كيف أهدأ

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
أشكر لك ثِقتَك بنا، وأسأل الله أن نَكونَ أهلاً لها، وأن يرزقَنا الله الإخلاصَ والسَّداد في القول والعمل.

لم تُخبرينا ماذا كانتِ استشاراتك الماضية؟
اعذريني لتأخُّري عليك رغمَ اهتمامي بمشكلتك، وادْعِي لنا بالبركة في الوقت والجهد.

مِن الواضح عليك - ما شاء الله - أنَّك شخصيَّة متوازِنة وواثقة، وهذا سيُعيننا كثيرًا - بإذن الله - وسيُعينك على تخطِّي مشكلاتِك بمهارةٍ أكبر.

الشكُّ مدمِّر للحياة حينما لا نُجيد التعاملَ معه وفهْمه، وحينما يكون دون وعيٍ وتوازن، لكنَّه في مشكلتك أهونُ مِن غيره؛ إذ يقتصر على مراقبةٍ فحسب.

للأسف رغم خُطورة الأمر والنهي الوارد عنه، ورغم التحذير الصحيح من التجسُّس والاطلاع على عَوْرات الآخرين وخصوصياتهم، إلاَّ أنَّ كثيرًا من الرِّجال لا يفطنون لخطورةِ الأمر ويحسبونه حقًّا لهم؛ ربَّما لكثرة ما يسمعونه حولَهم مِن قصص وخيانات، ومِن واقع فاسِد، وفِتن لا حصر لها.

لكنَّ الحلَّ ليس بهذه الطريقة، التي لا تَزيدهم إلا تعبًا، ولا تزيد الحياةَ الزوجيَّة إلا دمارًا وآلامًا، والأصْل أن يحسن الرجلُ الاختيار، وأن تقومَ العلاقة على الثِّقة المتبادلة بيْن الزوجين.

وضْعُ زوجك يختلف قليلاً عن سواه؛ إذ إنَّه قد عانَى مع زوجة سابقة، ربَّما كانت سببًا في زِيادة شكوكه واكتئابه.

كما أنَّه يلجأ لطبيب نفسي، وهذه نُقطة مبشِّرة جدًّا؛ إذ قلَّة مِن الرِّجال يعترفون بالعلاج النفسي، أو يَقْبلون به، إضافةً لتزكية أهل الحي وإخوتك له، وبإذن الله هذه شهادةٌ بأنَّ به جوانبَ خيرٍ كثيرة في تعاملاته مع الناس.

تحدَّثي معه، لكن ليس بشكل مباشر، بل بحِكمة، ولا تواجهيه بشكِّك، لكن ركِّزي معه على أنَّك تثقين به، وتُحبِّين أن تكون علاقتكما مبنيةً على الثِّقة والوضوح.

لو كان مِن النَّوْع الشكَّاك، فكوني أنتِ واثقةً وواضحة معه؛ لتكسبي ثقته، وابتعدي عمَّا يَزيده شكًّا، أو يُثير التساؤلات في ذِهنه.

وفي الوقت نفسه كرِّري عليه أنَّ الحياة لكي تنجح فلابدَّ من احترامٍ لخصوصيات كلِّ طَرَف، خاصَّة تلك الأمور التي تتعلَّق بالآخرين، كأهلك أو صديقاتك، أو الأشخاص الذين يأتمنونك على أسرارهم بشكلٍ عام.

بعضُ أنواع الشك لا يُجدي معها سوى العِلاج الدوائي؛ إذ إنَّ سبَبها كيميائي، بموصلات عصبية بالدِّماغ، وهؤلاء الأشخاص يكون التعامل معهم أصعبَ من غيرهم؛ إذ يَميلون إلى الشكِّ والظنون، ويصعُب عليهم التفكير بمنطقية، لو كان زوجك منهم، فإنَّ تشجيعَه على مشاورةِ طبيبِه بمشاعره هذه سيُعينه كثيرًا.

بعض أدوية الاكتئاب تساعِدُ على تجاوز ذلك أيضًا، إذ تتداخل الأدويةُ النفسيَّة كثيرًا، وليس دائمًا، والطبيب يخبر عن التشخيص بدقَّة، فبعض الأدوية نفسها تؤخذ للاكتئاب، وللوسواس، وللمخاوف، وغيرها، لكن تختلف الجرعة فقط.

فلو كان زوجُك في بداية علاجه، فاصبري قليلاً عليه؛ لتلمسي الفرْق، أما إن لم تَجدي تغيُّرًا رغمَ أخْذه للدواء، فساعديه ليشاورَ الطبيب بخطَّة دوائيَّة أجْدَى.

كما أنَّ العلاج النفسي له دَورٌ كبير، ولا يصنع الدواءُ المعجزاتِ وحْده، والزوجة الحكيمة تلعب دورًا كبيرًا بالعلاج المعرفي، وأتوقع أنَّك قادرةٌ على مساعدته كثيرًا - بإذن الله.

فقط يحتاج منك الأمرُ تفهُّمًا، وإنصاتًا جيدًا، وكسب ثقته، وبعدَ ذلك ستكون الأمورُ أسهلَ عليك - لو وثق بك.

ويبدو أنَّه يحكي لك كثيرًا مِن أموره، فمجرَّد راحته معك ستُعينه على تخطِّي الكثير.

ابْحثي عن مفاتيحه، واحكي له قصصًا حقيقيَّة تُعالجين بها ظنونَه، والسِّيرة زاخرةٌ بقصص حيَّة ورائعة عن الغَيْرة برِيبة، وبغير ريبة، وعن تعامل الرسول - صلَّى الله عليه وسلَّم - معها، كما أنَّ مجتمعنا لا يخلو من قصص دمار وتشتُّت بسبب ظنون وقِلَّة حِكمة من المرأة، أو بسبب شكوك مَرضيَّة - كلها قد تعينك.

المهم أن تَصلِي معه للسبب الذي يَفقد به الثِّقة، وأن تُعينيه على فكِّ التعميم، وأن يثقَ أنَّ أصابع اليد لا تتماثل.

والأهمُّ مِن كلِّ ذلك أن تُحافظي أنت على نفسيتك، وكونك تعرفين، فهذا سيساعدك أكثرَ، وثِقتك أنَّك لست سببًا في المشكلة، بل جزء مِن علاجها، ستُعينك كثيرًا.

وجيِّد أنَّك تدركين أثرَ الدعوات، فلا تهمليها، وأكثري منها وأنت متيقنةٌ أنَّ الله قريب مجيب.

أسأل الله أن يُعينك وأن يحميَك.

وافينا بأخبارك، وبما ستَصلِين له معه بإذن الله.