• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    زوجتي تمارس العلاقة المحرمة عبر الإنترنت
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أبي مدمن الأفلام الإباحية
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    لا أحب الخير لغيري
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    أبوها ذو فضيحة أخلاقية شاذة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تهينني
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    هل أقبل الزواج من جنسيات أخرى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل بهذا أكون مارست العادة السرية؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    كيف أستعيد ثقتي بنفسي؟
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    علاقة سحاق أم صداقة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابتزاز بمقطع مخل
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أمي تضغط علي للقيام بالنوافل
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تراكم صيام كفارة اليمين
    د. صغير بن محمد الصغير
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الوسواس القهري
علامة باركود

أختي مصابة بالوسواس القهري

أ. سلامة شباط

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 16/9/2017 ميلادي - 25/12/1438 هجري

الزيارات: 20813

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة لديها أخت مصابة بالوسواس القهري، وأهلها يعاملونها بقسوة ولا يعدونها مريضة، وتريد طريقة تخفف بها الوساوس عن أختها.

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

لديَّ أخت عمرها 20 عامًا، تعاني من عدة وساوس منذ عامين؛ فهي تعاني من وسواس الدراسة، ووسواس التأكد من غلق الأشياء، ووسواس غسل الأطباق واليدين، ووسواس غسل الفم، وإذا شَمَّتْ رائحة غير طيبة تترك الأكل.


المشكلة الكُبرى التي نُعاني منها هي: وسواس غسل الأطباق، فهي تستمر في غَسْل الأطباق كثيرًا!

أهلي غير مقتنعين بأنها مريضة، ولا يريدون علاجها، وهي عنيدة جدًّا ولا تسمع كلام أحد.

أخاف عليها أن يَزْدَادَ الأمر ويتحوَّل إلى اكتئابٍ أو انتحار، وأدعو الله كثيرًا أن يشفيها مِن مرَضِها، والحمد لله أجد أثرًا لدعائي، وبدأتْ تتخفف شيئًا فشيئًا في غسل الأطباق.


أنا أخاف عليها، خاصة أن أهلي يُعاملونها بقسوةٍ، وهي عنيدة ولا تستجيب لأي نصائح.

أخبروني كيف نعالجها؟ هل نرقيها رقية شرعية؟ أو هناك أطعمة تريد من نسبة هرمون السيروتونين طبيعيًّا؟

الجواب:

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

الحمدُ لله الذي تنقضي بذكره الحاجات، وتتم بنوره الصالحات، نبدأ مستعينين بالله في حل المشكلة.

التشخيص كما قلت: وسواس قهري.

العلاج:

أولًا: هناك ما يعرف بالعلاج المعرفي السلوكي وهو:

الخطوة الأولى: يجب أن تحللي الأفكار الخاطئة الخاصة بأختك؛ ككثره غسل اليدين مثلًا.

الخطوة الثانية: محاولة استبدال الأفكار الإيجابية بتلك الأفكار الخاطئة والسلبية، كأن تقولي لها: يدك نظيفة ولا تحتاج إلى غسيل أكثر، وإن الأطباق نظيفة، وحاولي أن تثبتي لها ذلك، وما دامتْ هي تثق بك لدرجة أنها تطمئن لغسيلك للأطباق، فمِن السهل عليك أن تُقنعيها بأن ما تقوم به مِن غسلٍ لليدين أكثر من مرة ما هو إلا فكره خاطئة، ويجب التخلص منها.

الخطوة الثالثة: أن تجعليها تُقلِّل تدريجيًّا من عملية الغسيل لليدين والأطباق، وأن تتحدثي معها أكثر، وما دام الوسواس عبارة عن أفكار خاطئة للشخص عن نفسه، فمن السهل تغيير تلك الأفكار.


ثانيًا: دعم الأسرة مِن أهم الأشياء التي يجب أن تحدث لأختك؛ لأنها تحتاج إلى الدعم النفسي، والتعاون من الأهل الذين يجب أن يعلموا أن الوسواس مرض نفسي، وأن عليهم دورًا في تنمية الثقة بالنفس لديها، وأن القسوة أو الضرب ليس هما الحل؛ لأن ذلك سيجعلها أكثر عنادًا وإصرارًا على الخطأ.


ثالثًا: الجانب الديني: وذلك بإخبارها أن الله قادر على كل شيء، وأن دعاءك لها جعلها تُقلل من بعض التصرفات الخاطئة، فعليك بالإكثار من الدعاء، ويجب أن تعلمي أن الشفاء كله بيد الله، فهو القادر على كل شيء، ويجب أن تُذَكِّريها دائمًا بالله، وأن النافع هو الله، وأن ما شاء الله كان وما لَم يشأْ لَم يكنْ، كما عليك أن تُنمي الجانب الديني لديها بالنصيحة، وأن تنصحيها بقراءة القرآن، وأذكار الصباح والمساء، والمحافظة على الصلاة.


رابعًا: النشاط الاجتماعي: يجب أن تنصحي أختك بالقيام بدور اجتماعيٍّ؛ كالمشاركة في الجمعيات الخيرية، والتعرف إلى أصدقاء جدد، والقيام برحلةٍ مثلًا مع الأسرة.


خامسًا: لا بأس من الرقية الشرعية.

سادسًا: بالنسبة للأطعمة التي تزيد مِن نسبة السيروتونين (هرمون السعادة):

• بعض الفواكه مثل: الأناناس والموز والكيوي.

• الأطعمة الغنية بالبروتين؛ مثل: الدجاج، والكبدة، واللحوم.

• الشوكولاتة السوداء.

• الأسماك الدهنية؛ كأسماك السلمون، وزيت السمك.

• البيض.

والله هو الشافي والمعين





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • وسواس يدمرني
  • علاج الوسواس القهري
  • الفرق بين الوسوسة والوسواس
  • أكرر الوضوء بسبب الوسواس
  • وسواس يمنع عن الصلاة
  • هل أنا مريضة بالوسواس القهري؟!
  • سمات الشخصية الوسواسية
  • زوجتي تعاني من وسواس النظافة
  • كيف أتخلص من وسواس الزنا؟
  • الزوج ووسواس النظافة
  • كثرة التفكير في الموت
  • خلاف مع أختي
  • وسواس بسبب صدمة في الطفولة
  • معاناة مستمرة مع الوسواس
  • معاناة زوجي من الوسواس القهري
  • زوجتي مريضة بالوسواس
  • الوسواس القهري وحادثة على الطريق

مختارات من الشبكة

  • هل أختي المصابة بالهلاوس شؤم على بيتنا؟(استشارة - الاستشارات)
  • مشكلة بيني وبين زوج أختي(استشارة - الاستشارات)
  • هل أخبر خطيبتي بأني مريض بالوسواس القهري(استشارة - موقع الشيخ خالد بن عبدالمنعم الرفاعي)
  • أختاه.. أختاه!(مقالة - ملفات خاصة)
  • هلوسات ما قبل النوم(استشارة - الاستشارات)
  • كيف عالج الإسلام مرض العصر: الوسواس القهري؟ (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • الوسواس القهري الجنسي(استشارة - الاستشارات)
  • الصلاة بغير تصريح(استشارة - الاستشارات)
  • وسواسي القهري دمر حياتي(استشارة - الاستشارات)
  • ضياع الصلاة والحياة بسبب الوسواس القهري(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بعد عامين من البناء افتتاح مسجد جديد في قرية سوكوري
  • بعد 3 عقود من العطاء.. مركز ماديسون الإسلامي يفتتح مبناه الجديد
  • المرأة في المجتمع... نقاش مفتوح حول المسؤوليات والفرص بمدينة سراييفو
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 9/12/1446هـ - الساعة: 17:59
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب