• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    أعراض اكتئاب أم احتراق وظيفي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل خطيبتي جميلة حقا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مرض الفصام وتضييع الفرائض
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    زوجتي تتهمني بالتقصير والبخل
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    عرفت ماضيها بعد العقد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي غاضب طول الوقت
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    حياتي ممزقة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تزوجت الثانية لأستقر، فزاد تعبي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    الناجي الوحيد من أسرته من إعصار ليبيا
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    مصاب باكتئاب حاد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تمارس العلاقة المحرمة عبر الإنترنت
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أبي مدمن الأفلام الإباحية
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات تربوية / تطوير الذات وتنظيم الوقت
علامة باركود

اسودت الدنيا في عيني

اسودت الدنيا في عيني
أ. عزيزة الدويرج

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 10/9/2018 ميلادي - 30/12/1439 هجري

الزيارات: 8397

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة تُعاني مِن عصبية شديدة؛ بسبب الضُّغوط التي تَتعرَّض لها في حياتها، ولا تستطيع أنْ تتعايشَ مع هذه الضغوط.

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 24 عامًا، شهدتُ لأول مرة في حياتي في قضية، وبعدَها أصابَتْني رجفةٌ شديدة، وأصابَتْني حالة مِن العصبية كنتُ أفقد بعدها الوعي، فذهبتُ إلى الطبيب، وأعطاني أدويةً مُهدئة، ومنها أدوية خاصة بالقولون.


تعرَّضتُ لضغوطاتٍ كبيرة أيضًا منذ كنتُ صغيرة بسبب الاغتصاب، وزاد تعب أعصابي، فبدأتُ أنفصل عن العالم، وتساوى عندي الليل والنهار! وأصبحتُ أعيش في توترٍ وخوفٍ، واسودت الدنيا في عيني، وأتمنى الموت على الحياة التي أعيشها، فحياتي مليئةٌ بالمشاكل التي لا تنتهي.


أفكِّر في أهلي كثيرًا، وفي وضعهم المادي المتدني، حتى أصبحتُ مخنوقةً مِن كل شيء، حاولتُ أن أعمل لكن الراتب لا يكفي، ولا أستطيع أن أتعايشَ مع هذه الضغوط.


كلما زادت الضغوطُ والتوتر زدتُ من كمية الأدوية، وأُصِبْتُ بآلام في البطن والمعدة، فأخبِروني ماذا أفعل؟


الجواب:

 

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مرحبًا بك أختي الكريمة في شبكة الألوكة، ونتمنَّى أن نكونَ عند حُسن ظنك بنا، وأن نكونَ خيرَ معينٍ لك بعد الله في تجاوُز ما تمرين به.


أختي الكريمة، نحن في هذه الدنيا نَمُرُّ بامتحانٍ مِن الله سبحانه وتعالى، يقيس به مدى صبرنا على أقدراه التي كتَبَها علينا، فإنِ اجْتَزْنا هذا الاختبار بصبرٍ؛ فإننا سننال ما وَعَدَنا اللهُ عز وجل به، وكوني على يقينٍ بالله عز وجل أنه لا يحمل الإنسان أكثر مِن طاقته، وكل ما يَمُرُّ بك قادرة على تحمُّله.


أخيتي، أبْعِدي فكرة أنَّ الموت راحة لك، ولا تدعي على نفسك بالموت؛ فالحياةُ فيها مِن الأشياء الجميلة الكثير والكثير، لكن بإرادتنا نَراها، وكذلك بإرادتنا نعمي أعيننا عنها.


جميل جدًّا تفكيرك في إكمال دراستك، والأجمل أنك ما زلتِ تعملين رغم هذه الضغوط، وتأكَّدي أنه كلما زاد انشغالك بالعمل والدراسة قلَّ تفكيرُك في الضغوط النفسية التي تَمُرُّ عليك، وسيخف توترك وقلقك.


أنتِ بحاجةٍ فقط إلى ترتيب أمورك، أو بمعنى أصح: التخطيط لحياتك جيدًا، ووَضْع أهداف لها، مع تنظيم وقتك حتى ولو اضطررتِ لِوَضْع جدولٍ يوميٍّ.


وبالنسبة إلى الأدوية لا أنصح أبدًا أن تأخذي الدواء على حسب زيادة التوتر وقِلّته؛ فالأفضلُ أن تستمري عليه كما وصفه الطبيبُ لك.


أمَّا بالنسبة لما تُعانين منه مِن ألَم البطن والمعدة، فهذا في اعتقادي قولون عصبي مرتبطٌ بالحالة النفسية، وبمجرد أن ترتاحي وتُنظِّمي أمورَك وتستقري في حياتك ودراستك ستجدين أنه تلاشى.


تبقَّتْ لدينا الحالة المادية، وبما أنك تعملين، حتى ولو أبديتِ عدم راحتك في هذا العمل، فبإمكانك الصبر عليه لفترةٍ إلى أن تجدي عملًا آخر يُناسبك، ولا تنسي الصدقة؛ ففيها مِن بركة المال ما الله به عليم.


وختامًا، تمنياتي لك بحياةٍ سعيدة، والحُصول على أعلى الدرجات في الدنيا والآخرة





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • أغيب عن الدنيا، ولا أستطيع الحراك
  • هل النجاح والتفوق في الدنيا فريضة؟
  • الحصول على أجري الدنيا والآخرة بإخلاص النية
  • أرفض الزواج لأن الدنيا دار فتنة !
  • التفاوت بين الناس في النعم
  • ولا تنس نصيبك من الدنيا

مختارات من الشبكة

  • تفسير قوله تعالى: (يوم تبيض وجوه وتسود وجوه فأما الذين اسودت وجوههم ...)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • عين ثالثة لم يفصح عنها الإمام الشافعي(مقالة - آفاق الشريعة)
  • طفلي لا يضع عينه في عيني(استشارة - الاستشارات)
  • قرة عيني(مقالة - آفاق الشريعة)
  • العين حق: قصة إصابة سهل بن حنيف بالعين (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • احذروا العين فإن العين حق(مقالة - آفاق الشريعة)
  • لطائف لغوية في قوله تعالى: {والعين بالعين والأنف بالأنف والأذن بالأذن والسن بالسن}(مقالة - حضارة الكلمة)
  • تفسير آية: (وكتبنا عليهم فيها أن النفس بالنفس والعين بالعين ...)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • العين بالعين ( قصيدة )(مقالة - حضارة الكلمة)
  • عيون العين في الأربعين(مخطوط - مكتبة الألوكة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • في حفل مميز.. تكريم المتفوقين من طلاب المسلمين بمقاطعة جيرونا الإسبانية
  • ندوة دولية في سراييفو تبحث تحديات وآفاق الدراسات الإسلامية المعاصرة
  • النسخة الثانية عشرة من يوم المسجد المفتوح في توومبا
  • تخريج دفعة جديدة من الحاصلين على إجازات علم التجويد بمدينة قازان
  • تخرج 220 طالبا من دارسي العلوم الإسلامية في ألبانيا
  • مسلمو سابينسكي يحتفلون بمسجدهم الجديد في سريدنيه نيرتي
  • مدينة زينيتشا تحتفل بالجيل الجديد من معلمي القرآن في حفلها الخامس عشر
  • بعد 3 سنوات أهالي كوكمور يحتفلون بإعادة افتتاح مسجدهم العريق

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 29/12/1446هـ - الساعة: 21:8
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب