• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مواقع المشرفين   مواقع المشايخ والعلماء  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    الوصف بالجاهلية (خطبة)
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    الورع عن تتبع أخطاء الآخرين: دروس من قصة أبي زرعة ...
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    شرح كتاب السنة لأبي بكر الخلال (رحمه الله) المجلس ...
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    أثر النية السيئة في الأعمال
    د. أمين بن عبدالله الشقاوي
  •  
    الترويج للمنتجات عبر الإنترنت، حلال أم حرام؟
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    سورة المائدة (2) العقود والمواثيق
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    مناهجنا التربوية وعقيدة يهود
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    نظرة المستشرقين للحضارة الإسلامية
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    قراءات اقتصادية (71) صعود الأمم وانحدارها
    د. زيد بن محمد الرماني
  •  
    البطر والإسراف والخيلاء
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    حديث: لا تحد امرأة على ميت فوق ثلاث
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    خطبة: (بدعة المولد والفساد)
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    العجز والكسل: معناهما، وحكمهما، وأسبابهما، ...
    الشيخ عبدالرحمن بن سعد الشثري
  •  
    أمهات المؤمنين رضي الله عنهن (10) أم سلمة رضي ...
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    أنقذته جارية فأنقذ الله بسببه أمة من الناس (PDF)
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    شرح كتاب السنة لأبي بكر الخلال (رحمه الله) المجلس ...
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الاكتئاب
علامة باركود

تعبت من مواجهة ضغوط الحياة

أ. أسماء مصطفى

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 4/1/2014 ميلادي - 3/3/1435 هجري

الزيارات: 58632

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

أعلم أنه لا أحد بيدِه المِفْتَاح السحري لحلِّ مشاكلي، ولكن ربما نبَّهني أحدكم إلى أمرٍ لم أَرَهُ؛ فالواقعُ في المشكلةِ ليس كمَن ينظر إليها من بعيدٍ.


أنا يائسةٌ ومُحبَطةٌ، وكلُّ ما أُرِيده أن تَنتَهِي هذه المعاناة، ثم أقول: ماذا بعد أن تنتهي؟ لن أكونَ سعيدةً بعد كلِّ الذي حلَّ بي؛ إذًا لن تنتهي إلا بانتهاء العمر! هذا ما خلصتُ إليه منذ أكثر من عامين؛ تناولتُ خلالهما جرعةً زائدةً مِن الدواء مرتين، والنتيجةُ لم تكن إلا مشاكل في الأمعاء، ودوخة، وغثيان، وثلاث مرَّات أتناول فيها مجموعةً من منظفات المَعِدَة، لكني بعد دقائق قليلة أتقيَّأ الكميَّة كلها!


كنتُ قبل هذا أعتقد أني - بتحمُّلي وصبري وتفاؤلي - سأخرج من معاناتي ومعاناةِ العائلة، لهذا كنتُ أدرس وأعمل في نفس الوقت، وأخطِّط لحياتي، وأَستَعِين بعلمِ النفس، وكلِّ ما يمكن أن يُقَوِّي عزيمتي.


كان إيماني عاليًا، وكانتْ حالة الدعاء مِن أجمل اللحظات؛ حيث تَهُونُ أتعابي، وأنهض مليئةً بالطموح والتخطيط والتفاؤل، وكنتُ أقول عن نفسي: إن دعائي مُستَجابٌ، وكنتُ أشعر بأنَّ الله تعالى يحميني ويدعمني.


اليوم لا أجِدُ ذلك أبدًا، ولا أقوى حتى على الدعاءِ، ولا على الصلاة بخشوعٍ، وصارتْ تَنتَابُني وساوس: لماذا يرضى الله بهذا العذابِ لي؟! وما الغاية مِن كل هذا؟!


كنتُ أفكِّر في أنه ينبغي عليَّ أن أَدرُس وأَعمَل، حينها ستُحلُّ المشكلات، لكني درستُ وعَمِلتُ، وزادت الأمورُ تعقيدًا!


نحن الآن بدون مأوى، ومنزلُ العائلة استولى عليه أحدُ إخوتي، وقال: إنه منزله، وأخْرَجَنا منه؛ حيث أُصِيب بمرضٍ عقليٍّ (مسّ)، وكان قبل ذلك سليمًا ويعمل مُوَظَّفًا، غير أنه كان حادَّ الطِّباع، خاصة مع العائلة، الوالدة تقول لنا: اترُكوا له المنزل، وفكِّروا في حلٍّ آخرَ لأنفسكم؛ تزوَّجوا، أو اشتروا منزلًا!


نحن بنات، لا حول لنا ولا قوة؛ البنتُ الكبرى تزوَّجتْ؛ هُروبًا من المشكلات؛ لتكتشفَ بعد ذلك أن زوجها رجلٌ لا دينَ له، ولا أخلاقَ، ولا ضميرَ، وهي تُعَانِي معه، وتطلب منه الطلاق، وهو يرفض!


وأخرى مريضةٌ عقليًّا أيضًا، ولم تتزوجْ.


قد أكون عاجزةً حتى الآن عن توضيح الصورة الحقيقية للوَضْع؛ لأنها مشاكل مُتَراكِمةٌ، وضغوطٌ يوميَّة، وكلُّ مُحاولاتي للإفلاتِ منها تتعطَّل!


أخيرًا اشتريتُ قطعةَ أرضٍ، لنُقِيمَ عليها حتى ولو بناءً فوضويًّا، وقد بَقِيتِ الأمور معلَّقةً فيما يخصُّ توثيقَها قرابة العام ويزيد، وكل محاولاتي للزواج تبوء بالفشَل، حتى وإن كانت اختيارات غيرَ صائبةٍ، والآن ما الذي عليَّ فِعْله؟!


أما الوالدُ فلَدَيهِ طموحاتُه الخاصة؛ فهو يُرِيد الزواج، وبناءَ أسرةٍ جديدة، خالية من المشكلات، ومشكلتُه الحقيقيةُ أنه يُرِيد منا المال فقط!


انصحوني ما العمل؟ أريد كلامًا منطقيًّا وعمليًّا أطبِّقه، وشكرًا لكم


الجواب:

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


أختي الحبيبة، أشكرُكِ أولًا على تواصلِكِ مع شبكة الألوكة، ونعتزُّ بثقتِكِ بنا.


في البداية أحب أن أوضِّح لك كم شَعُرتُ بشعورِكِ لما تُوَاجِهِينه في حياتكِ؛ من الشعور بالكآبةِ والضِّيق، ومن المؤكَّد أنه سوف يأتي الفرَج - إن شاء الله تعالى - ومهما عظمتْ مشكلتُكِ، فيُمكِن أن تُساعدي نفسَكِ عن طريق الذَّهاب للطبيب النفسي.


إن وجود الأفكار الانتحارية لَدَى الشخص يُشِير إلى ضرورةِ العلاج مِن المختَصِّ في أسرع وقتٍ؛ فلقد نجَّاكِ الله أكثر مِن مرَّة كنتِ تجرِّبين فيها الانتحار، والآن ما زالتْ لديكِ الفرصةُ - والحمد لله - وسوف يساعدكِ العلاج إلى الرجوعِ لعصر النهضةِ والطاقةِ والحيويةِ التي كنتِ بها - كما ذكرتِ، فأنا اطمأننتُ إلى أنكِ قد ذُقْتِ هذه الحياةَ الجميلةَ، وعَرَفتِ أنَّ هناك جانبًا مُشرقًا، ولكنكِ فَقَدْتِ طريقَه، ولكي تَعُودِي إليه فسوف يساعدُكِ الطبيبُ، والطريق إليه سهلٌ - بإذن الله.


ولقد ذكرتِ أن الله مَنَّ عليكم بقطعة أرضٍ، فلتَنْتَظِري الفرَجَ؛ فإن الله لن يضيع صبرَكم على الأذى والمعاناة، فساعِدي نفسَكِ لتكملة المشوار القادم؛ فهو أجمل - بإذن الله - وعليك بعدمِ التوقُّف عن الدعاءِ، والابتهال إلى الله بأن يرزقَكِ الحياةَ الهانئةَ الهادئةَ، وأن يَرزُقَكِ الزوجَ الصالح، الذي يُقَدِّركِ ويَسعَدُ بوجودِكِ في حياتِه، فلا تَيْئَسِي من نفسِكِ، وساعدِيها أولًا بالإسراع للذَّهاب إلى الطبيب، ونحن في انتِظار أن تطمئنينا على أخبارك الجديدة السعيدة.






 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الضغوط الأسرية والدراسية

مختارات من الشبكة

  • الهجمات السيبرانية ... حروب صامتة تحتاج مواجهة واعية(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • التفكير النقدي في مواجهة التفاهة(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • اختتام مؤتمر دولي لتعزيز القيم الأخلاقية في مواجهة التحديات العالمية في بلقاريا(مقالة - المسلمون في العالم)
  • دور التربية الإسلامية في مواجهة التحديات لشبكات التواصل الاجتماعي (PDF)(كتاب - ثقافة ومعرفة)
  • من وحي عاشوراء: ثبات الإيمان في مواجهة الطغيان وانتصار التوحيد على الباطل الرعديد (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خمسون حكمة في مواجهة الغلو (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • استراتيجية ذاتية لمواجهة أذى الناس(مقالة - آفاق الشريعة)
  • سلسلة دروب النجاح (5) دعم الأهل: رافعة النجاح الخفية(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • كيف واجه العلماء فتنة السيف والقلم؟(مقالة - آفاق الشريعة)
  • مناظرة رائعة بين عالم مسلم وملحد(مقالة - آفاق الشريعة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بحث مخاطر المهدئات وسوء استخدامها في ضوء الطب النفسي والشريعة الإسلامية
  • مسلمات سراييفو يشاركن في ندوة علمية عن أحكام زكاة الذهب والفضة
  • مؤتمر علمي يناقش تحديات الجيل المسلم لشباب أستراليا ونيوزيلندا
  • القرم تشهد انطلاق بناء مسجد جديد وتحضيرًا لفعالية "زهرة الرحمة" الخيرية
  • اختتام دورة علمية لتأهيل الشباب لبناء أسر إسلامية قوية في قازان
  • تكريم 540 خريجا من مسار تعليمي امتد من الطفولة حتى الشباب في سنغافورة
  • ولاية بارانا تشهد افتتاح مسجد كاسكافيل الجديد في البرازيل
  • الشباب المسلم والذكاء الاصطناعي محور المؤتمر الدولي الـ38 لمسلمي أمريكا اللاتينية

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 13/6/1447هـ - الساعة: 14:5
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب