• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    أعراض اكتئاب أم احتراق وظيفي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل خطيبتي جميلة حقا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مرض الفصام وتضييع الفرائض
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    زوجتي تتهمني بالتقصير والبخل
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    عرفت ماضيها بعد العقد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي غاضب طول الوقت
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    حياتي ممزقة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تزوجت الثانية لأستقر، فزاد تعبي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    الناجي الوحيد من أسرته من إعصار ليبيا
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    مصاب باكتئاب حاد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تمارس العلاقة المحرمة عبر الإنترنت
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أبي مدمن الأفلام الإباحية
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / توهم المرض
علامة باركود

هل شخصيتي غير سوية ؟

هل شخصيتي غير سوية ؟
أ. عزيزة الدويرج

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 5/6/2017 ميلادي - 11/9/1438 هجري

الزيارات: 9005

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة لا تحب التعبير عن مشاعرها، وتَكبتها بصورةٍ مبالغ فيها، وتسأل: هل أنا مريضة نفسيًّا أو لا؟

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري (19) عامًا، منذ كنتُ صغيرةً وأنا أكبت مشاعري، ولا أبكي أمام أحدٍ، وأعتبر المشاعر والبكاء ضعفًا وذلًّا بالنسبة لي.


كنتُ أتعرَّض للضرب والتوبيخ مِن والدتي وأساتذتي، ولا يتحرك فيَّ ساكنٌ، بل أقف كالجماد رغم الألم وصِغَر سني!

أصبحتُ لا أثق بأيِّ أحد، ولا أعطي أسراري لأحدٍ، وأُحب نفسي وأكره أنْ أحسَّ أن أحدًا يهتم بي لأني أؤمن أني لا أحتاج لأيِّ أحدٍ، ومِن ثم يُشعرني هذا بالضعف.


ليس لديَّ أصدقاء مقربون، كما أنني انطوائية، ويقال عني: متكبِّرة، ويَصعُب التقرُّب إليَّ، ولا أنسى إساءة أو ظلمًا من أحدٍ، وأتذمَّر مِن كل كلمةٍ وفِعلٍ حتى لو مرَّتْ عليها سنواتٌ كثيرة.


كثيرون يقولون: أنت غامضةٌ وأنانية؛ لأني أحبُّ نفسي فقط، ويهمني نفسي قبل كل شيء، بل أحيانًا أشعُر مِن نفسي أني متناقضة، فأنا اليوم شخصٌ، وغدًا شخص آخر، ولا يستطيع أحد تخمين ردة فعلي أو رأيي، حتى اتهمني البعض بأني مريضة بالفصام!


أكره الحبَّ وأحتقر مَن يُحب؛ لأنه يذلُّ نفسه، ويُظهر أنه محتاج لاهتمام الناس، وهذا ضعفٌ بالنسبة لي.

وسؤالي: هل شخصيتي طبيعية أو بها خلَلٌ؟ كما أرجو تحليل نَمَط شخصيتي وأي اضطراب بها

وأريد أن أعرفَ هل أنا مريضة بالفعل أو لا؟

الجواب:

 

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مرحبًا بك أختي الكريمة في شبكة الألوكة، ونتمنى أن نكونَ عند حُسن ظنك بنا، وأن نكونَ خير معينٍ لك بعد الله في تجاوُز ما تشعرين به.


خلَق الله سبحانه وتعالى الإنسانَ بطبيعته كائنًا اجتماعيًّا يُحب المخالَطة والشراكةَ في كلِّ شيء، ولا يستطيع أن يعيشَ وحدَه حتى لو أراد ذلك، وبحكم هذه الطبيعة الاجتماعية فإنه سيُواجه الكثيرَ مِن أمور حياته المُضحكة والمبكية، السعيدة والحزينة، وهكذا؛ لذلك فهو بحاجة إلى البكاء، وبحاجة إلى الضحك، وبحاجة إلى الكلام والترويح عن النفس.


أختي الكريمة، كبتُ المشاعر لا يُؤدي في الغالب إلا لمشاكل عضويةٍ ونفسيةٍ مُزمنة، فلماذا لا نبكي إذا شعرنا بالحزن؟ ولماذا لا نبتسم إذا شعرنا بالسعادة؟ ولماذا لا نُفرِّط في الضحك إذا أحسسنا بأننا بحاجة لذلك؟ نعم يا أختي ما الذي يمنعنا وما الذي يُعيقنا؟


الذي يُعيقنا بعضُ الاعتقادات الخاطئة التي زُرِعَتْ فينا منذ الطفولة، أو زرعناها بالأصح في أنفسنا؛ ولذلك يجب علينا تغيير هذه الاعتقادات لتتغيَّر حياتنا بالكامل بشكلٍ تلقائيٍّ.


كما أنَّ البشرَ بحاجةٍ لبعضهم البعض، وكل منا يُكمل الآخر، فما ينقص مني يكمله والدي، وما ينقص منهم يكمله إخوتي، وزوجي، وصديقاتي، وأقاربي.


الحياة تعاونٌ ولسنا ملائكةً لنشعرَ بالاكتفاء الذاتي، فلماذا تحملين نفسك فوق طاقتها؟ اطلبي المساعدة متى ما احتجتِ لها، وساعدي مَن حولك، وبادري بذلك متى ما شعرتِ أنهم بحاجة للمساعدة.


أعطي نفسك حقها مِن الحبِّ والسعادة، ولا تُفرطي في ذلك، أحبِّي نفسك بشكل متوازن يَجعلك تشعرين بأنَّ مَن حولك أيضًا يُحبونك ويخافون عليك، ليس ضعفًا ولا رحمةً، ولكن حاجات النفس الطبيعية تفرض ذلك.


كلُّ شخص يُريد أن يشعرَ بقيمته عند أحبابه وبقدره، وليس هذا ضعفًا، حاولي تكوين صداقات جديدة، وغيِّري مِن نظرتك لنفسك، وأكثري مِن تَرداد الصفات الايجابية فيك وتعزيزها.


حاولي تعديل الصفات السلبية أو تجاهُلها، وابدئي حياتك مِن جديدٍ، وانسي الأمراض التي مَررتِ بها في تلك الفترة، واعتبري أنه مرض كأيِّ مرض عضوي تَمَّتْ معالجته وانتهى، وعودي مِن جديدٍ للحياة الجميلة التي ستخططين لها بنفسك، وستضعين لها أهدافًا محددة تسعين لتحقيقِها.


أخيتي الكريمة، الحياةُ تجارب قد نُصيب فيها وقد نُخطئ، ولن ننجحَ إذا ما أخطأنا، فنستطيع إعادة التجربة مرة ومرتين وثلاث مرات إلى أن ننجح، فهل تعتقدين أن هؤلاء الناجحين جميعهم نجحوا من مرة واحدةٍ دون أن يُجربوا الفشل، دون أن يقعوا في الخطأ؟


لا، بالطبع جميعهم مَرَّتْ بهم تجاربُ كثيرةٌ، ومنها انطلقوا إلى النجاح، إلى الحياة، إلى أهدافهم.

أخيتي، أكثري مِن حضور دورات تطوير الذات وقراءة الكتب عن ذلك، مارسي هواياتك المحببة لديك، أظهري مشاعرك لمن تُحبين، لا تُفرطي في لحظةٍ جميلةٍ في حياتك بسبب الكبرياء والاعتقادات الخاطئة، وفي النهاية مِن الصعب جدًّا تحديد نمط شخصيتك إلا بعد عمل اختبارات تحليل الشخصية، والتي يقوم بها مختصٌّ أو طبيب نفسي.

ختامًا، الحياةُ جميلة فاستغلي جمالها وروعتها، وأمنياتي لك بمستقبل زاهرٍ مُشرقٍ





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الشعور بالحزن
  • الشعور بالوحدة والضيق
  • الشعور بالدونية يعوق تواصلي مع الناس
  • ضعف في الشخصية.. وصمت وكبت نفسي
  • أعاني من كبت نفسي بسبب معاملة والدي لنا
  • الشعور بالانفصال عن الواقع
  • قلق ومشاعر سلبية
  • تبلد الإحساس والمشاعر
  • توازن المشاعر
  • كيف أتخلص من سمات الشخصية الحدية؟
  • شخصيتي ضعيفة جدا
  • هل شخصيتي سيكوباتية؟
  • شخصيتي ضعيفة

مختارات من الشبكة

  • تحية لأهل السبل السوية(مقالة - موقع الشيخ أحمد بن حسن المعلِّم)
  • إخوتي لديهم ميول جنسية غير سوية(استشارة - الاستشارات)
  • تراكمات حياتية جعلت حياتي غير سوية(استشارة - الاستشارات)
  • الفكرة السوية في استخراج أصل المسألة الفرضية (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • تفسير: (فإذا سويته ونفخت فيه من روحي فقعوا له ساجدين)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • عرض كتاب: قواعد منهجية في الحياة السوية(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • ضعف شخصيتي دمر حياتي(استشارة - الاستشارات)
  • شخصيتي حساسة جدا، فكيف أغير من نفسي؟(استشارة - الاستشارات)
  • شخصيتي الانطوائية والمناسبات العائلية(استشارة - الاستشارات)
  • أريد تغيير شخصيتي والمحافظة على أسرتي(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • في حفل مميز.. تكريم المتفوقين من طلاب المسلمين بمقاطعة جيرونا الإسبانية
  • ندوة دولية في سراييفو تبحث تحديات وآفاق الدراسات الإسلامية المعاصرة
  • النسخة الثانية عشرة من يوم المسجد المفتوح في توومبا
  • تخريج دفعة جديدة من الحاصلين على إجازات علم التجويد بمدينة قازان
  • تخرج 220 طالبا من دارسي العلوم الإسلامية في ألبانيا
  • مسلمو سابينسكي يحتفلون بمسجدهم الجديد في سريدنيه نيرتي
  • مدينة زينيتشا تحتفل بالجيل الجديد من معلمي القرآن في حفلها الخامس عشر
  • بعد 3 سنوات أهالي كوكمور يحتفلون بإعادة افتتاح مسجدهم العريق

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 1/1/1447هـ - الساعة: 21:48
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب