حياتي مدمرة وأريد الانتحار

عزيزتي السائلة، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أُرحِّب بكِ في قسم استشارات شبكة الألوكة.

مُشكلتُك حلُّها في يدك، لا تُعيري بالًا لَما حصَل لكِ في طفولتك مِن مصاعبَ، واجعَلي منها سببًا وطريقًا إلى النجاح.

عزيزتي، عُودي إلى المواقع التي تتحدث عن تعزيز الثقة بالنفس، وعن إثبات الذات وتطويرها، ستجدين منها الكثير، وخصوصًا محاضرات الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله تعالى، وهي ستُساعدك وأنت تقودين نفسَك إلى طريق النجاح والتفوق.

لقد لَمَسْتُ من كلماتك حبَّ الله تعالى والخوفَ منه ومِن معصيته، والله تعالى يُحبك أيضًا؛ لأنه تعالى لم يُوفِّقك في محاولاتك للانتحار، وذلك مِن حبِّ الله تعالى لكِ ولُطفه بك، وأنتِ لا بدَّ أنك تَعلمين عقوبة المنتحر في الآخرة ومصيره، فالانتحار منكرٌ عظيم، وكبيرةٌ من كبائر الذنوب، ولا يَجوز للمسلم أن يَنتحرَ؛ يقول الله عز وجل: ﴿ وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ﴾ [النساء: 29]، ويقول النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح: ((مَن قتَل نفسَه بشيءٍ عُذِّب به يومَ القيامة))؛ رواه أحمد في المسند.

فالواجب على المؤمن التصبُّر والتحمُّل إذا حصَلت له نَكبةٌ ومَشقةٌ في دنياه، وألا يَعْجَلَ ويَقتُل نفسَه، بل عليه أن يَحذَرَ ذلك ويتَّقِيَ الله، ويَتصبَّرَ ويَأخُذَ بالأسباب؛ ﴿ وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا ﴾ [الطلاق: 2]، وإذا قتَل نفسه فقد تعرَّض لغضب الله وعقابه.

واجعَلي مِن رسوبك في الدراسة سُلَّمًا للنجاح، فالفشل ليس بالرسوب، ولكن الفشل بالتخاذل بعد الرسوب، فلو نظرتِ إلى كبار الناجحين والمشاهير، فإنك ستجدين الكثيرَ منهم جعَلوا فشلَهم سببًا للنجاح والتفوق والشهرة.

اجعلي فشلكِ درجةً أُولى في طريق النجاح، وقوِّي عزيمتك، وشُدِّي هِمَّتك، وكثِّفي دراستك؛ لتحصُلي على نتائجَ باهرةٍ تُساعدك في تَخطِّي أزماتك.

عزيزتي، اعلَمي أن مَن حولك يُحِبونك، ولن تَرَي هذا حقيقةً إلا عندما تُحبين نفسَك، وتعلمين أن جَمالك في شخصيتك وفي رُوحك، وهذا الجمال يَقوى مع إثباتك لذاتك وتعزيزك لقُدراتك، فعندما تُحبين نفسك، وتُقوِّين مِن شخصيتك، سيَطغى هذا على خارجك، وعندها ستعلمين أن أُمَّك وجَدتك وأَخَوَيكِ، وكل صاحباتك ومعارفك - يُحبونك.

اتَّخذي قرارًا سريعًا وحاسمًا في التغيير، وابدَئِي به فورًا، واجعلي لنفسك برنامجًا مليئًا بكل مفيد، ولا تتركي وقتَ فراغٍ أبدًا، امْلَئِي وقتَك بالدراسة وتنمية هواياتك، مع تخصيص وقتٍ دائمٍ لعباداتك؛ مِن صلاةٍ وتلاوةِ قرآنٍ، ودعاءٍ وأذكارٍ.

ولا تَنسَي الناحيةَ الجسدية، فالعقلُ السليم في الجسم السليم؛ لذا عليكِ اتِّباعَ برنامج غذائي صحي، لا أقول: حِمْيَةٌ، بل أقول: تَناوُلُ المأكولات الصحية التي توفِّر لك نفسيةً مرتاحة، وأيضًا فإن الرياضة ستُساعدك في تَحسين مِزاجك، وإخراجِ الطاقة السلبية منك!

إن اتِّباع كل هذه الأمور ليس بالأمر الصعب، ولكن يحتاج إلى إرادةٍ، وحبٍّ للتغيير، ومجرد إرسالك الاستشارةَ يعني أنك تريدين التغيير، وهذا مؤشِّرٌ جيد.

واعْلَمي أن مَلْءَ وقتكِ بالمفيد وتقرُّبَك أكثرَ مِن الله تعالى، سيُبعدك عن معصيته.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته