أنا غير راض عن نفسي فكيف أكتسب الثقة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

نشكركم على تواصلكم معنا، وثقتكم في شبكة الألوكة.

في الواقع لقد عرضتَ جُملةً مِن المشكلات، وهي أعراضٌ لمرض واحدٍ اسمه: (ضعف الثقة بالنفس)، فأنتَ لست بحاجةٍ لأكثر مِن وصفةٍ واحدةٍ في كلمتين اثنتين: (ثق بنفسك)!

بالأمس كنتُ أستمع لبرنامجٍ في إحدى الفضائيات عن أشخاص بسطاء كوَّنوا ثروتهم من موادَّ بسيطةٍ جدًّا، وكان العاملُ المشتركُ في كلامهم تقريبًا هو قول أحدهم: (ينبغي أن تثق بنفسك، وأن تعتقدَ أن بِضاعتك مِن أفضل البضائع في السوق).

وهذا ما ينبغي أن تَسْلُكه تمامًا، فأنت تَمْتَلِك القدرات العلمية، ولديك أهليةٌ للتقدُّم والإبداع، ولكنك تَتَرَدَّد وتُسَوِّف.

سنسرد لك بعض الخطوات التي تختار منها ما يُناسبك، ويمكن أن تُضيفَ عليها وتُطَوِّرها:

• أول خطوة هي: أن تبتعدَ عن المقارنة السلبية بينك وبين الآخرين، لا يهم إنْ تقدَّم عليك زملاؤك؛ فلكلِّ شخصٍ ظُروفُه الموضوعية التي تَضَعُه في هذا المكان أو ذاك.

• أَعِدْ إنتاج خارطة أهدافك، وتَفَحَّصْها بدقةٍ بين فترة وأخرى، واسْعَ في تحقيقها، وضَعْهَا ماثلةً أمامك على صدْر مكتبك؛ لتراها كل يوم.

• لا تَأْبَه بتَعْيير الآخرين لك بطولك أو قصرك، فهذه قضايا خَلقيةٌ، لا يجوزُ التعيير فيها، ومَن يفعل ذلك إنما يَزْدَرِي عقله أمام الآخرين، فلا تأبَهْ بِمَنْ هذا شأنُه.

• خَطِّط لإكمال الماجستير في بلدك وبالوسائل المتاحة، وكنْ على يقينٍ بأنك إذا وضعتَ هدفًا ما نُصْبَ عينك، وكنتَ صادقًا في تحقيقه، فإنك ستُحَقِّقُه بإذن الله، فقط ابدأْ وجَرِّب من الآن.

• لماذا تقتصر على الجانب الأكاديميِّ؟ أنت الآن لديك خياراتٌ اقتصاديةٌ كثيرةٌ، فقد عملتَ مديرًا لشركات، وعملتَ في أكثرَ مِن قطاع، وهذا يُؤَهِّلك لتأسيس عملك التجاري الخاص، ضَعْ هذه النقطة في حسبانك، وأدِرْها في مخيلتك، ولتكنْ ضمنَ الخيارات الإستراتيجية في أهدافك.

• لا تُشَتِّتْ ذهنك، وحاوِلْ أن تجمعَ فكرك، وأن تهدئ مِن روعِك، وأن تعلمَ أن الأرزاقَ مَقْسُومة، وما عليك إلا أن تسعى للكَسْب، وهنا ستجد الراحة الكبيرةَ التي تُرافِق الإيمان بالقضاء والقدَر، تمامًا كما أخبر الحبيبُ المصطفى صلى الله عليه وسلم بقوله: ((عجبًا لأمر المؤمن؛ إنَّ أمره كله له خير، وليس ذلك إلا للمؤمن، إن أصابتْه سَرَّاء شَكَر فكان خيرًا له، وإن أصابتْه ضرَّاء صبر فكان خيرًا له))؛ رواه مسلم.

• لا شك أن تَقْوية الناحية الإيمانية مِن أعظم الأسباب التي تُؤَدِّي بك إلى الاستقرار النفسي والعاطفيِّ، ويَحْصُل بها اطمئنان القلب، ﴿ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴾ [الرعد: 28].

نسأل الله لك صلاح الحال والمآل، والمستقبل الواعد والمشرق

والله الموفِّق