رقة المشاعر والحساسية الزائدة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

أيتها الفتاة الرقيقة حيَّاكِ الله، ستَبقى مشاعركِ رقيقةً، وستَبقين مرهفةَ الإحساس جميلةَ القلب، وليس هذا ضَعفًا ولا هوانًا، وإنما هي طبيعةُ النفس الجميلة التي تُحب العيشَ في سلام، وتتأثَّر بكل صغيرة وكبيرة قد تنال مِن سعادة مَن تُحب، أو تَسرِق أحلامَ صداقتها، أو تَنتقص مِن جمال رُوح الأُخوَّة التي يَسعَد بها قلبُها، وتَهَشُّ لها نفسُها، ويتمنَّاها كلُّ مسلمٍ سَوِيٍّ يُحب الناس، ويَختلط معهم، ويتحمَّل أذاهم، ويَصبِر على ما ينالُه منهم!

ورَد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: ((المؤمنُ الذي يُخالط الناس ويَصبِر على أذاهم، أعظمُ أجرًا من المؤمن الذي لا يُخالط الناس ولا يَصبِر على أذاهم))؛ صحَّحه الألباني رحمه الله.

فاحتَسبي عند الله أجرَ الصبر على تلك الأحزان التي تَمَسُّ قلبَكِ وتُصيبه بما يُعكِّر صفوَ يومكِ، أو يُكدِّر جمال حياتكِ، واستعيني بالله على مشاعر لا حِيلةَ لكِ في دَفْعها، ولا سلطان لكِ على التحكُّم فيها، ومن الطبيعي أن تزيد مشاعر الحزن، ويعلو صوت الألم النفسي بقُرب مَن أصابكِ بها مِن نفسكِ، وعلى حسب مكانته في قلبكِ، فهذا شعور فِطري وإحساس جِبِلِّي؛ إذ يتوقَّع المرءُ ممن يُحب أن يكون أكثرَ حِرصًا على محبَّته، وأشدَّ اهتمامًا بسعادته، والجزء الأكبر من المشكلة التي تواجهنا أننا دائمًا ما نَفترض فيهم المثاليةَ الزائدةَ، أو أننا نُبالغ في حُسن الظن بهم، وهذا خطأ، فالجميع بشرٌ والجميع قد تتنازَعه مشاعرُ سلبيةٌ، وتَعتريه نقائصُ بشرية قلَّ أن يَسلَمَ منها إنسانٌ، أو ينجوَ منها أحدٌ.

لن أَدُلَّكِ على ما تفعلينه، فتَقوى مشاعركِ، أو تَبْرُدَ عواطفكِ، وليس عندي ما قد يُعين على ذلك، إلا أن التشاغلَ عن مشاعرنا السلبية بصفة عامةٍ، وتجاهُلَها قدرَ الاستطاعة بشَغْل النفس بالعمل غير (الإنترنتي)، والتفاعلِ مع الحياة الواقعية، ومَلْءِ اليوم بالبرامج التي تَستنفِدُ الطاقةَ، وتُخرج كلَّ المشاعر السلبية التي نالت من قلبكِ، وأثَّرتْ عليه - كلُّ ذلك له عظيمُ الأثر على تناسي الأحزان والتغلب عليها.

ومن أفضل أساليب شَغْلِ النفس بما ينفَع ورَفع الرُّوح المعنوية - القراءةُ في الكتب النافعة، والإبحار في سيرة رسولنا صلى الله عليه وسلم، والوقوفُ على بعض القصص وردود أفعاله تُجاه مواقف مِن شأنها أن تُثير الغضبَ، أو تَحمِل الإنسان على الحزن والتشاحُن، وكيف كان صلى الله عليه وسلم يُقابل الإساءة بالإحسان مع القريب والبعيد، ويواجه الشرَّ بالخير بنفسٍ طيبةٍ ورُوح متسامحة، وقلبٍ مُشفقٍ، حينها سيتعلَّم قلبُكِ الحِلم دون أن يَقسوَ، وستَعتادين التسامحَ دون أن تَصلي إلى حدِّ اللامبالاة، وستَصلين إلى الراحة النفسية التي لن تتولَّد بين عشيَّةٍ وضُحاها، ولكن بالتمرُّن والمجاهدة وبعض التغافل، ستَصفو الحياة وتَهدَأ ثورةُ الأحزان فيها!

واعلَمي بُنيَّتي أن الحياة لن تستمرَّ على وتيرةٍ واحدة من الحزن أو السعادة، وأن الذي يرجو رضا جميع الناس كمَن يسعى نحو السراب! ولا تَخشي المستقبلَ، وتُكثري من التفكير في التعامل مع الزوج وأهله - إن شاء الله - فالحياة الزوجية مختلفةٌ كثيرًا عن حياة الصَّديقات، وسَلي الله أن يَكفيَكِ شرَّ ما أهَمَّكِ، ودَعي غدًا والتفكيرَ فيه لمن بيده مَفاتِح الغيب، فما خاب مَن توكَّل عليه، وأحسَن الظن به!

أسأل الله أن يَجعلَ حياتكِ طيبةً كطِيبة قلبكِ، وأن يَكفيَكِ شرَّ كلِّ ذي شرٍّ، وأن يَرزُقَكِ سعادةَ النفس وراحة البالِ، واطمئنانَ القلب، والله الموفِّق، وهو الهادي إلى سواء السبيل.