وساوس تتعلق بالتوبة

بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ أما بعد:

أولًا: مرحبًا بكِ أيتها الأخت الفاضلة، ونسأل الله لنا ولكِ الهداية والتوفيق، والسداد والتيسير.

ثانيًا: مما يتبين من رسالتكِ أن هذا الاضطراب النفسي سببُهُ عدمُ التربية الإيمانية والدينية القويمة في الصِّغر؛ مما نشأ عنه عدم وجود القدوة التي يُحتذى بها.

وعلاج هذا الأمر بالصحبة الصالحة التي تُعين على طاعة الله، وتُذكِّركِ عند الكسل والنسيان.

أما عدم الاستقرار على التوبة، فهذا ناتج عن خَلَلٍ في توبتكِ كما أشرتِ في طوايا رسالتكِ، فمجرد الترك ليس توبة، وإنما للتوبة شروط؛ منها:

الندم، والبعد عن المعصية وأسبابها، والعزم على عدم العودة إليها، وردُّ المظالم التي تتعلق بحقوق الآدميين، فواجب عليكِ استسماح أمِّكِ، وطلب العفو منها لرفع صوتكِ عليها، والإحسان، وبذل الغالي والنفيس لبِرِّها.

ثالثًا: أما عن عدم الاستقرار في الطاعة، فلعدم وضوح الهدف لديكِ، وعدم المجاهدة في تحقيقه، فواجبٌ عليكِ الجِدُّ والاجتهاد في طلب العلم الشرعي الذي به يصحُّ اعتقادكِ وعبادتكِ ومعاملاتكِ، فلا بد:

1- أولًا: إحسان الفرائض، وتعلُّم كيفية القيام بها؛ كصفة الوضوء، وصفة الغسل، وصفة الصلاة، وصفة ثياب المرأة المسلمة.

2- ثم لا بد من تحديد وِرْدٍ من نوافل الأعمال؛ كقراءة القرآن، والسنن الراتبة، ونحوها.

3- ثم لا بد من تمرين النفس على الصبر بعدم العجلة، والتأني قبل أخذ القرارات؛ لذا شُرعت الاستشارة والاستخارة، حتى يدرك المرء أهمية التؤدة وعدم الاستعجال.

4- عودي نفسكِ كظمَ الغيظ بمعرفة فضله، وبالأخذ بوصية النبي صلى الله عليه وسلم: ((لا تغضب))، وبفعل ما أمر به عند الغضب؛ كالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، ومن تغيير الهيئة من جلوس لقيام أو لقعود، وبالوضوء، ونحوه.

5- وعليكِ بالإلحاح في الدعاء، ولا سيما في أوقات استجابة الدعاء؛ كالسجود والسَّحَر والسفر ونحوها.

6- وعليكِ بالصدق، فالله خبير بعباده، ومن طلب شيئًا بصدقٍ نَالَهُ.

7- وعليكِ بالإيمان، والإيمان قول وعمل واعتقاد، يزيد بالطاعة وينقص بالمعصية، فبتحقيق الإيمان تتحسن الأخلاق والمعاملات، ويجد المسلم العونَ من الله، ويبدل من صفاته السيئة.

8- وبمجالسة الصالحين أصحاب الأخلاق الهادئة؛ فالمرء على دين خليله.

وننصحك بالاطلاع على استشارتنا: (التوبة مع تكرار الذنب)، و(أفتقد لذة الإيمان)، و(مشكلات في الدراسة والحياة).

هذا، وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه وسلم.