سوء معاملة أقاربي لي

هذه قصَّةٌ ربما تكون معروفةً عن فتاةٍ شَكَتْ لأبيها مشاكل حَياتها، وما تُلاقيه من تعبٍ وصُعوبة في التعامُل مع الناس، فصَحِبها والدُها إلى المطبخ ثم ملأ ثلاثة أوانٍ بالماء ووضَعها على النار، ثم وضَع الأب في الإناء الأول جزرًا، وفي الثاني بيضةً، وبعض حبَّات البنِّ في الإناء الثالث، انتظَر الأبُ بضعَ دقائق، ثم أطفأ النار وطلب منها أنْ تتحسَّس الجزر، فلاحظت أنَّه صار ناضجًا ورخوًا.

ثم طلَب منها أنْ تنزع قشرةَ البيضة، فلاحظتْ أنَّ البيضة باتَتْ صلبة بعد أنْ كانت ليِّنةً.

ثم طلب منها أنْ ترتشفَ بعضَ القهوة، وتتذوَّق نكهتَها الغنيَّة.

ثم قال: اعلَمِي يا ابنتي أنَّ كلاًّ من الجزر والبيضة والبن واجَه الخصْم نفسه، وهو المياه الساخنة، لكنَّ كلاًّ منها تفاعَل معها على نحوٍ مختلف؛ فاختلفت النتائج!

قد تُلاقي فتاةٌ نفس أفعال قريباتكِ - وأتعجَّب أنْ وضعتِ ابنة أخيك معهنَّ؛ إذ إنَّكِ عمَّتها على ما أعتقدُ! - لكنَّ كلَّ واحدةٍ سيكونُ لها ردَّة فعلٍ مختلفة عن غيرها، وعلى حسَب تصرُّفها ستكون أفعالهنَّ المستقبليَّة.

لماذا يجتمعُ الناس على تحقيركِ إلى هذه الدرجة؟

في الحقيقة يتوقَّف احترامُ مَن حولنا لنا - في أغلب الأحوال - على درجة احتِرامنا لأنفُسنا، وتنعكسُ نظرتنا لذَواتنا على نَظرة مَن حولنا لنا، كيف؟

قد لا يتعرَّف مَن حولكِ على ما يدورُ بخَلَدكِ في لحظةٍ ما، لكن هل تَظُنِّين أنَّ الناس لا يُميِّزون بين الشخص الواثق بنفسه، وبين مَن يعتريه الخوفُ عند النُّطق بكلِّ كلمة، أو ينتابُه التردُّد مع كلِّ فعلٍ يُفكِّر فيه؟

أنتِ بحاجةٍ لإعادة بناء شخصيَّتكِ وتأسيس ذاتكِ على قواعد جديدة، قواعد تعتمدُ على عدَّة جوانب؛ كالثقة والتفاهُم والشجاعة والصدق والتثقيف.

أولاً: تأمَّلي حالك وراقِبي رُدود أفعالكِ، هل هي مناسبة للمواقف؟

الإنسان الذي لا يمتلك خبرةً كافية في التعامُل مع الناس قد يُسِيء التصرُّف من حيث يظنُّ أنَّه يُحسِن؛ فسُكوتكِ وعدم إبداء أيِّ ردَّة فعلٍ عندما تأتي قريبتُكِ أو أختُكِ، وتُغلِق إضاءة الغُرفة وأنتِ جالسة لتَنام - ليس موقفًا عاديًّا، لماذا تسكُتين حينَها؟

ما الذي منعَكِ من الردِّ أو حتى الاستفسار عن فعلتها؟

تبدين تمامًا كالجزرة التي لم تُقاوِم الماء وأصبحت رخوةً ضعيفة أمامَها!

فهذا ما نودُّ تَدارُكه، اكتُبي في ورقةٍ بعضَ المواقف السيِّئة التي تعرَّضتِ لها، واكتُبي أمامَ كلِّ واحدٍ منها التصرُّف الخطأ الذي وقَعتِ فيه، وأمامَه اكتُبي التصرُّف السليم الذي كان ينبغي فعله، ثم تأمَّلي في أسباب إحجامكِ عن فِعله، واعمَلي على إزالتها.

ثانيًا: قد نحتاجُ لنتصرَّف كما فعلت البيضة مع الماء أحيانًا؛ فبعض المواقف تحتاجُ لإظهار القَسْوة والشدَّة.

تقولين: إنَّ ابنة أخيك قويَّة، ولا يقدر على مواجهتها أحدٌ، فماذا لو واجهتِها أو رفَعتِ صوتكِ أمامَها ونهرتِها عن أفعالها؟

ما أقصى ما يمكنها فعله؟ هذا ما عليكِ أنْ تُفكِّري فيه لتُبدِّدي مخاوفكِ الوهميَّة ممَّن حولكِ.

ثالثًا: لستُ أدري ما موقفكِ من القِراءة؟ هل تُحافِظين على قدرٍ مناسب من القراءة اليوميَّة؟

القراءة يا عزيزتي تكسبنا خلفيَّةً واسعة من الثقافة التي تُميِّزنا عن غيرنا، ولو لاحظتِ كيف يرتجلُ الإنسان المحافظ على قدرٍ جيِّد من القراءة الحديثَ، ولا يرتبك عند خوض حِوارات مع غيره - لتبيَّن لكِ أهميَّتها وفضلها، كما لا يتمكَّن غيره من تسفيه آرائه أو إشعاره بالنَّقص؛ لأنَّه سيستشعرُ من نفسه ذلك أمامه، والقراءةُ تُجبر مَن حولكِ على احترامكِ، بل استرشادكِ في بعض الأمور، فاحرِصي على تثقيف نفسكِ بالقراءة، وتطويرها بالاطِّلاع على بعض المعلومات العامَّة التي تُظهر حُسنَ تفهُّمكِ لما يدورُ حولكِ، وتكسبكِ شخصيَّةً واعية وناضجةً وجذَّابة أيضًا.

رابعًا: جرِّبي الاشتراكَ في الدورات التي تُعنَى بتطوير الذات وتنمية المهارات، واشغلي نفسكِ بها، استَفِيدي منها وتعلَّمي سُبل التعامُل مع الناس، وتعرَّفي على أنماط البشَر المختلفة لتفقهي أساليب التعامُل مع كلِّ نمطٍ وما يصلح له.

وكثيرٌ من هذه الدورات مجانيَّة، فقط عليكِ مُتابعة أوقاتها والحضور، وتفضَّلي بالاشتراك - إنْ شئتِ - في أكاديميَّة التدريب الشامل لحضور دورات شِبه يوميَّة، في مختلف المجالات النافعة، هذا رابط الدورات الخاصَّة بهم:

http: //www.s3t3.com/vb/forumdisplay.php?f=43

خامسًا: لا تُبالِغي في الخوف من الأحلام؛ فكثيرًا ما تكون أحلامنا ترجمةً لما يدورُ في عقلنا اللاواعي، وقد ورَد عن رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - أنَّه قال: ((والرؤيا ثلاثةٌ: فرؤيا الصالحة بُشرى من الله، ورُؤيا تحزين من الشَّيطان، ورُؤيا ممَّا يُحدِّث المرء نفسه، فإنْ رأى أحدُكم ما يكرَهُ فليقُمْ فليصلِّ ولا يُحدِّث بها الناس))؛ رواه مسلم.

فلا تشغلي بالك بما ترَيْن في نومكِ، فما أظنُّه إلا من كثْرة تفكيرك بهنَّ وخوفكِ من أفعالهنَّ.

سادسًا: لا تُقارِني نفسَكِ بغيرك؛ فمَن له هيبة ووقارٌ عند الناس قد لا يكون لديه ما لديكِ من مواهب أخرى.

فابحَثِي عن نقاط قوَّتكِ، واعمَلِي على تنميتها، واكتَشِفي في أيِّ المجالات تُبدِعين، ونمِّي إبداعاتكِ، دُون الحاجة لوضْع نفسك في مُقارنةٍ تزيدُ من درجة الإحباط لديك.

أنتِ لك أهدافٌ مُعيَّنة ومحدَّدة، اعملي على تحقيقها دون وضع نفسكِ في مقارناتٍ سخيفة مع مَن حولكِ.

أخيرًا:

رُوِي عن عمر بن الخطاب أنَّه كتب لابنه عبدالله - رضِي الله عنهما -: "أمَّا بعدُ، فإنَّه مَن اتَّقى الله وقاه، ومَن توكَّل عليه كَفاه، ومَن شكره زاده، ومَن أقرضه جزاه".

فاجعلي تقوى الله عنوانكِ في الحياة، واجعَلِي خشيته ورِضاه همَّكِ الأوَّل يَقِكِ شرَّ كلِّ ما أهمَّكِ، وكلِّ مَن نغَّص عيشكِ، ويجعلْ لكِ الهيبة في قُلوب الناس.

وفقكِ الله، وأسعَدَ حالكِ، وعصَمَكِ من شرِّ كلِّ ذي شرٍّ.