• الصفحة الرئيسية خريطة الموقع RSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد   إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مواقع المشرفين   مواقع المشايخ والعلماء  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    عقائد الشيعة الاثني عشرية - سؤال وجواب (إسباني) ...
    الشيخ عبدالرحمن بن سعد الشثري
  •  
    أسباب إيجاب الحجاب وتحريم نزع النقاب (PDF)
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    {الذين قالوا إنا نصارى}
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    البلاء.. وأنواعه
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    التربية النبوية بضرب الأمثال (خطبة)
    د. محمود بن أحمد الدوسري
  •  
    حديث: قتل مسلما بمعاهد وقال: أنا أولى من وفى
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    قراءات اقتصادية (89) اقتصاد الفقر.. بؤس وأزمات
    د. زيد بن محمد الرماني
  •  
    الرقية من الحمة
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    خطبة (الأوجاع والأوباء)
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    سب الله تعالى وسب دينه (خطبة)
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    الفكر والثقافة
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    نسوا ما ذكروا به، ونسوا حظا مما ذكروا به
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    الجمع بين الشرب والاغتسال من أثر العائن
    الشيخ عبدالرحمن بن سعد الشثري
  •  
    حديث: إذا أمسك الرجل، الرجل وقتله الآخر
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    الطاهرة العفيفة: مريم بنت عمران (خطبة)
    د. محمود بن أحمد الدوسري
  •  
    التبذير من منظور اقتصادي
    د. زيد بن محمد الرماني
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات تربوية / تطوير الذات وتنظيم الوقت
علامة باركود

شخصيتي ضعيفة

شخصيتي ضعيفة
الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 23/3/2021 ميلادي - 11/8/1442 هجري

الزيارات: 5680

حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة تعاني ضعفًا في الشخصية، وعدم قدرة على الرد على إساءة الناس والتصرف في المواقف، حتى في أدق الأشياء تحتاج لصحبة أمِّها أو أختها؛ ما جعلها تؤثر العزلة والانكفاء على ذاتها، وتسأل: كيف تبني حياتها من جديد بقوة شخصية وتتخلص من هذه السلبيات؟

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


أنا أتسم بضعف الشخصية، وعدم القدرة على الرد عند الإساءة، وسأحكي موقفًا أرجو ألَّا يُنشر؛ فقد طرحت سؤالًا على أستاذ لي، ولم يُجبْني، وبعد لحظات طرح السؤال نفسه أحدُ الزملاء، فأجابه، فأصبحت مثارَ سخرية للجميع، وشعرت بالذل والإهانة، ومنذ ذلك الموقف لم أطرح أيَّ سؤال على أي أستاذ، ولم أستطع تجاوز ذلك الموقف إلا بالهروب من الواقع، كفعلي في مواجهة المواقف السلبية في حياتي كلها، وقد مرَّت أشهر على هذا الموقف، لكني إلى الآن كلما تذكرته، أشعر بأنني ساذجة وغبية أمام جميع زملائي، وليست هذه هي المرة الأولى التي يحرجني فيها شخص هكذا أمام الناس ولا أستطيع الرد، أو حتى الدفاع عن نفسي، ولقد ظننتُ أن تلك المواقف لن تتكرر مجددًا، لكنها تكررت، وقد حاولت تجاوزها أكثر من مرة، لكن الأمر فوق طاقتي، أعلم أن الله لا يكلف نفسًا إلا وسعها، وقد حاولت واجتهدت في العبادات لكي يوفقني الله، لكن نفس المشكلة تتكرر في كل مرحلة، كما أنني أعاني الرجفة والخوف الشديد والتشتت، عندما يتحدث الناس إليَّ، فأصبحت - من ثَمَّ - أكره الخروج من المنزل، وحتى الجامعة أجد صعوبة في الذهاب إليها وحدي، وفي أدقِّ شيء أحتاج أن أكون بصحبة أمي أو أختي، فمثلًا عند قدوم الضيوف أو حتى عندما أكون مع خالاتي أو أي من أفراد عائلتي، فإني لا أعرف التعامل معهم، ولا أستطيع النظر إلى أعينهم عند الكلام معهم، وقد بدأت هذه المشكلة منذ ثلاث سنوات، دون أن أعرف لها أسبابًا، كما أنني أعاني الكسل والخمول وتأجيل الأعمال، رغم مداومتي على دعاء النبي صلى الله عليه وسلم: ((اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل))، أريد أن أتغير، لا أريد أن تتكرر هذه المواقف، لا أريد أن أكون هذا الشخص الضعيف بعد الآن، لا أعرف إن كان هذا بسبب ذنب فعلته، أو ابتلاءً من الله، لكني لم أتعمد ظلمَ أيِّ إنسان، لا أعرف لماذا يحدث لي هذا، ربما بسبب الفراغ الذي أنا فيه، رغم أني أحاول دائمًا أن أملأ وقتي، ولكن دون جدوى، خاصة عندما أتذكر ما حدث لي، أرجو من حضراتكم أن تقترحوا لي برنامجًا أو طريقة لتغيير نفسي، وجُزيتم خيرًا.

 


الجواب:

 

بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله؛ أما بعد:

فلا يشك من يقرأ رسالتكِ أنكِ تعانين من أزمة في الآتي:

• ضعف الثقة بالنفس.

• وضعف الشخصية.

• وصدمات نفسية من مواقف الناس معكِ.

• وحساسية زائدة.

• وتضخيم للأمور.

 

كل هذا أدى للإصابة بالخوف والارتجاف والضعف؛ ولذا فأنتِ تحتاجين بعد أهم شيء؛ وهو كثرة الدعاء.

• والاستغفار.

• والاسترجاع.

• والصدقة.

• والرقية الشرعية.

• ومجاهدة النفس على عدم الالتفات لكلام الغير.

 

وبعد هذا كله ومعه تحتاجين بشكل مُلحٍّ إلى عرض نفسكِ على طبيب نفسي حاذق يبني جسور الثقة المحطمة عندكِ، ولا يزيدكِ تحطيمًا.

 

حفظكِ الله، وجمع لكِ بين الأجر والعافية.

 

وصلِّ اللهم على نبينا محمد ومن والاه.





حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق

شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • كيف أطور شخصيتي؟
  • كيف أبني شخصيتي؟
  • كيف أستقل بشخصيتي؟
  • شخصيتي الغريبة
  • هل شخصيتي غير سوية ؟
  • شخصيتي ضعيفة جدا
  • هل شخصيتي سيكوباتية؟
  • شخصيتي حساسة جدا، فكيف أغير من نفسي؟

مختارات من الشبكة

  • لا تكن النملة خيرا منك!(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أخاف أن أقوم بدور الرجل والمرأة(استشارة - الاستشارات)
  • تحكم والدي في رغبتي الجامعية(استشارة - الاستشارات)
  • تخريج حديث: المستحاضة بالوضوء لكل صلاة (1)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • إعانة الضعيف (خاطرة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • لا أخاف من الآخرة، فهل إيماني ضعيف؟(استشارة - الاستشارات)
  • الشخصية الكاملة للشاب المسلم (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • كيف تعرف النبي صلى الله عليه وسلم؟ المقياس الأعلى للشخصية المتكاملة: رؤية تربوية نفسية (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • اختلافات الصحابة في فقه الأحوال الشخصية بين الأخذ بظاهر النص ومراعاة المقاصد الشرعية(رسالة علمية - مكتبة الألوكة)
  • عندما يصبح الدين قناعا للسيطرة والمصالح الشخصية(مقالة - آفاق الشريعة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • مبادرة خيرية لمركز إسلامي في فلوريدا لأكثر من 200 مستفيد
  • «الاستعداد للحياة الزوجية»: ورشة إسلامية لتعزيز الاستقرار الأسري في فيينا
  • كالغاري الكندية تحتفي بتاريخ المسلمين وثقافتهم خلال شهر أكتوبر
  • «الإسلام والصحة النفسية».. محاضرة توعوية بعاصمة النمسا
  • الملتقى العالمي الرابع للأئمة والعلماء يعزز التعاون الإسلامي في أستراليا
  • حملة إسلامية في بلغاريا لاستكمال مشروع تعليمي يخدم الأجيال الجديدة
  • مسجد هاجرستاون يستقبل الجمهور في فعاليته السنوية للتعريف بالإسلام
  • انطلاق أعمال ترميم مسجد تاريخي في كوسوفا ضمن جهود صون التراث الإسلامي

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram
حقوق النشر محفوظة © 1448هـ / 2026م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 15/5/1448هـ - الساعة: 17:50
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب