• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    تأثير الغش في مستقبلي الدراسي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مر على زواجي ثلاثة أشهر وما زلت بكرا
    الشيخ محمد بن إبراهيم السبر
  •  
    حيرة بين فتاتين
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تفلتت من قوامتي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    أمي وإخوتي تركوني وحيدة
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    وقعت في محرم قبل الزواج: هل عقد الزواج صحيح؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    قسوة القلب
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    زواج بالإكراه
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ممارسة السحر من غير قصد
    أ. منى مصطفى
  •  
    الهوس بالأبراج
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    رجل مطلق يحبني
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    إحباط من جميع النواحي
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الاكتئاب
علامة باركود

تعبت من مواجهة ضغوط الحياة

أ. أسماء مصطفى

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 4/1/2014 ميلادي - 2/3/1435 هجري

الزيارات: 58160

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

أعلم أنه لا أحد بيدِه المِفْتَاح السحري لحلِّ مشاكلي، ولكن ربما نبَّهني أحدكم إلى أمرٍ لم أَرَهُ؛ فالواقعُ في المشكلةِ ليس كمَن ينظر إليها من بعيدٍ.


أنا يائسةٌ ومُحبَطةٌ، وكلُّ ما أُرِيده أن تَنتَهِي هذه المعاناة، ثم أقول: ماذا بعد أن تنتهي؟ لن أكونَ سعيدةً بعد كلِّ الذي حلَّ بي؛ إذًا لن تنتهي إلا بانتهاء العمر! هذا ما خلصتُ إليه منذ أكثر من عامين؛ تناولتُ خلالهما جرعةً زائدةً مِن الدواء مرتين، والنتيجةُ لم تكن إلا مشاكل في الأمعاء، ودوخة، وغثيان، وثلاث مرَّات أتناول فيها مجموعةً من منظفات المَعِدَة، لكني بعد دقائق قليلة أتقيَّأ الكميَّة كلها!


كنتُ قبل هذا أعتقد أني - بتحمُّلي وصبري وتفاؤلي - سأخرج من معاناتي ومعاناةِ العائلة، لهذا كنتُ أدرس وأعمل في نفس الوقت، وأخطِّط لحياتي، وأَستَعِين بعلمِ النفس، وكلِّ ما يمكن أن يُقَوِّي عزيمتي.


كان إيماني عاليًا، وكانتْ حالة الدعاء مِن أجمل اللحظات؛ حيث تَهُونُ أتعابي، وأنهض مليئةً بالطموح والتخطيط والتفاؤل، وكنتُ أقول عن نفسي: إن دعائي مُستَجابٌ، وكنتُ أشعر بأنَّ الله تعالى يحميني ويدعمني.


اليوم لا أجِدُ ذلك أبدًا، ولا أقوى حتى على الدعاءِ، ولا على الصلاة بخشوعٍ، وصارتْ تَنتَابُني وساوس: لماذا يرضى الله بهذا العذابِ لي؟! وما الغاية مِن كل هذا؟!


كنتُ أفكِّر في أنه ينبغي عليَّ أن أَدرُس وأَعمَل، حينها ستُحلُّ المشكلات، لكني درستُ وعَمِلتُ، وزادت الأمورُ تعقيدًا!


نحن الآن بدون مأوى، ومنزلُ العائلة استولى عليه أحدُ إخوتي، وقال: إنه منزله، وأخْرَجَنا منه؛ حيث أُصِيب بمرضٍ عقليٍّ (مسّ)، وكان قبل ذلك سليمًا ويعمل مُوَظَّفًا، غير أنه كان حادَّ الطِّباع، خاصة مع العائلة، الوالدة تقول لنا: اترُكوا له المنزل، وفكِّروا في حلٍّ آخرَ لأنفسكم؛ تزوَّجوا، أو اشتروا منزلًا!


نحن بنات، لا حول لنا ولا قوة؛ البنتُ الكبرى تزوَّجتْ؛ هُروبًا من المشكلات؛ لتكتشفَ بعد ذلك أن زوجها رجلٌ لا دينَ له، ولا أخلاقَ، ولا ضميرَ، وهي تُعَانِي معه، وتطلب منه الطلاق، وهو يرفض!


وأخرى مريضةٌ عقليًّا أيضًا، ولم تتزوجْ.


قد أكون عاجزةً حتى الآن عن توضيح الصورة الحقيقية للوَضْع؛ لأنها مشاكل مُتَراكِمةٌ، وضغوطٌ يوميَّة، وكلُّ مُحاولاتي للإفلاتِ منها تتعطَّل!


أخيرًا اشتريتُ قطعةَ أرضٍ، لنُقِيمَ عليها حتى ولو بناءً فوضويًّا، وقد بَقِيتِ الأمور معلَّقةً فيما يخصُّ توثيقَها قرابة العام ويزيد، وكل محاولاتي للزواج تبوء بالفشَل، حتى وإن كانت اختيارات غيرَ صائبةٍ، والآن ما الذي عليَّ فِعْله؟!


أما الوالدُ فلَدَيهِ طموحاتُه الخاصة؛ فهو يُرِيد الزواج، وبناءَ أسرةٍ جديدة، خالية من المشكلات، ومشكلتُه الحقيقيةُ أنه يُرِيد منا المال فقط!


انصحوني ما العمل؟ أريد كلامًا منطقيًّا وعمليًّا أطبِّقه، وشكرًا لكم


الجواب:

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


أختي الحبيبة، أشكرُكِ أولًا على تواصلِكِ مع شبكة الألوكة، ونعتزُّ بثقتِكِ بنا.


في البداية أحب أن أوضِّح لك كم شَعُرتُ بشعورِكِ لما تُوَاجِهِينه في حياتكِ؛ من الشعور بالكآبةِ والضِّيق، ومن المؤكَّد أنه سوف يأتي الفرَج - إن شاء الله تعالى - ومهما عظمتْ مشكلتُكِ، فيُمكِن أن تُساعدي نفسَكِ عن طريق الذَّهاب للطبيب النفسي.


إن وجود الأفكار الانتحارية لَدَى الشخص يُشِير إلى ضرورةِ العلاج مِن المختَصِّ في أسرع وقتٍ؛ فلقد نجَّاكِ الله أكثر مِن مرَّة كنتِ تجرِّبين فيها الانتحار، والآن ما زالتْ لديكِ الفرصةُ - والحمد لله - وسوف يساعدكِ العلاج إلى الرجوعِ لعصر النهضةِ والطاقةِ والحيويةِ التي كنتِ بها - كما ذكرتِ، فأنا اطمأننتُ إلى أنكِ قد ذُقْتِ هذه الحياةَ الجميلةَ، وعَرَفتِ أنَّ هناك جانبًا مُشرقًا، ولكنكِ فَقَدْتِ طريقَه، ولكي تَعُودِي إليه فسوف يساعدُكِ الطبيبُ، والطريق إليه سهلٌ - بإذن الله.


ولقد ذكرتِ أن الله مَنَّ عليكم بقطعة أرضٍ، فلتَنْتَظِري الفرَجَ؛ فإن الله لن يضيع صبرَكم على الأذى والمعاناة، فساعِدي نفسَكِ لتكملة المشوار القادم؛ فهو أجمل - بإذن الله - وعليك بعدمِ التوقُّف عن الدعاءِ، والابتهال إلى الله بأن يرزقَكِ الحياةَ الهانئةَ الهادئةَ، وأن يَرزُقَكِ الزوجَ الصالح، الذي يُقَدِّركِ ويَسعَدُ بوجودِكِ في حياتِه، فلا تَيْئَسِي من نفسِكِ، وساعدِيها أولًا بالإسراع للذَّهاب إلى الطبيب، ونحن في انتِظار أن تطمئنينا على أخبارك الجديدة السعيدة.






 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الضغوط الأسرية والدراسية

مختارات من الشبكة

  • تعبت من الحياة وأريد أن أعيش كسائر الناس(استشارة - الاستشارات)
  • تعبت في هذه الحياة(استشارة - الاستشارات)
  • أنا تعبت في حياتي الدينية!(استشارة - موقع الشيخ خالد بن عبدالمنعم الرفاعي)
  • نفسي تعبت وأفكر بالموت لأتخلص مما أعاني(استشارة - الاستشارات)
  • أمي تعبت (بطاقة أدبية)(مقالة - حضارة الكلمة)
  • تعبت من تحمل مسؤوليات البيت(استشارة - الاستشارات)
  • تعبت من الشك(استشارة - الاستشارات)
  • تعبت من مرض الذهان(استشارة - الاستشارات)
  • تعبت من حالتي النفسية الغريبة!(استشارة - الاستشارات)
  • تعبت من الأدوية النفسية(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الدورة الخامسة من برنامج "القيادة الشبابية" لتأهيل مستقبل الغد في البوسنة
  • "نور العلم" تجمع شباب تتارستان في مسابقة للمعرفة الإسلامية
  • أكثر من 60 مسجدا يشاركون في حملة خيرية وإنسانية في مقاطعة يوركشاير
  • مؤتمرا طبيا إسلاميا بارزا يرسخ رسالة الإيمان والعطاء في أستراليا
  • تكريم أوائل المسابقة الثانية عشرة للتربية الإسلامية في البوسنة والهرسك
  • ماليزيا تطلق المسابقة الوطنية للقرآن بمشاركة 109 متسابقين في كانجار
  • تكريم 500 مسلم أكملوا دراسة علوم القرآن عن بعد في قازان
  • مدينة موستار تحتفي بإعادة افتتاح رمز إسلامي عريق بمنطقة برانكوفاتش

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 11/11/1446هـ - الساعة: 16:33
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب