• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    لا أحب الخير لغيري
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    أبوها ذو فضيحة أخلاقية شاذة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تهينني
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    هل أقبل الزواج من جنسيات أخرى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل بهذا أكون مارست العادة السرية؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    كيف أستعيد ثقتي بنفسي؟
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    علاقة سحاق أم صداقة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابتزاز بمقطع مخل
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أمي تضغط علي للقيام بالنوافل
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تراكم صيام كفارة اليمين
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أمارس العادة، فهل فقدت عذريتي؟
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    شباب الجامعة معجبون بي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الخجل
علامة باركود

فتاة تعاني من الخوف والخجل

فتاة تعاني من الخوف والخجل
أ. يمنى زكريا

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 11/10/2017 ميلادي - 20/1/1439 هجري

الزيارات: 6659

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة تعاني مِن الخوف والخجل والصمت، ولا تستطيع أن تعبِّر أمام أحد عما تريد، وهي تطلب بعض النصائح لكي تصلح من نفسها.

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 18 عامًا، عندما كنتُ صغيرةً كنتُ جريئةً، لكن بعدما كبرتُ أصبحتُ خجولًا جدًّا، ولا أستطيع أن أتحدَّث مع مَن حولي، وأخاف أن أبقى مع الناس، وعندما أريد الذهاب لمكانٍ ما أطلُب مِن أمي أن تأتيَ معي؛ لأني أخشى أن يحرجني أحدٌ ويؤذيني.


تعرَّضتُ للاستهزاء مِن أقاربي بسبب صمتي وخجلي، بل وصل الحال مِن أهلي للضرب لأني أخاف أن أتكلم، ومع الوقت أصبح أهلي وأقاربي أعداء لي.


أنا لا أستطيع أن أتكلم أمام الناس، وهذا رغمًا عني وليس بإرادتي؛ لذلك أشعر بالحُزن، ودائمًا أرفض الذهاب إلى أية مناسبة، وأبكي كثيرًا لأني حُرِمْتُ مِن أشياء جميلة.

أخبروني ماذا أفعل لأخفف القهر والحزن الذي بداخلي؟!

الجواب:

 

أُرَحِّب بك في شبكة الألوكة، ونشكرك على ثقتك بنا، ونسأل الله أن يُخَفِّف عنك ويعينك.

وأنا أقرأ رسالتك تساءلتُ كثيرًا عما إذا كانتْ لديك أخت قريبة منك أو صديقة أو حتى معلمة، تبوحين لها بما يجول في خاطرك، فأنتِ بحاجةٍ لمن تتحدثين معه، وكلي يقين أنك تريدين، لكن ترددك يُعَطِّلك عن هذا الفعل؛ لذا عليك أولًا الاستِعانة بالله والدعاء، ثم البحث عن هذه الرفيقة التي ستكون منبع البداية، وكما يقال: أول الغيث قطرة، وتقرَّبي منها، واجعليها حبل وصال، ثم بالتدريج ستجدين أنك أكثر جُرأة على إدارة حوار وعلى التحدث، ولا تجعلي تعليقات مَن حولك تُؤثر عليك.


ذَكِّري نفسك دومًا بما حباكِ الله مِن مهاراتٍ ومواهب أخرى تبرعين بها فتزداد ثقتك بنفسك، مع إصرارك على تدريب نفسك واكتساب الجرأة، وأُذكِّرك بقول سيد الخلق: ((العلم بالتعلُّم))، وأضرب لك مثلًا: إذا كان يوجد طبق أزرق، وجاء أحدهم وأصر على أنه أحمر اللون، هل هذا يجعل منه طبقًا أحمر؟ بالطبع لا، أنتِ أيضًا كوني مثله، ولا تبالي بما يُقال عنك مِن باب التهكُّم أو السُّخرية، واجعلي أي نقد في حياتك حافزًا لك على التغيير للأفضل.


تجاهلي وابحثي، وخذي الخطوة ولا تبالي، وكلي ثقة أنَّ ذلك سيُحدث فارقًا معك، وسأنتظر رسالةً قريبة منك تطمئنني عليك أختي الغالية.





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • خجلي غريب
  • ما الحل مع الخجل؟
  • الخجل والتعب
  • علاج الخجل والخوف الزائد
  • الخجل المبالغ فيه
  • الخجل ومشكلة الثقة
  • قصتي مع الخجل
  • خجلي الزائد .. وطبيبي الأجنبي
  • خجلي لفت انتباه الناس إلي
  • كيف أجذب الناس بكلامي ؟
  • أخاف من كل شيء في حياتي

مختارات من الشبكة

  • هل تعاني؟(مقالة - مكتبة الألوكة)
  • زوجتي تعاني من الاكتئاب وتطلب الطلاق(استشارة - الاستشارات)
  • تعاني من وساوس الطهارة(استشارة - موقع الشيخ خالد بن عبدالمنعم الرفاعي)
  • زوجتي تعاني من وسواس النظافة(استشارة - الاستشارات)
  • زوجتي تعاني التهميش بسبب جديتها(استشارة - الاستشارات)
  • هل تعاني من أعراض النوموفوبيا؟(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • ما المرض الذي تعاني منه والدتي؟(استشارة - الاستشارات)
  • هل تعاني والدتي من الوسواس؟(استشارة - الاستشارات)
  • طفلتي تعاني وأنا عاجزة عن الحل(استشارة - الاستشارات)
  • زوجتي تعاني من التأتأة(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بعد 3 عقود من العطاء.. مركز ماديسون الإسلامي يفتتح مبناه الجديد
  • المرأة في المجتمع... نقاش مفتوح حول المسؤوليات والفرص بمدينة سراييفو
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 4/12/1446هـ - الساعة: 18:49
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب