شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد

كل الأقسام | استشارات نفسية استشارات دعوية استشارات اجتماعية استشارات علمية

لا شيء ينافسني في تبذير الأيام

أ. أريج الطباع

تاريخ الإضافة: 16/3/2008 ميلادي - 8/3/1429 هجري

الزيارات: 4553

السؤال:

مسائي الليلة مزدحم بالأفكار،،

فالوقت لا يسمح بالتأجيل،، وأمور كثيرة عليّ إنهاؤها اليوم قبل الغد..

كما لا وقت للتفكير!!

مشكلتي ليست مشاغل عمل فقط،، إنما تتخطاها بمراحل.

لديَّ الكثير لأنجزه، وخطتي العمليَّة تتجاوز الشهر والشهرين.

أفكر "لعام" قادم أعيشه حاليًّا..

كم من التغيُّرات ستطرأ عليه؟؟

وكم من مستجداتٍ ستحدُث؟؟

وهل سأواجِهُ هذا الكم من الأعمال لوحدي!!

اهتمامات أسرية.. اجتماعات عائلية،، لقاءات صُحْبة،، ومشاغل عمل،، وقبل هذا كله "إيماني وقربي من الله".

أريد أن يكون له نصيب الأسد من الوقت... يا رب عونك ورضاك.

تزدحم الأفكار،، وتختلط الأمور من جديد، وأخسر "الكثير" من الوقت.

لإعادة ترتيبها،، مرهِقٌ أن تختلطَ الأوراق، وتنعدم الرؤيا من جديد.

أعلم أنكم لا تملكون تنظيم وقتي؛ ولكن دلوني ماذا أفعل، وبماذا أبدأ؟؟

وكيف يمكنني تطبيق قاعدة 80/20!!

شاكرة لكم سعة صدوركم، لا حَرَمَكُمُ اللهُ الأجْرَ..

الجواب:

• تعليق الألوكة: علامات الترقيم التي وضعها السائل أبقيناها كما هي دون تغيير؛ لأن المستشارة تستشف منها موقفًا نفسيًّا .. برغم ما بها من بعض المخالفات لقواعد الترقيم.

ــــــــــــــــــــــ

استشارتكِ جعلتني أعيش معك بوضوحٍ، فأسلوبكِ بالكتابة، وحتى علامات الترقيم كانت تبدو كما لو كانت تتسابق؛ لتعرض كل شيء معًا!

تبدينَ شخصية طموحة، تحبينَ الإنجاز، وتسعين لأن تكوني أفضل، وتطوير ذاتكِ.

رائع ذلك؛ لكن عادة من الصعب أن نلمَّ بكل شيء معًا في نفس الوقت، ونفس الإتقان، ونفس السرعة!

تعرفين مشكلتكِ بوضوح باختلاط أوراقكِ، وفوضى الأولويات والوقت بالنسبة لكِ.

وحله ليس مستحيلاً، لكنه يحتاج منك وقتًا وتدريبًا، هِمَّة وصبرًا، فلا تستعجلي النتائج، وابدئي بالتدرب من اللحظة، أنصحكِ أن تشتري نَبْتَةً صغيرةً، أو تزرعي بذورًا؛ لتراقبي نموها وتطورها، فكم تحتاج من الرعاية والصبر والاهتمام؛ كذلك مشاكلنا لو نظرنا لها كهذه النبتة. تذكري - وأنت تراعينها - أنك بتدريبكِ لنفسكِ تعززينَ سلوكًا إيجابيًّا ينمو تدريجيًّا بداخلكِ، ويحتاج منكِ الصبر.

ولكي ينمو لديكِ هذا السلوك بتنظيم الوقت وترتيب الأولويات، ننصحُكِ بالتالي:

* اجعلي لك - بداية - رسالة ورؤية بالحياة؛ تضعينَ بها أهدافكِ النهائية، التي ترغبينَ في الوصول لها؛ واجعليها مكتوبة أمامكِ؛ وتذكري الهدف الرئيس من خلقنا لتحقيق مفهوم العبادة والخلافة في الأرض؛ لتربطي رؤيتكِ ورسالتكِ به.

- تذكري أنك تحتاجينَ للتوازن بين الجوانب المختلفة: الروحية، والاجتماعية، والعقلية، والصحية، فلا تهملي جانبًا على حساب آخر، واكتبي أهدافكِ بكل جانب:

الروحية: بعلاقتكِ بالله، بصلاتكِ، بحفظكِ للقرآن، بما تشعرينَ أنه يزيد إيمانكِ، الاجتماعية: بعلاقاتكِ، بوظيفتكِ، بعملكِ التطوعي، بما تقدمينه للمجتمع عمومًا، العقلية: بما يزيد من ثقافتكِ، وينمي ذهنكِ، ويساعدكِ على حل المشكلات بطريقة منطقية، الصحية: بالرياضة، والاهتمام بغذاء صحيٍّ متوازن.

- لابد لكل عمل من ترتيب، فهناك مهم وأهم، فاصرفي جهدك بدايةً على الأهم يليه المهم, ركزي على الأعمال المهمة، وستجدينَ للبقية وقتًا بعدها.

- قسمي وقتكِ لأربعة أقسام:

هام وعاجل: (وذلك الذي لا يستدعي تنفيذه تأخيرًا)، مثل: الاختبارات، أو الأعمال التي لها وقت للتسليم.

هام وغير عاجل: (وذلك يكون بأداء العمل المهم في أول وقته، كالدراسة أولاً بأول؛ وكتركيز وقت للروحانيات، ولتوثيق العلاقة بالله أولاً، ثم بمن نحب).

غير هام وعاجل: (وذلك للأوقات التي يضيع وقتنا بها؛ كمكالمة ملحة غير مهمة، أو برنامج نتابعه له وقت محدد، أو...

غير عاجل وغير مهم: وهذا القسم ينبغي إلغاؤه لكل حريص على وقته، مهتم به؛ كما ينبغي تقليل القسم السابق له وحده قدر الاستطاعة.

وبتركيزكِ على القسم الثاني تختصرينَ الكثير من الوقت، فلا تصل الأعمال وقتها لأن تصبح عاجلة لا مجال لتأخيرها لو واظبت عليه.

- ارتبطي بمن يعينكِ ويشارككِ أهدافكِ، فالأخوة بالله كالحبل المتين يشد بعضه بعضًا، فيعينونكِ على اغتنام أوقاتكِ، وتوجيهها وفق أهدافكِ بما لا يعطلكِ.

- أكثري من الدعوات بأن يُبارك الله لك بالوقت والجهد، والتسبيحات قبل النوم التي أوصى بها الرسول - صلى الله عليه وسلم - ابنته فاطمة.

أما عن قاعدة (80/20) فتلك التي تعني أن تركزي على 20% من الوسائل؛ لتصلي إلى 80% من النتائج، وليست قاعدة مُقَدَّسة، فقد تصيب أحيانًا وتفشل أخرى، الأروع منها أن تحرصي على التوازن، واتباع المنهج الإسلامي في الحياة بأن تعطي كلَّ ذي حق حقَّه.

لا تستعجلي النتائج، ودربي نفسكِ كثيرًا، وبإذن الله ستصلينَ لنتيجة ترضيكِ.

أنصحُكِ بسماع أشرطة الدكتور/ طارق سويدان "رتب حياتك"، فبها تدريباتٌ جيدةٌ تساعدكِ على ترتيب أوراقكِ، كذلك كتاب "إدارة الأولويات" لستيفن كوفي، وتفضل ترجمة الدكتور/ عبداللطيف خياط، فقد حاول ربطها والتصرف بها بشكل إيجابي.

وفقكِ الله وباركَ لك بوقتكِ.

مرحباً بالضيف

الألوكة تقترب منك أكثر! سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*
*
حفظ كلمة المرور نسيت كلمة المرور؟

تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.

شارك معنا

في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة

سجل بريدك

كُتَّاب الألوكة