تعبت نفسيًّا من زواج زوجي عليَّ حتى بعد طلاقها

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مِن أصعَب المشاعِر أن تشعرَ المرأةُ بالتعب النفسي من زواج زوجها عليها، وشعورها بتخلِّيه عنها.

تختلط عليها المشاعرُ؛ فتشعر بكُرهه وحبِّه، بالرغبة في البُعد عنه والرغبة في العودة له، بخوف وقلقٍ من الغد، وألَمٍ وخيبة أمل على الأمس!

وغالبًا ما تتجسَّد كلُّ مَشاعِرِها في جسَدِهاوفي علاقتها بزوجها من خلاله، فتصعب عليها أكثر.

المسألة ليستْ سهلةً، لكنها تحتاج منكِ أن تركِّزي قليلاً؛ لتستعيدي نفسك أولاً، وتفكِّري كيف تبدئين مِن جديد.

أمسكي ورقةً وقلمًا، وفكِّري بهُدُوء: هل ترغبين في البقاء مع زوجك فعلاً أو لا؟ ولماذا؟ ضعي الإيجابيَّات والسلبيَّات من استمرارك أو ترْكك له، هل لديكِ أولاد منه؟ لم تذكري لنا التفاصيل التي تساعدنا أكثر لمساعدتك!

ما موقف أهلك؟ وما موقف أهله؟

زوجك يبدو حريصًا عليك؛ كونه يرفُض تطليقك، هل مُشكلتكِ معه في زواجِه فقط؟ أو لدَيْك مشاكل أخرى تُعانين منها غير ذلك؟ كيف كانتْ علاقتكما الحسِّيَّة والعاطفيَّة قبل زواجه؟ وكم استمرَّ زواجُه؟

ركِّزي على كلِّ الأسباب التي جعلتكِ تُعانين منه، وتعجزين عن إعطائه حقوقه، تحتاجين أن تواجهيها، وتُفكِّري في حُلُول لها قدْر استطاعتك فيما تملكينه.

تحتاجين أن تفكِّري معه، وتجلسا معًا للبحث عنْ مخارج لما تمرَّان به مِن معاناة الآن تضركما معًا.

ثقي أنَّ كلَّ شيء يمرُّ في حياتنا له حِكْمة، قد لا نُدركها بسهولةٍ، لكنه بالتأكيد كل ما نمر به يسهم في تربيتنا إذا استَطَعْنا أن نغتنمَه إيجابيًّا.

حاولي أن تبحثي عما تغيَّر داخلك، وكيف يُمكنك الاستفادة مِن محنتك؟

إذا عجزتِ تمامًا عنْ تجاوُز الأمر، سواء وحدك، أو مع حوارك مع زوجك، فحاولي أن تتابعي مع مُرشدة نفسيَّة تُعينك على استعادة نفسك، ووضع خطة جديدة لحياتك الزوجية، تتدارَكين بها ما يتعبك - بإذن الله.

ولا تنسي أثر الدُّعاء، أكثري منه، واستخيري الله في أمرك دومًا.

وفَّقك الله وأسعدك، ويَسَّر لك أمْركِ كله.