• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    أبوها ذو فضيحة أخلاقية شاذة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تهينني
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    هل أقبل الزواج من جنسيات أخرى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل بهذا أكون مارست العادة السرية؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    كيف أستعيد ثقتي بنفسي؟
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    علاقة سحاق أم صداقة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابتزاز بمقطع مخل
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أمي تضغط علي للقيام بالنوافل
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تراكم صيام كفارة اليمين
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أمارس العادة، فهل فقدت عذريتي؟
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    شباب الجامعة معجبون بي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل يمكن أن يستمر الزواج بهذه التعاسة؟
    د. محمد حسانين إمام حسانين
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات تربوية / تطوير الذات وتنظيم الوقت
علامة باركود

ضعف تقدير الذات

أ. رفيقة فيصل دخان

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 25/10/2017 ميلادي - 4/2/1439 هجري

الزيارات: 6438

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة لديها فقدان للثقة بنفسها، وترى أنها تبخس حقها، وأنها غير جميلة أمام زوجها، مما سبَّب له انعدامًا في تقديرها لذاتها.

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عقد عليَّ خطيبي منذ مدة، أشعُر أن زوجي اختارني لصفاتي الشخصية فقط، وعلى حد علمي أن الزواج الصحيح هو الذي يقوم على العقل والدين، ثم الشخصية والقبول النفسي.


مشكلتي أن أساس اختيار زوجي يشعرني أني لستُ جميلةً أمامه، ويُشعرني بنقص ثقتي بنفسي، حاولتُ أن أوجه له سؤالًا مباشرًا: على أي أساس اخترتني كزوجة لك؟ لكنه كان يجيب جوابًا عامًّا، وأحسستُ أنه لا يريد أن يجرح مشاعري.

وعلى افتراض أنه يراني جميلة، فماذا أفعل كي أرى نفسي جميلة وأثق بنفسي

فأنا أبخس حقي كثيرًا؟

الجواب:

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

سؤالك عزيزتي السائلة تضمَّن:

• أنك تبخسين نفسك، مما وَلَّد لديك نقصًا بالثقة!

• وأنك تريدين أن تكوني واثقةً وجميلةً، و.. و.. أمام خطيبك!

هناك عدة أمور لا بد أن تتدربي عليها كي تكوني واثقة بنفسك، وهذا يتطلَّب الكثير مِن الجهد والصبر، لكن النتيجة مضمونة بإذن الله:

• اكتبي على ورقةٍ جميع الصفات الإيجابية التي تَمْلكينها؛ مثل: خطيبك، وأنك جامعية، وأن مُعدَّلك ممتاز، وأن لديك أهلًا وإخوة.... إلخ، اكتبي كلَّ ما تملكينه مِن نِعَم!

• ثم اكتبي الصفات السلبية التي تُؤثِّر عليك وتجعلك غير واثقة من نفسك.

• عزِّزي الإيجابي وتجاوزي السلبي بتغييره أو تطويره أو تجاوزه، ورَكِّزِي على الإيجابي بتنميتِه وتطويره أكثر وأكثر.

• ليكن لك مشروعُ حياة تنامين وأنت تحلمين به وتستيقظين بدافع العمل عليه، وهذا سيُعَزِّز ثقتك بنفسك كثيرًا، وسيجعلك رمزَ فخر لزوجك وأسرتك.

• لا تنظُري لنفسك مِن خلال نظارة زوجك، ولا مِن خلال نظارة أحد.

اجعلي شخصيتك هي التي تجعل الجميع يُعجَب بك ويثق بك

وفَّقك الله لما يُحبُّه ويَرْضاه





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • عدم الثقة في نفسي
  • زوجي أفقدني الثقة بنفسي
  • فقدت ثقتي في نفسي حتى تعبتُ!
  • فقدت ثقتي بنفسي بعد ارتداء الحجاب !
  • فقدت الثقة في نفسي بسبب فسخ الخطبة
  • التحرش أفقدني الثقة بنفسي
  • مشكلات في الثقة بالنفس والتواصل مع الآخرين
  • اهتزت ثقتي بنفسي وأصبحت جبانا
  • نظرات الناس أفقدتني الثقة بنفسي
  • كيف أستعيد ثقتي بنفسي
  • فقدان الثقة بالنفس
  • نكران الذات وضعف الشخصية
  • الجمع بين حسن الخلق وقوة تقدير الذات
  • أنت من تملك انطلاقة ذاتك

مختارات من الشبكة

  • تفسير: (إذا لأذقناك ضعف الحياة وضعف الممات ثم لا تجد لك علينا نصيرا)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الثبات على الثوابت نجاة من ضعف الحياة وضعف الممات(مقالة - المسلمون في العالم)
  • ضعفنا المادي سببه ضعف الإيمان(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تفسير قوله تعالى: (الله الذي خلقكم من ضعف ثم جعل من بعد ضعف قوة ثم جعل من بعد قوة ضعفا...)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • انظر إلى آثار رحمة الله تعالى في تشريعه(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ضعف التواصل الاجتماعي(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • وقفات مع صلاة الاستسقاء(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ضعف جنسي ورغبة في الزواج(استشارة - الاستشارات)
  • ما أهم أسباب ضعف المسلمين اليوم؟ وما العلاج؟ (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تفسير: (ربنا آتهم ضعفين من العذاب والعنهم لعنا كبيرا)(مقالة - آفاق الشريعة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا
  • ندوة تثقيفية في مدينة تيرانا تجهز الحجاج لأداء مناسك الحج
  • مسجد كندي يقترب من نيل الاعتراف به موقعا تراثيا في أوتاوا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 2/12/1446هـ - الساعة: 8:23
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب