• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    مر على زواجي ثلاثة أشهر وما زلت بكرا
    الشيخ محمد بن إبراهيم السبر
  •  
    حيرة بين فتاتين
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تفلتت من قوامتي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    أمي وإخوتي تركوني وحيدة
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    وقعت في محرم قبل الزواج: هل عقد الزواج صحيح؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    قسوة القلب
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    زواج بالإكراه
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ممارسة السحر من غير قصد
    أ. منى مصطفى
  •  
    الهوس بالأبراج
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    رجل مطلق يحبني
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    إحباط من جميع النواحي
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أكل الحقوق بين الإخوة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / انحرافات سلوكية / الشذوذ الجنسي
علامة باركود

كيف تتحسن نفسيتي بعد حادثة التحرش؟

كيف تتحسن نفسيتي بعد حادثة التحرش؟
د. سليمان الحوسني

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 11/5/2016 ميلادي - 3/8/1437 هجري

الزيارات: 14543

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شابٌّ يريد بعض النصائح التي تُحَسِّن مِن نفسيته بسبب تعرضه لحادثة تحرش وهو صغير، مما أفقده الثقة في نفسه.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شابٌّ في نهاية العشرين مِن عمري أعمل مهندسًا، عندما كنتُ صغيرًا قام أحد إخوتي بارتكاب الفاحشة معي، وبعدها أصبحتُ مُحطَّمًا، واهتزَّتْ ثقتي بنفسي، وانتابني الخوفُ عند النوم، فلا أستطيع النوم قبل أن يَنام، أو أنام في مكانٍ وحدي، فأنا رجلٌ ولا أريد أن أكونَ شاذًّا، ولا أريده أن يُكرِّر هذا الفعل معي!


تدهورتْ نفسيتي، وأصبحتُ لا أجيد الكلام مع مَن حولي، ولا أعرف كيف أُواجِه الأشخاص، أصبحتْ شخصيتي ضعيفةً أمام الناس، ولا أجيد التكلُّم معهم، وأصبحتُ عالة!


أرجو منكم أن تُشيروا عليَّ بحلولٍ ونصائح أُحسِّن بها مِن نفسيتي


وجزاكم الله خيرًا

الجواب:

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

نُرَحِّب بك أخي الكريم وابني العزيز في شبكة الألوكة، ونتمنى لك حياةً سعيدةً طيبةً.


في البداية نودُّ أن نُهَنِّئك على النِّعَم التي وهبَك الله إياها، فأنت بها مُمَيَّزٌ ومبدعٌ، وعندك الكثيرُ مِن الأمور الإيجابية التي تُساعدك على التغلُّب على ما أصابَك، فأنت مسلمٌ أولًا، ثم إنك مهندس ومستواك مُمَيَّز، وحالتك الاقتصاديَّة جيدة، وتعيش مع والديك.


كلُّ تلك الجوانب المُشرِقة في حياتك تَجعلك مِن المبدعين الذين سوف يكون لهم شأنٌ في الحياة بإذن الله، فكلُّ عوامل النجاح والتفوق متوفِّرة، وعليك فقط استثمارها بطريقة حسنةٍ.


اعلمْ أخي الكريم أنَّ الحياة لا تَسْلَم لأصحابها مِن مُنغِّصات ومشكلات، وأن المبدعين قد يَمُرُّون بلحظاتِ اختبار وابتلاء، ولكن عليك بالصبر والأمل وعدم اليأس والإحباط.


وأتَّفِق معك ابني العزيز على أنَّ تصرُّف أخيك خطأ وغير مَقبول، ولا مبرر له على فعلتِه الشنيعة، وشكرًا لك على وقوفك ضده، واتخاذ الوسائل المتاحة لديك لمَنْعِه والابتعاد عنه.


وجيد أن تَدعوه إلى التوبة والرُّجوع إلى اللهِ والخوف مِن عِقابه، أو تكلِّم إمام المسجد أو بعض الدعاة ليَنصحَه، دون ذِكْرِ تفاصيل ما حدَث حتى لو مِن خلال الهاتف، فيتَّصلون به ويَعظونه لعله يَندَم ويَتوب، وتكون توبتُه في ميزان حسناتك.


ومما ننصحك به الخطوات التالية:

• تَقْوية الصِّلة بالله مِن خلال المحافَظة على الصلوات في جماعة المسجد، ومُجالَسة العلماء والدعاة، والمحافَظة على وِردك اليومي مِن القرآن، وكثرة ذِكر الله، وبقية العبادات.


• إقامة حلقة لتدارُس القرآن في البيت، مع الوالدين والإخوة، واستغلال فترة وُجودكم معًا، فهي مِن نِعَمِ الله عليكم.


• بر الوالدَينِ الكريمينِ بشتى أنواع البِر، واستغلال وُجودك معهما؛ فهي مِن النِّعَم العظيمة، فاطلُبْ منهما الدعاء لك ولإخوانك بالهداية والصلاح.


• الحياء الذي عندك ليس عيبًا، والصمتُ مُفيدٌ في كثيرٍ مِن الأحيان، فلا تَنْزَعج، واستغلَّ بُعدك عن الناس في القرب مِن الله، والأُنس بذِكْرِه وعبادته ومناجاته، ففي ذلك خيرٌ كثيرٌ.


• التفكير في الزواج لا بد منه، فهو مَشروعٌ حَسنٌ يُعين في كثير مِن الجوانب، ويَعمل على مُعالَجة الفراغ والعُزلة، فالزوجةُ خيرُ صاحب للرجل، ولها أساليبُها في اكتشاف الزوج وشخصيته، وتخفيف أعباء الحياة عليه؛ ولذلك أوصى به الرسولُ صلى الله عليه وسلم، وخاصة مَعشر الشباب.


• دخول بعض الدورات التدريبيَّة يُساعدك في كسبِ العديد مِن المهارات، والتعرُّف على الأنماط الشخصية لك وللآخرين، ويُساعدك في كيفية التواصُل معهم، وهناك دورات في فنِّ التعامُل ومهارات التواصُل.


• لا تُفكِّر في الماضي، وما حصَل كان بغير رضاك، فلا تَشغَلْ نفسك به، واجعلْ تفكيرَك إيجابيًّا في النجاح والإبداع والتطوير.


• تواصُلك عبر الإنترنت مع بعض المواقع الطيبة جيد؛ مثل: شبكتنا الألوكة، وغيرها من المواقع النافعة.


وفي الختام نسأل الله لك العونَ والتوفيق، والسداد والتقدُّم والازدِهار





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • وقاية الأطفال من التحرش الجنسي
  • يتحرش ببناته، ماذا تفعل الأم؟
  • ضحية التحرش الجنسي والمواقع الإباحية والخوف!
  • التعامل مع التحرش بالأطفال ومعرفته
  • علاج التحرش الجنسي عند الأطفال
  • واقعة التحرش تؤلمني
  • قلق من التحرش والعادة السرية
  • أصبحت انطوائية بسبب التحرش
  • التحرش أفقدني الثقة بنفسي
  • ابني تعرض للتحرش
  • التخلص من آثار التحرش النفسية
  • مرضي أثر على نفسيتي

مختارات من الشبكة

  • صحتك النفسية ومقاومة الضغوط .. كيف تعزز مناعتك النفسية؟(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • البواعث النفسية في شعر فرسان عصر ما قبل الإسلام (دراسة نفسية تحليلية)(رسالة علمية - مكتبة الألوكة)
  • أزمات غيرت نفسيتي وشخصيتي(استشارة - الاستشارات)
  • تأثرت نفسيتي بمشكلات أختي(استشارة - الاستشارات)
  • الاكتئاب أثر على نفسيتي وحياتي(استشارة - الاستشارات)
  • أهمية التربية النفسية للطفل (الأطفال والتربية النفسية)(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • مراعاة أحوال المدعوين النفسية (جوانب نفسية في الدعوة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • زوجي يشتمني ولا يراعي نفسيتي(استشارة - الاستشارات)
  • زوجي يضربني ويحطِّم نفسيتي؟!(استشارة - الاستشارات)
  • صراعات نفسية ناتجة عن التحرش(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الدورة الخامسة من برنامج "القيادة الشبابية" لتأهيل مستقبل الغد في البوسنة
  • "نور العلم" تجمع شباب تتارستان في مسابقة للمعرفة الإسلامية
  • أكثر من 60 مسجدا يشاركون في حملة خيرية وإنسانية في مقاطعة يوركشاير
  • مؤتمرا طبيا إسلاميا بارزا يرسخ رسالة الإيمان والعطاء في أستراليا
  • تكريم أوائل المسابقة الثانية عشرة للتربية الإسلامية في البوسنة والهرسك
  • ماليزيا تطلق المسابقة الوطنية للقرآن بمشاركة 109 متسابقين في كانجار
  • تكريم 500 مسلم أكملوا دراسة علوم القرآن عن بعد في قازان
  • مدينة موستار تحتفي بإعادة افتتاح رمز إسلامي عريق بمنطقة برانكوفاتش

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 11/11/1446هـ - الساعة: 0:55
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب