نظرات الناس أفقدتني الثقة بنفسي

مرحبًا بك أخي الكريم في شبكة الألوكة، ونتمنَّى أن نكونَ عند حُسْنِ ظنك بنا، وأن نكون خيرَ معينٍ لك بعد الله في تجاوز ما تمرُّ به.

في البداية أخي الكريم اللهُ سبحانه وتعالى وزَّع الجمال كما وزَّع الأرزاق على البشر؛ فجعَلَنا على اختلاف في أشكالنا وألواننا وهيئاتنا، ولكن جعل التشابهَ في أصل الخِلقة واحداً؛ لحكمةٍ هو سبحانه قضاها لنا وهو يعلمُها؛ لذلك نحن لا نملكُ خيارَ أن نكون بهذا الشكل أو لا نكون، كلُّ ما علينا أن نرضى بالشكلِ الذي اختاره اللهُ سبحانه وتعالى لنا، والتسليم بأنه أجملُ اختيار، وأنت تملك الكثيرَ من المقوِّمات التي تجعلك أكثر ثقة بنفسك، وأعلى تقديرًا لذاتك؛ لذلك كلُّ ما عليك فعلُه هو شكرُ الله على شكلِك كما هو، ومحاولة تحسينِ الباطن؛ ليُوافقَ الظاهر، ومن الطبيعي جدًّا أن تنظر الناس إليك فطبيعةُ البشر فضوليُّون عند دخول شخص ما لمكانٍ عام، وعند تحدُّثه وعند مشيِه... إلخ.

أيضًا من المهم جدًّا التجاهُل لكل من هم حولَك عند دخولك مكانًا عامًّا، والمشي بكل ثقة، وعدم الالتفات لنظراتِهم، والاعتقاد أنك لستَ الوحيد الذي تنظر إليه الناسُ، بل كلٌّ ينظر للآخر، وكلٌّ منا يتميَّز بشيء لافت للنظر، يدعو الجميع للنظر إليه.

عليك حضور العديد من الدورات التي تهتمُّ بتطوير الذات والثقة بالنفس؛ فهي مهمة جدًّا لك، كذلك عليك أن تُعدِّد مِن المسؤوليات التي تقوم بها واختلافها، ومحاولة التقليل من وقت الفراغ قدرَ الإمكان، وكذلك عليك بممارسة الهوايات والأنشطة التي تفضِّلها؛ فهي عاملٌ مهمٌّ ومساعدٌ للاتِّزان النفسي.

وأشيرُ إلى نقطةٍ مهمة وهي: التغيُّرات الفسيولوجيَّة التي تمر بها في هذا العمر لها دور كبير في هذا الشعور، وبما أن لديك قدرةً كبيرة على إخفاء التوتُّر فإنك قادر - وبجدارة - على تجاوُز هذا الشعور، ولكن المسألةَ تحتاجُ إلى قليل مِن الوقت، ثم تختفي بإذن الله.

وختامًا تمنياتي لك بمستقبلٍ مشرقٍ، وحياةٍ جميلةٍ