مخاوف أثناء النوم

ما ذكرتِه في سؤالكِ ليس مشكلة، وغالبًا الأمر طبيعي؛ لأن دخول الإنسان في النوم يعطِّل وعيه، ويدخل في حالة بين الوعي واللاوعي، يختلط فيها الواقع بالخيال، والحلم بالحقيقة، وقد يشعر بأشياء غير حقيقية، وقد يتوهم حصول أشياء لم تحصل أصلًا، وهذا يحدث لغالب الناس ﻻ سيما في مراحل النمو التي تمرِّين بها.

وبحثُ الشباب عن تفسير لكل ما يحدث لهم، وفضولهم حول كثير من الأشياء، مع ولعهم بتتبع القصص الغريبة، بما فيها قصص العالم الغيبي، والسحر والشعوذة، يقودهم في كثير من الأحيان إلى الخلط بين الصواب والخطأ، وبين الحقيقة والخيال، وبين التوهم والإحساس.

وأفضل ما تفعلينه في مثل حالتكِ هو عدم الانسياق وراء تلك اﻷفكار، أو محاولة تفسيرها؛ ﻷنها في أغلبها أوهام، أو مرحلة انعدام الوعي والشعور الحقيقي.

وحرصكِ على قراءة اﻷذكار واﻷوراد، واﻻستماع إلى القرآن الكريم، ومحافظتكِ على واجباتكِ الدينية، والتزاماتكِ اليومية، هي خير ما تفعلينه، مع عدم الانسياق وراء تلك اﻷحاسيس التي ﻻ توجد أي أدلة عليها، كما أنها ﻻ تأتيكِ إلا في مرحلة من مراحل انعدام الوعي الكامل.

ويمكن أن أوصيكِ بعدم النوم وحدكِ؛ لوصية النبي صلى الله عليه وسلم بذلك؛ حيث نهى عن الوحدة؛ ((أن يبيتَ الرجلُ وحده أو يسافر وحده))، والمرأة في ذلك مثل الرجل، ولعل من فوائد ذلك تجنُّب مثل تلك اﻷفكار والوساوس التي يتعرض لها من ينام وحيدًا.