مقتطفات صحية نافعة من كتاب ( تسهيل المنافع في الطب والحكمة) (2)

مقتطفات صحية نافعة من كتاب

(تسهيل المنافع في الطب والحكمة) (2)

السرطان - أجاركم الله - هو ورم له أصل كبير في الجسد، تسقيه العروق الخُضر، كما قيل في فقه اللغة.

شُرب الماء البارد عقب أكل الطعام الحار وعقب الحلواء يورث المرض في الأسنان، ومن أراد ألا تؤذيه معدته، فلا يشرب على الطعام حتى يفرغ منه.

قال المقري - رحمه الله -: الشَّعر يستعين من الجوف إلى موضع نباته, فيخرج من المسام، وهي منافذ بدن الإنسان التي يخرج منها العرق والبخار، فإن كانت الأخلاط معتدلة صالحة كان صلاحًا في لونه وماهيته.

ينبغي ألا يشرب الماء حتى ينحدر الطعام عن البطن الأعلى، ثم انظر قدر ما يرويك فاشرب نصفه، فذلك أصلح لبدنك، وأقوى لمعدتك، وأهضم لطعامك، ولا يشرب في أثناء الطعام ولا عقبه؛ فإنه يمنع الطعام أن ينهضم، ويرفعه إلى رأس المعدة، وقال بعضهم: وينبغي أن يحبس نفسه عن شُرب الماء على الطعام حتى يصير عادة.

والنوم على الشق الأيمن مستحبٌّ على قول أهل العلم, وحكمته ألا يستغرق في النوم؛ لأن القلب في جهة اليسار فيتعلق ولا يستغرق، وإذا نام على اليسار كان له دعة واستراحة فيستغرق، وإن أفضل النوم نوم الليل.

قال بعض الحكماء: يحتاج المُطالع في الكتب إلى ثلاثة أشياء: رطوبة الدماغ، وقوة البصر، وجودة البصر؛ لأن يبوسة الدماغ وضعفه يحصل بها الملل من المطالعة، وضعف البصر أيضًا يُفوِّت على المُطالع أشياء كثيرة؛ كالحواشي الدقيقة، ونحوها, وأما ضعف الفكر فإنه تقل معه الفائدة.

الشهوة الكاذبة: أن يكون الإنسان يشتهي الطعام شهوة عظيمة, حتى إذا حضر الطعام أخذ لقمة أو لقمتين ثم عافه وهمَّ أن يتقيأ من شدة الغثيان، سبب ذلك خلط دموي محتقن في المعدة، ورخاوة فيها.