاج من عائلتك وأطفالك، فلا تكن قلقًا على نفسك، هذا وقت صعب للكثير من الناس، وهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة، حاول العد حتى 10، وخذ نفسًا عميقًا قبل الرد.

 

• التحدث عن الأعمال الروتينية والعمل والتعلم وكيف يمكنكم جميعًا استغلال المساحات في منزلك.


• التخطيط إذا أمكن للأطفال والبالغين لقضاء الوقت معًا، أو خطط بعض الوقت بعيدًا عن بعضكما، حتى لو كان الوقت بمفردك مع سماعات الرأس، أو في غرفة مختلفة أو تمشي بنفسك، خذ وقتًا لتجميع أفكارك والاسترخاء، لدينا نصيحة لك إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان طفلك المراهق لا يحبب البقاء في المنزل بمفرده.


• أن تكون لطيفًا مع نفسك ومع الآخرين، وشكر كل فرد لغيره ولو على الأشياء الصغيرة مثل جعل الغرفة مرتبة ونظيفة، وقول: "صباح الخير"، "مساء الخير" في كل مرة أو اللعب معًا بهدوء.


• التحدث عن الإحباط والتوتر مع الأصدقاء والعائلة قد يساعد ذلك أيضًا في شعورك بالعزلة والوحدة.


• التخطيط للتسلية خارج العمل ووقت التعلم والتفكير بأشياء مختلفة للتركيز عليها، قد تكون هناك بعض المشاريع العائلية التي يمكنك القيام بها معًا؛ مثل: النظر إلى الصور القديمة، أو زراعة البذور من الخضار والفواكه التي تحب تناولها في حديقة المنزل.


• تخصيص بعض الوقت للتفكير في الأشياء التي ترغب في القيام بها بمجرد انتهاء الحظر المنزلي (الإغلاق).

 

العمل من المنزل مع العائلة:
إذا كنت تعمل من المنزل مع الأطفال، فقد يكون من الصعب إيجاد التوازن والشعور بالإنتاجية. تحدث إلى صاحب العمل حول تغيير ساعات العمل، وإذا كان من الممكن العمل لساعات مختلفة، لكن تذكر أنه من المهم بالنسبة لك ألَّا تجهد نفسك وتهمل صحتك النفسية، تأكد من أنك تعرف المسؤوليات الملائمة للعائلة التي يمكن أن تساعد في توزيع أعباء المنزل بين أفراد العائلة.


اعثر على مكان مناسب للعمل بينما تكون قريبًا من أطفالك للإشراف عليهم، وهذا يساعد بقية أفراد العائلة على وجود مساحة عمل محددة، ومعرفة أنك تعمل، مع أخذ فترات راحة منتظمة للاستجمام والاسترخاء، في حين أنه من المهم أن يكون لديك روتين وهدف، كن مستعدًّا للتكيف والمرونة لتناسب احتياجات عائلتك، ويمكن أن يكون الإشراف على الأطفال بشكل مناسب أحد أكبر التحديات، ولكن يمكن ترك بعض الأطفال الأكبر سنًّا بمفردهم، ولا يمكن للأطفال الصغار والأطفال الرضع تركهم وحدهم، عندما يحتاجك أطفالك، خذ إجازة خاصة وعُد إلى مهامك لاحقًا، امنح نفسك الإذن لرعاية عائلتك، ولا تشعر بالذنب لفعل ذلك.

 

التخطيط ليوم عائلتك:
المنزل مهم جدًّا الآن للعمل والتعلم وقضاء الوقت مع أفراد العائلة، ولكن ليس عليك تحويله إلى مدرسة، ولا تضغط على نفسك لإنشاء المنهج المثالي أو ملء كل ساعة للدراسة، انتبه لما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي، وتذكر أن كل عائلة مختلفة عن الأخرى، إذا كنت تواجه صعوبة أو تجد أشياء صعبة لأي سبب من الأسباب، فتواصل مع الآخرين للحصول على الدعم والمساعدة منهم.


تحدث إلى أطفالك حول الكيفية التي يرغبون بها في تنظيم يومهم وكيف يمكن أن يتناسب ذلك مع مسؤولياتك الخاصة.

 

شجع أطفالك على التحدث عن اهتماماتهم وميولهم والتفكير في طرق دمجها مع التعلم، طمئن طفلك بسهولة التعليم بالمدرسة ومساعدة المعلمين له، وأنهم سيستمرون في تعليمه، ولكن ليس فقط في المدرسة ولكن خارجها، وبالنسبة للمعلمين لدينا نصائح حول التعليم عن بعد بأمان.

 

ابقَ على اتصال مع الأصدقاء والعائلة:
يمكن أن تكون التكنولوجيا طريقة رائعة للأطفال للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة، ويمكن أن تساعد في الشعور بالعزلة والقلق، يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الضغط عليك بصفتك مقدم الرعاية الرئيس عندما تحاول العمل:
• خصص وقتًا منتظمًا لمكالمات الفيديو لإنشاء فصل دراسي أو ملعب افتراضي.


• جدولة ساعة القراءة؛ حيث يستمع فرد من العائلة أو صديق أو يقرأ مع أطفالك.


• اجعل الأطفال الأصغر سنًّا يرسمون ما فعلوه كل يوم ويشاركون مذكراتهم الأسبوعية في مكالمة فيديو.

 

• من المهم التحدث إلى أطفالك حول الحفاظ على الأمان عبر الإنترنت، وإعداد أدوات الرقابة الأبوية، يمكنك العثور على الشبكات الاجتماعية والتطبيقات والألعاب المناسبة لأطفالك على الإنترنت.

 

دعم طفلك في المنزل:
إذا كان طفلك يريد التحدث عن الفيروس التاجي (كوفيد-19)، شجعه على ذلك، حاول أن تجعل المعلومات بسيطة وواقعية ومناسبة بطريقة يفهمها طفلك، من المهم أيضًا أن يستخدم جميع البالغين في حياة الطفل نفس الرسالة؛ فهذا سيساعد على بناء ثقتهم وتقليل القلق لديهم، ركز على القصص الإيجابية عن الأشخاص الذين يعملون للحفاظ على سلامة وصحة الجميع قدر الإمكان.


استمع بفاعلية لطفلك حول ما يشعر به أو يفكر فيه بشأن الوباء، واستخدام عبارات مثل: "يمكنني سماعك إن كنت تشعر بالقلق بشأن ذلك الوباء، وسوف نأخذ الأمر بمحمل الجد"؛ حيث يمكن أن يساعده هذا الاستماع والثناء عليه ومشاركة مخاوفه أيضًا في تقليل القلق لديه.


ستساعدك مشاركة مخاوفك على الشعور بالقلق والتوتر بشكل أقل، من المهم أن تعتني بنفسك، وتكون طيبًا مع نفسك، وتعلم أنك تبذل قصارى جهدك في موقف صعب للغاية، أخبر نفسك أنك تقوم بعمل جيد، واطلب الدعم من أصدقائك أو عائلتك أو زملائك عندما تحتاج إليهم.


استخدم الموارد عبر الإنترنت للمساعدة في التخطيط ليوم طفلك والتخلص من بعض الضغط بنفسك.

 

اقرأ النصيحة من المنظمات الموجودة لدعمك ودعم عائلتك:

• مصادر هامة للأشخاص والأسر: [الجمعية الوطنية للتوحد].

• الفيروسات التاجية ودعم الأطفال الصم - معلومات للعائلات: [الجمعية الوطنية للأطفال الصم].

• كيف يمكننا أن ندعم الأطفال والشباب على أفضل وجه بمخاوفهم وقلقهم: [العقول الصاعدة].

• مصادر التعلم المنزلي: [حزمة الدردشة].

• التأقلم عمليًّا وعاطفيًّا خلال تفشي مرض (كوفيد-19).





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • فعاليات دعوية في اليوم السنوي للمسجد المفتوح بمدينة كورونا
  • وقفات مع ظروف كورونا
  • رسالة إلى العاملين في القطاع الصحي (مع أزمة كورونا)
  • نحن وكورونا وأفكار لاستثمار الأوقات
  • حتى لا نفقد أجواء رمضان الإيمانية في زمن كورونا
  • أسباب النجاة من المتحور الجديد لفيروس كورونا (خطبة)
  • ضوابط في معاملة أولياء الأمور لا سيما في الفتن
  • واجب أولياء الأمور تجاه الحفاظ على العفاف (خطبة)

مختارات من الشبكة

  • لعبة بوبجي "Pubg": أهداف.. مخاطر.. نصائح(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • خطبة: كورونا نصائح وإرشادات(مقالة - ملفات خاصة)
  • البشارة لأولياء الله ومضامينها التربوية(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تفسير: (يا أيها الذين آمنوا لا تتخذوا اليهود والنصارى أولياء بعضهم أولياء بعض)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • نصائح هامة أثناء المذاكرة(مقالة - موقع د. ناجي بن إبراهيم العرفج)
  • التعامل مع الأخبار بحكمة: نصائح نفسية وإسلامية(مقالة - آفاق الشريعة)
  • نصائح لمن عليه ديون مالية وتجارية(مقالة - آفاق الشريعة)
  • منظومة: نصائح للمبطون بمناسبة رمضان (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • كيف تبدأ مشروعا صغيرا وتحقق النجاح في سوق العمل: نصائح عملية(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • الصيام التطوعي في شهر شعبان (نصائح وتجارب)(مقالة - آفاق الشريعة)

 



أضف تعليقك:
الاسم  
البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق

رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي

مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الدورة الخامسة من برنامج "القيادة الشبابية" لتأهيل مستقبل الغد في البوسنة
  • "نور العلم" تجمع شباب تتارستان في مسابقة للمعرفة الإسلامية
  • أكثر من 60 مسجدا يشاركون في حملة خيرية وإنسانية في مقاطعة يوركشاير
  • مؤتمرا طبيا إسلاميا بارزا يرسخ رسالة الإيمان والعطاء في أستراليا
  • تكريم أوائل المسابقة الثانية عشرة للتربية الإسلامية في البوسنة والهرسك
  • ماليزيا تطلق المسابقة الوطنية للقرآن بمشاركة 109 متسابقين في كانجار
  • تكريم 500 مسلم أكملوا دراسة علوم القرآن عن بعد في قازان
  • مدينة موستار تحتفي بإعادة افتتاح رمز إسلامي عريق بمنطقة برانكوفاتش

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 9/11/1446هـ - الساعة: 17:29
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب