قلق بسبب نظرات الناس

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

أيتها العزيزة، شكراً لثقتكِ الغالية، وتقبَّل الله دعواتكِ الطيبة.

هناك بعض المشاعر الطبيعية التي لا يَمنعها أن تكون طبيعية تغيُّر بعض من حولنا وعدم استشعارها، واعلمي أن الناس بالفعل والكثير من النساء من عادتهنَّ إطالة النظر والتأمل في وجوه مَن حولهنَّ - إلا من رحم الله - ومن المعيب تأمل ملامح مَن أمامنا وتفحص ما في أياديهم بدقة.

أنتِ فتاة طبيعية، والفتاة بفطرتها تُفكر في نظرة من حولها، وتهتم لذلك أكثر من غيرها، ولعلي لن أنسى نظرة إحدى الفتيات الصغيرات وهي تقف أمامي لا تُحرك ساكنًا ولا تتفوه بكلمة وعيناها تَنطقان بحالها، وكأنها تسألني في رقة وبراءة وعذوبة يذوب أمامها كل قلب حي عن رأيي في ردائها الوردي وزينتها الرقيقة، ولم أنتبه لحالها إلا بعد لحظات!

فذلك يا عزيزتي حال كل فتاة رقيقة عاطفية على اختلاف وفروق فردية بين الفتيات والنساء في ذلك، لكن يبقى الأصل أن نظرة الناس بالنسبة للفتاة تختلف كثيرًا عنها للشباب، وإلا لما رأينا الفرق الكبير بين الولد والبنت، أو الرجل والمرأة في الاهتمام بالمظهر الخارجيِّ، ووقوفها لوقت طويل أمام المرآة وأمام الخزانة تَنتقي ثيابها، في حين لا يتردد الشاب في ارتداء ما تقع عليه يده دون أن يُفكر في مدى ملاءمته لسائر ثيابه أو تماشيه مع الموضة أو رأي غيره فيما يفعل أو يرتدي.

بُنيتي الغالية، قد يترك الرهاب الاجتماعي أثرًا نفسيًّا بعد التعافي منه لوقت غير قصير، فيظهر في نوبات اكتئاب خفيفة أو متوسِّطة، وقد يظهر في شكل توتر من التعامل مع الناس، والحل الأمثل لكل ذلك هو الإهمال كما تُهمل الوساوس، ولو ألحَّت على العقل وسيطرت عليه، ويبقى العبء الأكبر عليكِ من حيث تفهُّم نفسيتك وتقبُّل تغيُّرها وتقلبها، وبث الثقة في نفسكِ عن طريق رسائل إيجابيَّة يومية يمكن أن تؤديها وأنتِ أمام المرآة تنظرين إلى نفسكِ وتقولين:

♦ أرى أمامي فتاة قوية تغلَّبتُ على عرض نفسي ليس سهلًا وانتصرتُ عليه بفضل الله.

♦ قد أهتمَّ برأي الناس فيَّ وهذا طبيعي، لكن رأيي وراحتي في المقام الأول.

♦ أنا إنسانة جميلة، تعلَّمتُ العلم الشرعي لأُعلِّمه للناس.

♦ سأفعل اليوم أمرًا يُعجبني ولو لم يرضَ الناس.

وهكذا كل يوم، ولا تُفكري بعدها في حديث الناس أو رأيهم أو حالهم؛ فإن هذا الباب لا يُغلق إلا بقوة الإرادة والشخصية التي لا تَعرف التردُّد وليس لديها وقت للتوتر.

الحياة قصيرة، والمؤمن الإيجابي يعرف كيف يستغلُّ قصرها فيما يمتدُّ نفعه له ولغيره ويترك أثرًا طيبًا أينما حَلَّ.

والتفكير في الناس بوجه عام ليس مرضًا أو عرضًا نفسيًّا، بل هو شعور فِطري يتناسَب على حسب اختلاف الشخصيات؛ قال إبراهيم عليه الصلاة والسلام: ﴿ وَاجْعَلْ لِي لِسَانَ صِدْقٍ فِي الْآخِرِينَ ﴾ [الشعراء: 84]. أي: "واجعل لي في الناس ذكرًا جميلًا وثناءً حسنًا، باقيًا فيمن يجيء من القرون بعدي". اهـ؛ الطبري.

حفظكِ الله ورزقكِ الاعتدال في أمركِ كله، وأصلح حالكِ، ونفع بكِ

والله الموفِّق، وهو الهادي إلى سواء السبيل