أشعر بأنني قبيحة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

سطورك ذكَّرتْني بقصَّة البطة السوداء التي كبرت وصارت بجعةً بيضاء جميلة، أتعرِفينها؟

اطمئنِّي ولا تقلقي، ستكونين جميلةً - يا صغيرتي - ولكن بشروط.

تمامًا مثلما يكون هناك شروطٌ لكلِّ شيء لا يكتمل الأمر دونها، الجمال هكذا، وأوَّل شروطه أنْ يكون الجمال نابعًا من داخِلكِ، وتشعُرِين به في باطنكِ قبل ظاهركِ، وتراه عينك الداخليَّة قبل عينك الخارجيَّة، فلكلِّ إنسانٍ عينان: عينٌ خارجيَّة يرى بها ما حوله، وعينٌ داخليَّة يرى بها ذاته ونفسه.

عينكِ الداخلية هي التي تحكُم عليكِ؛ فإذا كنتِ ترَيْن نفسك جميلة ستكونين جميلة، وإن كنتِ ترَيْن نفسك قبيحة ستكونين كذلك.

هل سمعتِ بمرض فقدان الشهية العصبي Anorexia؟

في هذا المرض يصلُ الشخص لدرجةٍ من النحافة يصبح عظامًا تعلوه طبقةٌ رقيقة من الجلد، ولكنَّ المريض يرى نفسه في المرآة سمينًا وممتلئًا، وأنَّ عليه ألاَّ يأكل شيئًا لينقص وزنه الزائد! ومهما حاوَلَ الجميع إقناعه بأنَّه مخطئٌ إلا أنَّه يصرُّ على رأيه.

وهذا ما يحصل معنا عندما نقتنع في داخلنا بفكرةٍ معيَّنة، نرفُض تصديق أيِّ فكرة تُخالِفها وتعاكسها، ولا نرى إلا ما يُوافِقها من الأمور، هذه الفكرة لن تتغيَّر إلا إنْ وضعناها على الهامش قليلاً، وبدأنا في مناقشة باقي الأفكار وتقييمها ووضعها على الميزان.

عزيزتي، إنَّ مرحلة المراهقة هي مرحلة نمو؛ ولهذا يكون شكل الإنسان خِلالها مختلفًا عن الطفولة، ليس متناسقًا أو متناسبًا، فقد ينمو الأنف قبلَ الرأس، أو تنمو اليدان قبل أنْ يطول الجسد، أو تصبح البشرة داكنةً عمَّا كانت عليه من قبلُ؛ لأنَّ البشرة تتمدَّد وتنمو ولم تستقرَّ بعدُ!

أوافقك في الرأي أنَّ المراهقين المشاهير فائقو الجمال، ولكنِّي سأسألك سؤالاً: كيف يكون مظهرك عندما تدعين لحفل زفاف؟

ألا تَشعُرين أنكِ جميلة وأنيقة؟

لماذا؟ لأنَّكِ أخفيتِ الحبوب وعيوب البشرة، والهالات السوداء تحت العينين، ووضعت (مكياجًا) زادَ من جمالك وجاذبيَّتك.

وهذا حال المشاهير، لا يظهرون للعلن إلا بعد أنْ تُخفَى العيوب وتُبرَز المحاسن، ويظهرون كاملين لا تشوبُهم شائبة، ولا يُشوِّه جمالهم شيء!

هم ليسوا حقيقيِّين، بل يرتَدُون قناعًا يُخفِي كلَّ عيوبهم، ولا يظهر إلا حسناتهم، أنتِ لا ترين سوى الجزء الجميل منهم، ولكن هل رأيتهم في الحياة اليومية العادية، عندما يستيقظون من النوم مثلاً؟

الجمال - يا صغيرتي - لم يكن يومًا محكومًا بشكلٍ أو بلونٍ، فالكثير من الشعراء تغزَّلوا بالمرأة السمراء وعشقوها، وقالوا في سمارها قصائد وأشعارًا كما في قول الشاعر يحيى توفيق حسن:

سَمْرَاءُ رَقْيٌ لِلْعَلِيلِ البَاكِي فَتَرَفَّقِي بِفَتًى مُنَاهُ رِضَاكِ سَمْرَاءُ عُودِي وَاذْكُرِي مِيثَاقَنَا بَيْنَ الخَمَائِلِ وَالعُيُونُ بَوَاكِ

حبيبتي، لكلِّ فتاة سحرُها وجاذبيَّتها الخاصَّة بها، والتي لا تُشبِه الأُخرَيات، تخيَّلي لو أنَّنا اختَرْنا أكثر العيون سِحرًا، وأكثر الأنوف استقامةً ودقَّة، وأجمل الشفاه وأنضرها، وجمعناهم جميعًا في وجهٍ واحدٍ، كيف ستتخيَّلين شكله؟ هل سيكون جميلاً؟

سيكون هجينًا وغير متناسق! لأنَّ هذه العيون لها الأنف والشفاه التي تُناسِبها، ولا تتناسَب مع غيرها!

توقَّفي - يا صغيرتي - عن محادثة نفسِك بطريقةٍ سلبيَّة؛ كقولك بأنَّك قبيحة، وبأنكِ سمراء، فالجمال هو هِبةٌ من عند الله، وخبراء الجمال دائمًا يقولون: لا توجد امرأةٌ قبيحة، كلُّ النساء جميلاتٌ إذا عرفْنَ كيف يُظهِرن جمالهن، وهذا ما عليكِ فِعلُه حتى تشعري بجمالك، اهتمِّي بنعومة بشرتك وصَفائها، وبحيويَّة شعرك وجماله، وبرشاقةِ جَسدِك وصحَّته، استخدِمِي الأقنعة الطبيعيَّة والزيوت المغذية، وإن بحثتِ في الإنترنت فستجدين الكثيرَ من الوصفات والطُّرق لكلِّ تلك الأمور، ولكن تذكَّري أنَّ جمالَ الجسد لن يَظهرَ إلاَّ إذا كانت الرُّوح جميلةً صافية نقيَّة، فكما تهتمِّين بجمالك الجسديِّ حافِظي على جمالك الرُّوحي وزِيديه، ثِقِي في نفسك ونمِّي عقلَك، وإذا نظرتِ لنفسك في المرْآة، ابتَسِمي وانظُري لانعِكاس صورتِك بحبٍّ وامتنانٍ لله - سبحانه - بأنْ أنعمَ عليك بهذا الجمال الداخلي والخارجي.

حماكِ الله - عزيزتي - ورزقكِ السعادة، ونُرحِّب بكِ دائمًا.