• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    لا أحب الخير لغيري
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    أبوها ذو فضيحة أخلاقية شاذة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تهينني
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    هل أقبل الزواج من جنسيات أخرى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل بهذا أكون مارست العادة السرية؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    كيف أستعيد ثقتي بنفسي؟
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    علاقة سحاق أم صداقة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابتزاز بمقطع مخل
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أمي تضغط علي للقيام بالنوافل
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تراكم صيام كفارة اليمين
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أمارس العادة، فهل فقدت عذريتي؟
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    شباب الجامعة معجبون بي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الوسواس القهري
علامة باركود

وساوس بسبب أفلام الرعب

وساوس بسبب أفلام الرعب
أ. عزيزة الدويرج

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 25/1/2017 ميلادي - 26/4/1438 هجري

الزيارات: 8634

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

فتاةٌ تُعاني من وَساوس خطيرة بسبب أفلام الرعب.. وتطلب المساعدة في حل مشكلتها.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا طالبة عُمري 14 عامًا، مشكلتي أني أُعاني منذ فترة بسبب أفلام الرعب مِن وسواس قتل أختي، وأَشعُر أحيانًا باندِفاع ورغبة في أنْ أفعلَ ذلك، رغم أني لا أُريد أن يَحدث هذا!

ساعدوني ماذا أفعل؟!

الجواب:

 

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مرحبًا بك بنيَّتي الكريمة في شبكة الألوكة، ونتمنَّى أن نكون عند حسن ظنِّك بنا، وأن نكون خير مُعين لك بعد الله في تجاوز ما تمرِّين به.


بنيَّتي، مِن الواضح أنَّ ما وصفتِ في سؤالك هي حالة مِن الخوف أو الرهاب تطوَّرتْ إلى وسواس قهريٍّ؛ حيث تأتيك هذه الأفكار رغمًا عنكِ، ولا شكَّ أنكِ تُحاولين دفعها بعيدًا عنكِ، إلا أنها تستمرُّ وتعود وتُسبِّب لك القلق والإزعاج، وأنا أعلم تمامًا أنك لا تُريدين ذلك، ولكنها تسيطر على فكرك، وإليك بنيَّتي بعض النصائح التي تُساعدك في التخلص مِن هذا الوسواس:

• احرِصي قدرَ الإمكان على قطع الأفكار والوساوس السلبية؛ وذلك بمهاتفة صديقتك، أو الخروج للنزهة، أو قراءة كتاب، أو عمل أيِّ عمل يُخرجك مِن دائرة الأفكار، حتى ولو كان عملًا منزليًّا؛ لأنَّ الاستجابة لهذه الأفكار السلبية تؤدِّي إلى تعزيزها وزيادتها، فتتحوَّل تدريجيًّا إلى أفكار مُهيمنة، وتُسيطر على عقلك وسُلوكك، لذلك اشغَلي نفسك.


• اعلَمي أنَّكِ الآن مريضة بمرض الوسواس؛ وهو مرضٌ يُصيب النفس، كما يصيب الجسد بعض الأمراض، وذلك يساعدك على عدم الانسياق وراء هذه الأفكار الغريبة.


• ابتَعِدي عن العُزلة والجلوس وحدكِ، واحرِصي على مخالَطة الآخَرين مِن أهلٍ أو أصحاب؛ فذلك يُساعد على التخلُّص من الأفكار السلبية.


• نأتي إلى أهمِّ نُقطة؛ وهي بداية التأثير على أفكارك، فلا بد أن تبتعدي عن أفلام الرعب وما شابَهها؛ لكي لا تُعاودك الفكرة مِن جديد، واستبدلي بها الأفلام الوثائقيَّة والتعليميَّة، كذلك من المهمِّ ممارسة الأنشطة الرياضيَّة والهوايات المُحبَّبة لنفسك التي تُساعد على قضاء وقت الفراغ بما يَعود عليك بالفائدة.


• داومي على ذكرِ الله كثيرًا، وحافِظي على أداء الصلاة في وقتها، فالذِّكر عمومًا - والصلاة خصوصًا - دواء القلب والعقل، وفيها أنسٌ كبير لهما، وشعورُ الإنسان بمعيَّة الله في كل لحظة واستِئناسه به مِن أوسع أبواب الطمأنينة والراحة وهدوء الأعصاب.

ختامًا، تمنَّياتي لكِ بنيَّتي الكريمة بالتوفيق في حياتك، وبالراحة والطمأنينة





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • ابتُلِيتُ بمشاهدة الرسوم المتحرِّكة (الإنيميز)
  • طفلي عصبي وعنيف، ويحب مشاهدة المصارعة وأفلام الرعب
  • هل مشاهدة الأفلام الكرتونية تؤثر على عقلية الطفل؟!
  • مشاهدة الإباحيات عبر جوال به أذكار
  • أحب رؤية المشاهد العنيفة
  • تصوير فيلم عن الجنة والنار
  • التوتر وضعف التركيز
  • من مشاكل المراهقين

مختارات من الشبكة

  • وساوس قهرية تتعبني(استشارة - الاستشارات)
  • وساوس في الطهارة وصحة الصلاة(استشارة - الاستشارات)
  • وساوس كفرية(استشارة - الاستشارات)
  • وساوس تتعلق بالتوبة(استشارة - الاستشارات)
  • وساوس تتعلق بالإحباط في الحياة(استشارة - الاستشارات)
  • تصيبني وساوس كوني زوجة ثانية(استشارة - الاستشارات)
  • وساوس قهرية وخوف مستمر(استشارة - الاستشارات)
  • وساوس تتعلق بالزواج(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من وساوس تتعلق بالآخرة(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من وساوس ومشكلات نفسية(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بعد 3 عقود من العطاء.. مركز ماديسون الإسلامي يفتتح مبناه الجديد
  • المرأة في المجتمع... نقاش مفتوح حول المسؤوليات والفرص بمدينة سراييفو
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 4/12/1446هـ - الساعة: 18:49
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب