• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    أبوها ذو فضيحة أخلاقية شاذة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تهينني
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    هل أقبل الزواج من جنسيات أخرى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل بهذا أكون مارست العادة السرية؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    كيف أستعيد ثقتي بنفسي؟
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    علاقة سحاق أم صداقة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابتزاز بمقطع مخل
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أمي تضغط علي للقيام بالنوافل
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تراكم صيام كفارة اليمين
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أمارس العادة، فهل فقدت عذريتي؟
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    شباب الجامعة معجبون بي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل يمكن أن يستمر الزواج بهذه التعاسة؟
    د. محمد حسانين إمام حسانين
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / اضطرابات النوم
علامة باركود

مشكلة تذكّر الأحلام والكوابيس

أ. أسماء حما

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 15/10/2011 ميلادي - 17/11/1432 هجري

الزيارات: 23981

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

السلام عليكم، أنا أعاني من كوابيس وأحلام مزعجة مستمرَّة، أتذكَّر جميع الأحلام والكوابيس التي تمر عليَّ، حتى إن بعض الكوابيس التي أذكرها مرَّت عليَّ منذ ثلاث سنوات، أستيقظُ على الحال التي كنت عليها أثناء الحلم، وقد أتكلم وأنا نائمة، أحيانًا لا أستطيع التمييز بين الواقع وما رأيتُه في الحلم، هناك شخصية رأيتها عدَّة مرات في الحلم، أشعر بأنها حقيقيَّة، وأعيش معها، بل وأكنُّ لها مشاعر كبيرة، ما هو سبب المشكلة والحل؟ ولك منِّي جزيل الشكر.

الجواب:

أختي الكريمة، وعليكم السلام ورحمة الله.

أهلاً وسهلاً بك على صفحات شبكتِنا "الألوكة"، أسأل الله لك السلامة من كلِّ سوء.

عزيزتي، الأحلام نشاطٌ يومي يمارسه الإنسان أثناء نومه، وقد اختلف العلماء والباحثون في تفسير الأحلام ودلالاتها، ويكتسب هذا الموضوع أهمية بالغةً عندما تؤثِّر أحلام النوم لدى كثيرين من الناس على حياتهم بعد اليقَظة.

يُعرِّف الأحلامَ الدكتورُ عدنان حب الله - بروفيسور الأمراض النفسيَّة والعصبية - فيقول: "الحلم هو سيناريو، مختبَرُه الإنسان، وحالته النفسيَّة عندما تغيب عنها الرقابة ليلاً، وهذا السيناريو هو معبِّر عن رغبته المكبوتة"، ولولا الأحلام لَمَا استطاع الإنسان الاستمرار في النَّوم؛ فهو من ضروريات التَّوازُن النفسي، ومن دون أحلام مفرحة ومحزنة يتعرَّض الإنسان لاضطرابات نفسيَّة، وحتى عضوية، ومثلما تكون الأحلام دليلاً للصحة النفسيَّة، تُعتبر الكوابيس دليلاً على بعض الأمراض أحيانًا؛ مثل: القلق والاكتئاب، وتكون مصحوبةً باضطرابات النَّوم.

سأستبعد مسألة المرض والقلق والاكتئاب الذي يسبِّب الكوابيس أحيانًا، وأعود إلى ما ورد في ديننا الحنيف من تحصينٍ، ويَنْبغي تطبيقه، وهي نعمة كبيرة، لو حافَظْنا عليها لضَمنَّا الراحة النفسيَّة، والهدوء والسكينة، ووقانا الله شياطين الإنس والجن.

لديَّ أسئلة قبل أن أُجيب على استفسارك:

هل تحافظين على صلواتك المفروضة؟

هل تُحافظين على أذكار الصباح والمساء؟

هل تحافظين على أذكار النوم؟

أَنصحك حبيبتي - حتَّى تتخلصي مما ذكرتِ من الكوابيس والأحلام المزعجة - بالمُحافظة على أذكار الصَّباح والمساء وأذكار النوم.

أذكار قبل النوم:

عن أبي هُريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - قال: ((يَعْقِدُ الشيطان على قافِيَةِ رأس أحَدِكم إذا هو نائمٌ ثلاث عقدٍ، يضرب كلَّعقدة مكانها: عليك ليلٌ طويل فارْقُد، فإنِ استيقظ فذكَر الله انحلَّت عقدة، فإن توضَّأانحلت عقدة، فإن صلى انحلت عُقَدهُ كُلُّها، فأصبح نشيطًا طيب النفس، وإلا أصبحخبيث النفس كسلان))؛ متَّفق عليه.

أذكار النوم:

كان النبيُّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - "يَجْمع كفَّيه ثم ينفث فيهما، فيقرأ فيهما (سورة الإخلاص)، (سورة الفلق)، (سورة الناس)... ثم يَمْسح بهما ما استطاع من جسده؛ يَبدأ بهما على رأسه ووجهه، وما أَقبل من جسده؛ (يفعل ذلك ثلاثَ مرَّات)"؛ رواه البخاري.

((باسمك ربِّي وضعْتُ جنبي، وبك أرفعُه، فإن أمسكتَ نفسي فارحَمْها، وإن أرسلتَها فاحفَظْها بما تحفظُ به عبادك الصَّالحين))؛ متفق عليه.

((اللهم إنك خلقتَ نفسي وأنت تتوفَّاها، لك مَماتُها ومَحْياها، إن أحييتَها فاحفظها، وإن أمَتَّها فاغفر لها، اللهم إنِّي أسألك العافية))؛ رواه مسلم.

((اللهم قنِي عذابَك يوم تبعث عبادك))؛ رواه أبو داود وصححه الألباني.

((باسْمِك اللهم أموت وأحيا))؛ رواه البخاري.

((سُبحان الله)) ثلاثون مرَّة، ((الحمد لله)) ثلاثون مرَّة، ((الله أكبر)) ثلاثون مرة؛ متَّفَق عليه.

((اللهم عالِمَ الغيب والشهادة، فاطِرَ السموات والأرض، ربَّ كلِّ شيء ومليكه، أشهد أنْ لا إله إلاَّ أنت، أعوذ بك من شرِّ نفسي، ومن شرِّ الشيطان وشرَكِه، وأن أقترف على نفسي سوءًا، أو أَجُرَّه إلى مسلم)).

((تبارك الذي بيده الملك))؛ صححه الألباني.

((اللهم أسلمتُ نفسي إليك، وفوَّضتُ أمري إليك، ووجَّهت وجهي إليك، وألجأتُ ظهري إليك، رغبةً ورهبة إليك، لا ملجأَ ولا مَنْجى منك إلاَّ إليك، آمنتُ بكتابك الذي أنزلتَ، وبنبيِّك الذي أرسلتَ))؛ رواه أحمد وأبو داود والترمذي، وصححه الألباني.

الدعاء إذا تقلَّبتِ ليلاً: ((لا إله إلاَّ الله الواحد القهار، ربُّ السموات والأرض وما بينهما العزيز الغفَّار))؛ رواه النسائي وصححه الألباني.

 

دعاء الفزع في النوم ومن بُلي بالوحشة:

((أعوذ بكلمات الله التامَّات من غضَبِه وعقابه، وشرِّ عباده، ومن همزات الشَّياطين وأن يَحْضرون))؛ رواه الترمذيُّ وصححه الألباني.

 

ما يفعل من رأى رؤيا أو حلم:

"يستعيذ بالله من الشَّيطان، ومن شرِّ ما رأى ثلاث مرات"؛ البخاري.

"لا يحدِّث بها أحدًا"؛ البخاري.

"يتحوَّل عن جنبه الذي كان عليه"؛ مسلم.

"يقوم يصلِّي إن أراد ذلك"؛ مسلم.

في "صحيح البخاري" عن يحيى بن سعيد قال: سمعت أبا سلمةَ قال: سمعتُ أبا قتادة قال: سمعت النبيَّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - يقول: ((الرُّؤيَا مِنَ الله، والحُلْمُ مِنَ الشيطان، فإذا رأى أحدُكم شيئًا يكرهه، فلْيَنفث حين يستيقظ ثلاث مرَّات، ويَتَعوَّذْ من شرِّها، فإنها لا تَضُرُّهُ))، وقال أبو سلمة: وإن كنت لأرى الرُّؤْيا أثقل عليَّ من الجبلِ، فما هو إلاَّ أنْ سمعتُ هذا الحديثَ فما أُبالِيها.

 

راسلينا حبيبتي لنتابع أخبارَك.

متَّعَكِ الله بصحة جسديَّة نفسية وإيمانية.

 

المادة باللغة الإنجليزية

اضغط هنا





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • كوابيس مخيفة في المنام

مختارات من الشبكة

  • تفسير: (قالوا أضغاث أحلام وما نحن بتأويل الأحلام بعالمين)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • كشف القناع عن بلاد الأحلام(مقالة - حضارة الكلمة)
  • تحبير الكلام في تعبير الأحلام لفيصل اليوسف(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • الأحلام(مقالة - مكتبة الألوكة)
  • شرح حديث: سيخرج في آخر الزمان قوم أحداث الأسنان سفهاء الأحلام(مقالة - موقع الشيخ عبدالله بن حمود الفريح)
  • أطلق الأحلام(مقالة - حضارة الكلمة)
  • سعير الأحلام (قصيدة)(مقالة - حضارة الكلمة)
  • يتوهم أن منازلها تتحقق بالأماني الأحلام(مقالة - آفاق الشريعة)
  • شرح حديث ابن مسعود: "ليلني منكم أولو الأحلام والنهي"(مقالة - آفاق الشريعة)
  • عصفورة الأحلام(مقالة - حضارة الكلمة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا
  • ندوة تثقيفية في مدينة تيرانا تجهز الحجاج لأداء مناسك الحج
  • مسجد كندي يقترب من نيل الاعتراف به موقعا تراثيا في أوتاوا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 2/12/1446هـ - الساعة: 8:23
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب