• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    لا أحب الخير لغيري
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    أبوها ذو فضيحة أخلاقية شاذة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تهينني
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    هل أقبل الزواج من جنسيات أخرى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل بهذا أكون مارست العادة السرية؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    كيف أستعيد ثقتي بنفسي؟
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    علاقة سحاق أم صداقة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابتزاز بمقطع مخل
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أمي تضغط علي للقيام بالنوافل
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تراكم صيام كفارة اليمين
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أمارس العادة، فهل فقدت عذريتي؟
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    شباب الجامعة معجبون بي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / القلق
علامة باركود

أشعر بالخوف من كل شيء حولي

أشعر بالخوف من كل شيء حولي
أ. لولوة السجا

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 25/8/2019 ميلادي - 23/12/1440 هجري

الزيارات: 20953

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة تشعر بالخوف مِن كل شيء حولها؛ فهي تخاف مِن الناس، وتخاف مِن الدنيا، ولا تستطيع أن تتكلَّمَ أو تبوح لأحد.

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 20 عامًا، مشكلتي أني لا أستطيع الكلامَ أو التعبير عمَّا في داخلي، وإذا عبرتُ عما أريد أُفْهَم خطأً!


حاولتُ أن أتكلمَ، لكن للأسف أقول شيئًا غير الذي في داخلي، وأكون مَخنوقة وأشعر بشيءٍ مكتوم داخلي.


لا أستطيع البوح، أو أن أحكي مع أي إنسانٍ حتى لو قريبًا لي، ودائمًا كلامي يكون مع نفسي! أشعر بخوفٍ شديدٍ من كل شيء حولي؛ خوفٍ مِن الناس، وخوفٍ مِن الدنيا، ولا أتحمل أي ألَمٍ أو كلمة سيئة في حقي!


للأسف خوفي حطم أشياء في حياتي، فأخبِروني ماذا أفعل؟

الجواب:

 

الحمدُ لله، والصلاةُ والسلامُ على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومَن والاه، أما بعدُ:

فبداية لك أن تسألي نفسك: لماذا كلُّ هذا الخوف؟ وممَّ أخاف بالضبط؟


هل فكرتِ يومًا وتساءلتِ: لماذا تخافين ولا تتكلمين، وغيرك لا يخاف ويتكلم كيف يشاء؟ وما الفرق بينك وبينهم؟

 

قد تكونين تعرضتِ لشيءٍ مِن العنف الأسري، أو كانتْ هناك صدمات ومواقف شديدة وصعبة تعرَّضتِ لها؛ فكان من تأثيرها ما تشكين منه، لكن سأسألك سؤالًا:


هل تظنين أنه يوجد في هذا العالم أشخاصٌ لم تَمُرَّ بهم مواقف صعبة وأحداث مؤلِمة؟

بالطبع لا؛ إذًا لماذا الذين من حولك يتعاملون مع المواقف بشكل طبيعيٍّ، فلم تُغَيِّر شيئًا مِن طِباعهم ولم تُحدثْ لهم خوفًا أو قلقًا أو عدم قدرة على الكلام والفضفضة؟!


عزيزتي، قد يكون هناك جانبُ ضعفٍ في شخصيتك حدَث بأسبابٍ مختلفة، وهذا الضعفُ يعالج بعدة أمور: أهمُّها الاستعانةُ بالله، والدعاء بأن يَمُدَّك بقوةٍ منه تُعينك على أمر الدنيا والدين، ومِن أسباب القوة كثرةُ تلاوة القرآن، وكثرة الذكر، وخصوصًا الاستغفار؛ قال تعالى: ﴿ وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ ﴾ [هود: 52]، ثم لا بد مِن المحاولة وعدم بخس النفس واحتقارها.


تكلَّمي يا بنية ولا تخافي ولا تَتَرَدَّدي، تحدَّثي بما تريدين ولا يهمك نقدُ ناقدٍ، فقد يكون خوفك بأسباب خيالات غير حقيقية، وهذا يحدث لكل شخص في البداية حتى يعتادَ ذلك، وقد يكون ذلك بسبب صِغَر سنك أو لأسباب أخرى يمكن معالجتها.


وأرى أن تناقشي الأمر مع مختصة نفسية إن تَيَسَّرَ لك ذلك.


أعانك الله، وأصلح شأنك





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الخوف من العمل
  • الخوف من التوقعات
  • الخوف من الصوت العالي
  • الخوف يسيطر علي لتأخري في الزواج
  • طلب العلم والخوف من الرياء
  • الإحساس الدائم بالخوف والقلق

مختارات من الشبكة

  • الخوف كل الخوف على من لا تعرف التوبة إليه سبيلا(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الخوف من الناس والخوف من الله(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • وقفات مع القدوم إلى الله (9)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • عبودية الخوف والرجاء(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أشعر بالخوف وعدم الأمان(استشارة - الاستشارات)
  • توحيد الله تعالى في الخوف والرجاء: مسائل عقدية وأحكام في عبادة الخوف والرجاء (كتاب تفاعلي)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • لماذا الخوف من الله؟ الخوف من التقصير(محاضرة - مكتبة الألوكة)
  • الخشية من الله وآثارها(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الخوف من الله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • نحن وثنائية الخوف والحزن(مقالة - مجتمع وإصلاح)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بعد 3 عقود من العطاء.. مركز ماديسون الإسلامي يفتتح مبناه الجديد
  • المرأة في المجتمع... نقاش مفتوح حول المسؤوليات والفرص بمدينة سراييفو
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 4/12/1446هـ - الساعة: 18:49
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب