• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    نفور شديد من زوجي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    الاستهزاء بالأحاديث النبوية
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أبي يشك في أمي
    أ. سحر عبدالقادر اللبان
  •  
    اختبرت خطيبتي وأريد فسخ الخطبة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أعراض اكتئاب أم احتراق وظيفي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل خطيبتي جميلة حقا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مرض الفصام وتضييع الفرائض
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    زوجتي تتهمني بالتقصير والبخل
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    عرفت ماضيها بعد العقد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي غاضب طول الوقت
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    حياتي ممزقة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تزوجت الثانية لأستقر، فزاد تعبي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / القلق
علامة باركود

كيف أساعد صديقي المتعب نفسيا؟

كيف أساعد صديقي المتعب نفسيا؟
أ. رفيقة فيصل دخان

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 30/11/2015 ميلادي - 18/2/1437 هجري

الزيارات: 40077

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شابٌّ له قريب مُتْعَبٌ نفسيًّا، يبكي كثيرًا، ويشعُر بألَمٍ في صدره، ويعيش في عُزلةٍ تامة، ولا يريد مقابلة أي أحد من الناس، وتأتيه اعتقاداتٌ وأفكارٌ سيئة عن نفسه، وصديقه قَلِقٌ عليه جدًّا، ويريد حلاًّ ليخفِّف عنه.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

لديَّ قريب في العشرين من عمره، ربما 26 عامًا، أخبرني أنه مُتْعَبٌ ويبكي كثيرًا، ويشعُر بألَمٍ في صدره، ويعيش في عُزلة تامة، ولا يريد مقابلة أي أحد من الناس.


نصحتُه بالذهاب لطبيب نفسيٍّ، فأخبرني بأنه ذهَب، لكنه لا يريد علاجًا ولا يريد مقابلة الناس، ولا أعلم أسباب ذلك، لكن ربما الوَحْدة التي يعيش فيها وشعوره بأنه سيئ لأنه لَمْ يجد وظيفةً - هو ما أثر عليه.


أخبرني بأنه فَقَد شخصًا يُحِبُّه كثيرًا لأنه رحَل عنه، ولا أعلم صحة هذا الأمر فأخشى أن يزيف الحقيقة، لكن ما أنا متأكد منه أنه حزين حزنًا شديدًا.


أحيانًا تُراوده أفكارٌ سيئة عن نفسه، مثل اعتقاده بأن أحدًا دعا عليه، أو أنه رمى كلبًا بشدة!


أخبرني أنه منذ (4 - 6) أشهر وهو يرى شيئًا يشبه الظلام يأتيه ويظل معه 4 ساعات متواصلة، ثم يرحل عنه.


أنا قلقٌ عليه جدًّا، ولا أعلم ماذا أفعل لأخفِّف عنه؟ فبم تنصحونني


وجزاكم الله خيرًا

الجواب:

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الأخ الكريم، يُسعدنا في شبكة الألوكة أن نُقَدِّم لك المساعدة، ونسأل الله التوفيق والسداد، وأشكر لك حِرْصك على صديقك وبحثك عن مساعدة له، فهذه شِيَمُ الرجال والأصدقاء المخلصين.


أخي الكريم، استشارتك تحمل جوانب عدة:

• تسأل عن حالة صديقك، وكثيرًا ما ذكرتَ: لا أعلم، لستُ متأكدًا، وتخشى أنه يزيف بعض الأمور.


• عمر صديقك ربما يكون 26 عامًا.


• صديقُك يعيش وحيدًا مُنْعَزِلاً.


• يشكو مِن ألَمٍ في صدره وبكاء وحزنٍ شديدٍ.


• تعتقد أنه يخيل له أشياء من مثل: (أن أحدهم دعا عليه، أو أنه رمى كلبًا بشدة...).


• يأتيه شيء يشبه الظلام، ويبقى عنده قرابة أربع ساعات ويرحل، وهو على هذه الحال منذ (4 - 6) أشهر.


• حينما نصحتَهُ بالذهاب لطبيب نفسيٍّ، قال: إنه فعل، ولو وجد العلاج فلا يريد أخْذه، ولا يريد الناس.


• ذكرتَ أنك لا تعلم الأسباب، ولكن السبب ربما يكون الوَحْدة وشعوره بأنه سيئ لأنه لَمْ يجدْ وظيفةً.


• تشعُر بالقلق حيال وضع صديقك.


أخي الكريم، لا يُمكن الحُكم على حالة صديقك والمعطيات ناقصة، وكثير منها ليس أكيدًا وليس ممكنًا، لذا يجب عليك بالتعاون مع أسرة صديقك أن تَصحبوه لطبيب نفسيٍّ بشكل مباشر، وتتابعوه بالعلاج، فقد يصف له بعض الأدوية لعلاج الذهان والاكتئاب، وهي أدويةٌ ضرورية، وليس منها أي خوف أو ضرر إذا أُخِذَتْ وفق الخطة العلاجية التي يُقررها الطبيبُ المختص، ويجب عليكم متابعته لحين الوصول للعافية بإذن الله، هذا أولاً.


ثانيًا: جميع البشر مُعَرَّضون في وقتٍ مِن الأوقات لعِلَلٍ وأمراضٍ نفسيةٍ؛ مثلها مثل الصداع والزُّكام وغيرها، وهذا دليلٌ على سلامته كإنسان، طبعًا وكأيِّ مرض عضوي بعض الناس لديهم مناعة قويةٌ، والبعض قد يعتلُّ لأدنى فيروس، وهذا شيءٌ أكيد، ويجب نشْرُ الوعي به في القرية وبين الناس، وحتى لدى صديقك المذكور.


ثالثًا: لا بُد مِن الحرص عليه ومتابعته، وتَشْجعيه على الوضوء وصلاة الجماعة، واصطحابه لها بالتناوُب بينكم، فهذه الخطوة مهمةٌ، وتجعله يرى الأمور بمنظورٍ مختلفٍ، وتُجبره على مخالطة الناس لفترات بسيطة، وهذا شيء مهمٌّ، فضلاً عن أنه يُقَوِّي الصلة بينه وبين الله عز وجل، وهذا أهم شيءٍ، فبِيَدِه سبحانه مَفاتيحُ كل شيء، وإذا صلحتْ صلاة العبد صلح سائر عمله إن شاء الله.


رابعًا: بعد التأكُّد مِن الأسباب علينا العمل على حلِّها فإنه سيُساعد كثيرًا؛ فليس بالضرورة الحصول على وظيفة حكوميةٍ، فيمكن الحصول عليها في القطاع الخاص أو في قرية أو مدينة مجاورة، أو حتى بإنشاء مصلحة خاصة صغيرة، المهم ألا يُترك فارغًا بطَّالاً، فالعملُ والهمةُ والسعي والاختلاط بالناس بقدْرٍ متوسِّط مِن الأمور الفاعلة في ترميم النفس وعلاجها.


خامسًا: بالنسبة لفَقْدِ الحبيبِ، فالموضوع فيه تفصيلٌ، لكني لا أجد المعطيات الكافية، فما جنس المحبوب؟ وما درجة العلاقة؟ ولِمَ حصل الفراق؟


لكن التعلُّق الزائد بأيِّ إنسان لا شَكَّ مِن أكبر الأخطاء التي يرتكبها البشر، وربما بعد اتباع الخطوات السابقة أو حتى من الآن عليك أن تنصح صديقك بالتواصل المباشر مع شبكة الألوكة وطلب الاستشارة في هذه المسألة لكي يتمكن المستشارون من مساعدته بشكل فعال.


نفع الله بك وبصديقك، ويَسَّر لكما الخير والسعادة





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • علاج مرض الاكتئاب النفسي
  • التغير النفسي المفاجئ
  • هل العدوانية والتأخُّر في النطق حالة نفسية؟
  • اضطراب نفسى شديد
  • تعبانة نفسيًّا
  • الضغوط النفسية، والبرمجة اللغوية العصبية
  • كل الأمراض النفسية فيَّ!
  • أتكلَّم مع نفسي بعدَّة شخصيَّات!
  • القلق النفسي والاكتئاب
  • أخي مريض نفسيًّا
  • مشكلات نفسية تؤرقني
  • هل أنا مريضة نفسيًّا؟
  • أعاني من عقد نفسية
  • أعاني من مشاكل نفسية وتأتأة
  • أكره الناس جميعًا، فهل أنا مريضة نفسيًّا؟
  • أحسد نفسي والآخرين – وسواس النظر أو الحسد
  • صراعات نفسية ناتجة عن التحرش
  • أضرار نفسية بسبب خيانة الأصدقاء
  • سؤال عن الصداقة
  • صديقتي تغيرت معي بدون سبب
  • ترك الجدال

مختارات من الشبكة

  • صديقي له ولد من الزنا ، فكيف يساعده؟(استشارة - موقع الشيخ خالد بن عبدالمنعم الرفاعي)
  • "كيف حالك" في كلام الفصحاء(مقالة - حضارة الكلمة)
  • إلى صديقي(مقالة - حضارة الكلمة)
  • كيف تختار المرأة زوجها وكيف يختارها؟(مقالة - آفاق الشريعة)
  • كيف تشتري كتابا محققا؟ وكيف تميز بين تحقيق وآخر إذا تعددت تحقيقات النص؟(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • كيف أعرف نمط شخصية طفلي؟ وكيف أتعامل معها؟(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • كيف تبدأ الأمور وكيف ننجزها؟(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • كيف تنظر إلى ذاتك وكيف تزيد ثقتك بنفسك؟(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • السلوك المزعج للأولاد: كيف نفهمه؟ وكيف نعالجه؟ (3) صفات السن(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • السلوك المزعج للأولاد: كيف نفهمه؟ وكيف نعالجه؟ (2) الأساليب الخاطئة(مقالة - مجتمع وإصلاح)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • ندوة في سارنيتسا تبحث تطوير تدريس الدين الإسلامي وحفظ التراث الثقافي
  • مشروع للطاقة الشمسية وتكييف الهواء يحولان مسجد في تيراسا إلى نموذج حديث
  • أكثر من 5000 متطوع مسلم يحيون مشروع "النظافة من الإيمان" في زينيتسا
  • في حفل مميز.. تكريم المتفوقين من طلاب المسلمين بمقاطعة جيرونا الإسبانية
  • ندوة دولية في سراييفو تبحث تحديات وآفاق الدراسات الإسلامية المعاصرة
  • النسخة الثانية عشرة من يوم المسجد المفتوح في توومبا
  • تخريج دفعة جديدة من الحاصلين على إجازات علم التجويد بمدينة قازان
  • تخرج 220 طالبا من دارسي العلوم الإسلامية في ألبانيا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 5/1/1447هـ - الساعة: 14:59
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب