• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    هل أنا هكذا
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    لا أحب أن يشاركني غيري طعامي
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    بغضي لأهلي أوقعني في الإباحية
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    زوجتي لا تصلي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    سنوات سبع عجاف
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    نفور شديد من زوجي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    الاستهزاء بالأحاديث النبوية
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أبي يشك في أمي
    أ. سحر عبدالقادر اللبان
  •  
    اختبرت خطيبتي وأريد فسخ الخطبة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أعراض اكتئاب أم احتراق وظيفي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل خطيبتي جميلة حقا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مرض الفصام وتضييع الفرائض
    د. خالد بن محمد الشهري
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / القلق
علامة باركود

أشعر بخوف شديد عند الاستيقاظ من النوم

أشعر بخوف شديد عند الاستيقاظ من النوم
أ. عزيزة الدويرج

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 28/3/2016 ميلادي - 19/6/1437 هجري

الزيارات: 192813

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة تشعُر بخوف شديد عند الاستيقاظ من النوم.. وتبحث عن حل لإنهاء هذا الخوف.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 28 سنة، منذ مدة وأنا أشعُر بخوفٍ شديدٍ عند الاستيقاظ لصلاة الفجر، ثم أقرأ الأذكار وأحاول أن أنام، لكن الخوف يتملَّكني بصورة مزعجةٍ جدًّا، وأشعر بالموت!


بعد أن أنام أشعر كأنني في حلم مع شخص غريب، وعند استيقاظي أشعُر بغضبٍ شديدٍ مِن هذا الأمر.


فما رأيكم في هذه الحالة؟

الجواب:

 

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

نشكر لك أختي الكريمة ثقتك في شبكة الألوكة، ونتمنى أن نكونَ عند حُسن ظنك بنا، وأن نكون خير معين لك بعد الله في تجاوز مشكلتك.


ما تشعرين به الآن مِن الخوف والتفكير في الموت ما هو إلا وساوس وأفكار مُزعجة بالنسبة لك وخارجة عن إرادتك، لا تريدين التفكير في الغالب في مِثلِ هذه الأمور، ولكن تأتي هذه الأفكارُ والوساوس رَغمًا عنك، ولكني على يقينٍ أختي الكريمة أنك ستتجاوزين هذه المرحلة بكل يُسرٍ وسهولة، وخاصةً أن لديك محاولات للعلاج، ومنها طلبك هذه الاستشارة.


كل ما عليك عزيزتي الآن هو التقيُّد بالعلاج، حتى وإن أخَذ منك وقتًا أطول، ولكن النتيجة حتمًا ستكون مَضمونة، وذلك بيقينك بالله، وأنه الشافي المعافي.

• عليك بالمحافظة على أداء الصلوات في أوقاتها، والإكثار مِن قراءة القرآن الكريم، وخاصةً سورة البقرة، وقراءة أذكار الصباح والمساء، والمداوَمة عليها بعد الفجر وبعد العصر.


• الحرص على أن تكوني على طهارة دائمًا، حتى في غير أوقات الصلوات، مع الإكثار مِن قول (بسم الله) في كل وقتٍ، والحرص على قراءة الذِّكْر عند اللباس ودخول الخلاء وغيره.


• دهن الجسم كاملًا كل ليلة بزيت الزيتون المقروء عليه القرآن ولو مسحًا بسيطًا.


• شُرب ماء زمزم إن تَيَسَّرَ لديك بنية الشِّفاء، والإكثار من الصدقة بنية الشفاء حتى ولو كان بمبلغ زهيدٍ أو حتى سقيا ماء مثلًا.


• حاولي خلال هذه الفترة ألا تنامي بمُفردك في الغرفة، ولْيُشاركك أحدٌ فيها مِن أخواتك أو ابنك، والحرص كذلك على النوم على الجانب الأيمن، ولا مانع مِن الذهاب إلى راقٍ شرعيٍّ ليقرأ عليك القرآن والرُّقية الشرعية.


• أكثري مِن الذِّكر والتسبيح والاستغفار، والاستعاذة من الشيطان الرجيم كلما أحسستِ بالخوف، ولكثرة الذكر فائدة عظيمة، وهي: إبعادُ هذه الأفكار عنك.


• إن استَطعتِ التغيير في غُرفة النوم ولو بتغيير أماكن قطع الأثاث يكون أفضل.


وختامًا أسأل الله العليَّ العظيم بمنِّه وكرَمِه أن ينزلَ عليك شفاءً مِن عنده

 

وهو القادرُ على ذلك سبحانه





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الخوف من ركوب السيارة
  • خوف وكآبة
  • الخوف والندم والرهبة
  • حالة من الخوف
  • الخوف من علاج الخوف
  • هذا النوع من الخوف نقطة ضعفي
  • الخوف
  • الخوف من الدم
  • الخوف من مشهد الذبح، والوساوس
  • علاج الخوف
  • الخوف من النقد
  • خوف غير طبيعي
  • حيرة دراسية والخوف من المستقبل
  • علاج الخوف من الرجال
  • خوف والدتي الزائد علي!
  • أعاني من الأرق وقلة النوم
  • خوف شديد بلا سبب

مختارات من الشبكة

  • فضل الوضوء قبل النوم: النوم على وضوء سبب من أسباب استجابة الدعاء(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ترك فضول النوم(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أشعر بالخوف من كل شيء حولي(استشارة - الاستشارات)
  • لا أشعر بالحزن والخوف!(استشارة - الاستشارات)
  • أشعر بالخوف وعدم الأمان(استشارة - الاستشارات)
  • الخوف من الله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أمي تسمع أصواتا لا يسمعها الآخرون(استشارة - الاستشارات)
  • درس تعليم آداب النوم للأطفال(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • آداب الاستيقاظ من النوم للأطفال(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • قبلة وقبلة (قصة)(مقالة - حضارة الكلمة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بعد خمس سنوات من الترميم.. مسجد كوتيزي يعود للحياة بعد 80 عاما من التوقف
  • أزناكايفو تستضيف المسابقة السنوية لحفظ وتلاوة القرآن الكريم في تتارستان
  • بمشاركة مئات الأسر... فعالية خيرية لدعم تجديد وتوسعة مسجد في بلاكبيرن
  • الزيادة المستمرة لأعداد المصلين تعجل تأسيس مسجد جديد في سانتا كروز دي تنريفه
  • ختام الدورة التاسعة لمسابقة "جيل القرآن" وتكريم 50 فائزا في سلوفينيا
  • ندوة في سارنيتسا تبحث تطوير تدريس الدين الإسلامي وحفظ التراث الثقافي
  • مشروع للطاقة الشمسية وتكييف الهواء يحولان مسجد في تيراسا إلى نموذج حديث
  • أكثر من 5000 متطوع مسلم يحيون مشروع "النظافة من الإيمان" في زينيتسا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 12/1/1447هـ - الساعة: 14:55
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب